Życzę wam miłego wypoczynku, ale jednocześnie bezpiecznego! Nie zapominajcie o aktywności fizycznej!
Dziękuję za cały rok szkolny, za waszą postawę, wyrozumiałość i zaangażowanie na lekcjach.
Na koniec przedstawiam wyniku szkolnego konkursu Moja muzyka podczas aktywności fizycznej:
WYNIKI KONKURSU MOJA MUZYKA PODCZAS AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ
Na początku czerwca ogłosiliśmy konkurs Moja Muzyka Podczas Aktywności Fizycznej. W konkursie wzięli uczniowie klasy 4-8. Podjęliśmy decyzję o przyznaniu nagród w dwóch kategoriach: muzyka(5 najlepszych utworów) i hasło motywujące do podejmowania aktywności fizycznej(3 hasła).
Wyniki przedstawiają się następująco:
KATEGORIA MOJA MUZYKA
1 miejsce– Maksymilian Biela 6a, utwór Eye Of The Tiger- Survivor-23 pkt
2 miejsce- Paweł Studnicki 7c, utwór Thunderstruck-AC/DC-21 pkt
3miejsce- Michał Zawada 5e, -utwór Legends Never Die- Againts The Current-19 pkt
4 miejsce- Błażej Łoskot 5b, -utwór Chariots of Fire- Vangelis-16pkt
1 miejsce- Wiktoria Kalka 8c- „W zdrowym ciele, zdrowy ruch, więc nie straszny jest dla mnie ruch”-25pkt
2 miejsce- Weronika Żemła 5b- „Czy to judo, czy karate przy tej muzie dotkniesz mate”- 21pkt
3 miejsce- Hubert Kupiec 4a-„ Chcę mieć zdrowie i sprawne życie, więc się ruszam i ćwiczę”-20pkt
Zgodnie z regulaminem konkursu piosenki zostaną odtworzone na lekcjach wychowania fizycznego, a ww uczniów zapraszamy po odbiór drobnych upominków do szkoły(oczywiście z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa)od 29 czerwca do 10 lipca.
Wszystkim uczniom, którzy nadesłali utwory,( a było naprawdę trudno wybrać pięć piosenek) serdecznie dziękujemy za wzięcie udziału, a zwycięzcom gratulujemy.
Dzisiaj obejrzyjcie dowolny film o tematyce sportowej albo dowolny mecz lub jakieś wydarzenie sportowe.
Spokojnego dnia 🙂
JĘZYK NIEMIECKI
Dzień dobry! Nadszedł ten moment – ostatnia lekcja niemieckiego w tym roku szkolnym 🙂
Niebawem wyruszycie spełniać swoje marzenia, realizować wielkie życiowe cele! Życzę Wam, aby wszystkie się spełniły! Niektóre z nich znajdziecie w filmie 🙂 Pamiętajcie zawsze o miejscu, z którego wyruszyliście w swoją wielką podróż – o Waszym DOMU 🙂 Dziękuję za Waszą wspaniałą pracę na lekcjach niemieckiego w klasie ósmej, gratuluję Waszych osiągnięć i życzę Wam powodzenia na dalszej ścieżce Waszej edukacji – w nowej szkole! 🙂 zapraszam do podziwiania Waszych prac :)
Powiatowy informator dla absolwentów szkół podstawowych oraz kandydatów do szkół dla dorosłych. Ze względu na obecną sytuację epidemiologiczną, w tym roku informator będzie dostępny tylko w wersji elektronicznej.
Drodzy uczniowie, zbliża się czas beztroskich i długo wyczekiwanych wakacji. Nie pozwólmy jednak, żeby nieodpowiedzialne zachowanie spowodowało nieprzyjemne i przykre sytuacje, które mogą się nam przydarzyć jeżeli nie będziemy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa.
Dzisiaj zasady zachowania nad morzem i kąpieliskiem.
ZASADY BEZPIECZNEJ KĄPIELI:
Pływaj tylko w miejscach strzeżonych przez ratownika WOPR, nie pływaj w miejscach gdzie kąpiel jest zakazana oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych,
Przestrzegaj regulaminu kąpieliska na którym przebywasz, przestrzegaj zaleceń i uwag ratownika,
nie pływaj w wodzie w temperaturze poniżej 14 stopni, w czasie burzy, we mgle i gdy wieje porywisty wiatr,
przed wejściem do wody należy schłodzić organizm, skrop ciało szczególnie klatkę piersiową, szyję i nogi to pozwoli uniknąć wstrząsu termicznego,
pływaj w miejscach dobrze Ci znanych,
nie skacz do wody w miejscach Ci nieznanych
nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu
nie wypływaj na dmuchanym materacu lub kole na głęboką wodę
zwracaj uwagę na osoby wokół Ciebie
jeżeli widzisz osobę tonącą a nie jesteś ratownikiem zadzwoń do odpowiednich służb, staraj się podać gałąź, ubranie, ręcznik cokolwiek co może przedłużyć rękę, rzuć koło ratunkowe które może pozwolić utrzymać się tonącemu na powierzchni, powiedz tonącemu że jeżeli może niech stara się położyć na plecach. Nie podpływaj do tonącego, uwolnienie z uścisku wymaga specjalnych umiejętności a osoba tonąca wciągnie Cię pod wodę. Uczyń tylko to, co w granicach twoich możliwości.
Nie przystępuj do pływania na czczo, lub bezpośrednio po posiłku ( zimna woda może spowodować bolesny skurcz żołądka ),
nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich,
bądź widoczny w wodzie dla innych, miej założony kolorowy strój i czepek
nie przebywaj w wodzie zbyt długo a po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny,
nie pływaj po zachodzie słońca
FLAGI NA MORZU
Ponieważ warunki pogodowe są zmienne, kąpiel nie zawsze jest dozwolona. Kiedy wzbrania się wejścia do wody oraz z jakiego powodu? O tym możemy się dowiedzieć z koloru wywieszonej, w widocznym miejscu, flagi. Informacyjne flagi znajdują się wysoko nad plażą, najczęściej w miejscu gdzie dyżuruje ratownik. Biały kolor oznacza, że plaża jest w danym momencie chroniona przez ratowników WOPR i można się kąpać.
W przeciwieństwie do flagi białej czerwona zabrania kąpieli. Zostaje wywieszona wtedy, gdy temperatura wody utrzymuje się poniżej 14 st. C, gdy mamy do czynienia z ograniczoną widocznością (poniżej 50 m), a także, wtedy gdy prędkość wiatru przekracza piąty stopień w skali Beauforta. W takich okolicznościach mogą występować silne i niebezpieczne prądy wsteczne. Fala ma powyżej 70 cm, a na jej grzbiecie pojawia się biała grzywa z piany.
Wiele osób jest przekonanych, że gdy wywieszona zostaje flaga czerwona, mogą się kąpać, ale na własną odpowiedzialność. Nie jest to prawdą, podobnie jak występowanie flagi czarnej. WOPR na chronionych kąpieliskach dopuszcza tylko dwie możliwość. Możliwość kąpieli lub jej całkowity zakaz. Polacy w ostatnich latach stają się coraz bardziej zdyscyplinowani i rozsądni. Gdy nad plażą łopocze czerwona flaga, rzadko zdarza się, by ktoś wchodził do wody. Oczywiście bywają wyjątki, jednak coraz bardziej marginalne.
Ostatnią z flag, jaką można spotkać na nadbałtyckich plażach, jest flaga koloru błękitnego. Nie niesie ona jednak komunikatu dotyczącego warunków pogodowych tylko stanowi swoisty certyfikat jakości. Błękitna flaga powiewa w ramach uznania za jakość obsługi turystycznej oraz czystość, zarówno wody, jak i plaży.
Guten Morgen 🙂 Na dziś przygotowałam dla Was Escape Room Ósmoklasisty – pokój zagadek, który Wam powie, czy poradzicie sobie na niemieckim w szkole ponadpodstawowej 😀 Bawcie się dobrze! Trzymam kciuki! Powodzenia 🙂
Chciałam dzisiaj zachęcić każdego z was do dowolnej aktywności fizycznej. Najistotniejszą kwestią dla mnie jest wasz ruch oraz to, abyście odpoczęli od komputera. Chciałabym żebyście wykonali dzisiaj te ćwiczenia, które najbardziej lubicie. Może to być spacer, marszobieg, gimnastyka, fitness, taniec, rzuty do kosza, strzały na bramkę itp. Mam nadzieję, że znajdziecie coś dla siebie i będziecie się przy tym dobrze bawić.
Guten Morgen! 🙂 Dziś w ramach relaksu i odstresowania się przed egzaminem zabieram Was w podróż po niezwykłych miejscach w Niemczech. Dziś wyjątkowo wszystko po angielsku: Temat: Dream now – visit later.
Dzień dobry! Dziś podejmujemy kolejną próbę ogarnięcia zagadnienia, które wszystkim uczącym się niemieckiego na całym świecie sprawia najwięcej trudności: czyli wybór odpowiedniego rodzajnika 🙂
Dzisiaj chciałam podsumować test z wiedzy ogólnej z dziedziny sportu w formie kahoota.
Cieszę się bardzo, że uczniowie z tej klasy wzięli udział w zabawie, chociaż nie była obowiązkowa. Wszyscy, którzy podjęli to wyzwanie otrzymają ocenę 6(pod warunkiem, że można ich zidentyfikować czyli podali imię, pierwszą literę nazwiska i klasę, jeżeli ktoś pisał pod kropką lub innym loginem-nie otrzyma oceny).
Na początek dzisiejszej lekcji zapowiedziana kartkówka o ekosystemie i zależnościach pokarmowych.
Wejdź na www.kahoot.it, wpisz PIN: 02567990, podpisz się i wykonaj teścik. NIE ZMIENIAJ JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA JĘZYK POLSKI – NIEKTÓRE WYRAZY POLSKIE MOGĄ SIĘ ZMIENIĆ!Kahoot będzie aktywny dzisiaj, do godz. 20.00.
Bieganie a przyjemność. Jak czerpać szczęście z biegania?
Bieganie daje przyjemność, a szczęśliwi biegacze czerpią ze swojej ulubionej aktywności jeszcze więcej. Zobacz, dlaczego warto biegać z pozytywnym nastawieniem i naucz się przed biegiem zakładać „różowe okulary”. Wykorzystujemy bieganie, żeby uwolnić się od napięć po ciężkim dniu, poprawić sobie samopoczucie, wyciszyć nadmiar myśli. Po mniej lub bardziej intensywnym wysiłku dostajemy to, po co wyszliśmy z domu. Sięgamy po te skuteczne endorfiny, bo wiemy, że jak żaden inny lek dostępny bez recepty pomogą nam wygrać ze stresem, smutkiem czy brakiem wiary w siebie.
Jedzenie biegacza
Przyzwyczailiśmy się traktować jedzenie jako paliwo głównie dla mięśni. Ale z dobrego jedzenia jeszcze bardziej cieszy się mózg (nie zdarzyło Ci się zajadać przysmakami stresów?). Profesor psychiatrii na Columbia University i autor książki „The Happiness Diet”, Drew Ramsey, uważa, że nie można na co dzień czuć się świetnie, nie dostarczając sobie takich składników odżywczych, jak magnez, żelazo, kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy B12 i D. Na poprawę nastroju dietetycy zalecają więc naturalne antydepresanty: jarmuż, ostrygi, małże, pomidorki koktajlowe, pestki dyni, jogurt grecki i gorzką czekoladę. Dawkuj rozsądnie.
Sen a przyjemność z treningów
Jak tu się cieszyć z wyjścia na trening, kiedy jest się wykończonym i nie można zwlec się z łóżka? Nie chodzi wcale o to, żeby spać od zmierzchu do świtu – każdy potrzebuje innej długości snu. Ale jeżeli notorycznie nie przesypiamy optymalnej dla siebie liczby godzin (zazwyczaj 6-8), tracimy przyjemność z wielu rzeczy w ciągu dnia, w tym z biegania. Jedne z badań wykazały, że osoby niedosypiające nie były szczęśliwe ani dumne ze swoich osiągnięć,
Oddychanie podczas biegu
Głęboki, kontrolowany oddech „brzuszny” pomaga zaktywować nerw błędny, co daje efekt łagodzący nastrój. Jak? Nabierz powoli powietrze, licząc do pięciu, jakby napełniając nim brzuch (a nie klatkę piersiową). Powoli wypuszczaj powietrze, ściągając usta i „wsysając” brzuch.
Muzyka do biegania
Wiele badań potwierdziło już, że muzyka odwraca uwagę od bólu i zmęczenia. Costas Karageorghis, naukowiec z Brunel University London, zgłębiający powiązanie muzyki ze sportem, w jednym z artykułów napisał wręcz, że muzyka jest legalnym dopingiem.
Mantra biegacza
Negatywne myśli zwiększają napięcie mięśni, co potęguje odczucie bólu. W ciężkim momencie na trasie, pomóc ma powtarzanie sobie w kółko pozytywnego hasła, np. „Lekko i szybko” albo „Rozluźnij się”.
Bieganie w grupie
W trudnych momentach psychologowie radzą zagaić rozmowę z innymi biegaczami. Według badań, wymiana doświadczeń i wspieranie innych poprawia samopoczucie obu stronom.
Bieganie w terenie
Zamień miejską dżunglę na zieloną gęstwinę, kiedy tylko masz taką możliwość. Naturalne otoczenie poprawia nasze postrzeganie świata, nastrój i zdrowie. Naukowcy już dawno potwierdzili, że zwykłe wgapianie się w wodę wywołuje uczucie spokoju, a wystawianie się na promienie słoneczne zmniejsza ryzyko, że dopadnie nas depresja.
Szczęście w biegu… zmniejsza ryzyko kontuzji
Cały organizm spina się jak może w reakcji na stres i obciążenia, a wzmożone napięcie mięśni czyni nas bardziej podatnymi na kontuzje. Szczęście ma za to przeciwne działanie i odwraca szkodliwe skutki przeciążeń psychicznych i fizycznych.
… poprawia wyniki
Badania opublikowane w „European Journal of Applied Physiology” dowodzą, że kolarze, którzy otrzymywali pozytywne informacje zwrotne, osiągali lepsze czasy w testach niż ci, którzy nie słyszeli pochlebnych opinii. Okazuje się, że kiedy pozbędziemy się rozpraszających nas negatywnych myśli, wzrasta nasza koncentracja na celu, który chcemy osiągnąć. Słyszeliście kiedyś sportowca, który przed zawodami nie mówiłby, że chce wygrać? Nawet nasi piłkarze przed każdym meczem reprezentacji pałają optymizmem – dlatego, że nastawienie może wpłynąć na lepszy wynik. Chociaż porządnych treningów nie zastąpi.
… zmniejsza ból
Mózgi radosnych ludzi uwalniają więcej neurotransmitera – dopaminy. Substancja ta wpływa na ośrodek odpowiedzialny za odczuwanie przyjemności, sprawiając, że łatwiej tolerować nieprzyjemne doznania.
… poprawia zdrowie
Szczęśliwi ludzie są podwójnymi szczęściarzami, bo ich pozytywne usposobienie sprawia, że chorują rzadziej, a kiedy już coś ich dopadnie, szybciej się regenerują. Trwanie w negatywnych emocjach rzeczywiście może obniżać odporność na choroby, nawet na nowotwory. Według naukowców odczuwanie radości może odwrócić ten proces. Uśmiech! Na zdrowie.
Jak biegać z radością?
Zawodowi sportowcy często przyjmują bojowy wyraz twarzy, ale zbyt poważna i skupiona mina może też przynosić odwrotny skutek, wywołując zbędne napięcie. Jak mówi dr Jim Afremow, autor publikacji o psychice sportowców: „Nasza ekspresja nie tylko pokazuje innym, jak się czujemy, ale też może nas tak nastrajać. Innymi słowy, kiedy wyglądasz radośnie, biegasz z radością”.
1. Rozluźnij czoło. Napinanie mięśni, które odpowiadają za zmarszczki na czole, wysyła do mózgu sygnał, że coś nie gra.
2. Uśmiechanie się całą twarzą, w taki sposób, że w rozciągnięcie ust w grymasie radości zaangażowane są w to policzki, sugeruje mózgowi, że świetnie się bawisz. Taki trik.
3. Głowa do góry! W tradycyjnej chińskiej medycynie broda jest związana z siłą woli. W czasie biegu trzymaj podbródek poziomo, a zyskasz zastrzyk pewności siebie.
MOJA MUZYKA PODCZAS AKTYWNOŚCI FIZYCZNE – KONKURS!
Z okazji dnia Dziecka często również Dnia Sportu – proponujemy Konkurs Muzyczno-Sportowy. Muzyka w sporcie pełni określona funkcję. Wiele badań potwierdziło już, że muzyka odwraca uwagę od bólu i zmęczenia. Costas Karageorghis, naukowiec z Brunel University London, zgłębiający powiązanie muzyki ze sportem, w jednym z artykułów napisał wręcz, że muzyka jest legalnym dopingiem.
Muzyka towarzyszy nam niemal każdego dnia.. Odpowiednio dobrana może podkręcić sprawność ludzkiego umysłu i ciała lub wprowadzić w stan głębokiego odprężenia i relaksacji. Muzyka towarzyszy ludziom także podczas aktywności sportowej. Powszechny jest dzisiaj widok biegacza ze słuchawkami na uszach, a na siłowni czy klubie fitness trudno wyobrazić sobie intensywny trening bez odpowiedniej, dynamicznej muzyki. Dzięki słuchaniu muzyki wprawiamy siebie w lepszy nastrój i mamy więcej motywacji. Muzyka urozmaica ćwiczenia, które czasem są monotonne. Jest wiele piosenek do ćwiczeń, podczas których będziemy jeszcze sprawniejsi, pewniejsi siebie i skupieni na ćwiczeniach.
Wielu z Was pewnie na co dzień słucha muzyki, dzięki której odpręża się , pobudza bądź koncentruje. Proponujemy każdemu chętnemu, by podzielił się z nami tym czego słucha podczas uprawiania sportu.
Chcieliśmy stworzyć szkolny ranking piosenki sportowej w formie konkursu. Najciekawsze utwory moglibyśmy wykorzystać na lekcjach.
Zasady konkursu są proste.
Przesyłacie link do najchętniej słuchanego utworu podczas aktywności fizycznej.
Dodatkowo każdy przesyła wraz z utworem wymyślone przez siebie hasło zachęcające do podejmowania aktywności fizycznej np. „Biegam , bo lubię”.
Przesłany utwór ma za zadanie przekonać/ zachęcić każdego z Nas do uprawiania sportu.
Ocena może być subiektywna , w zabawie uczestniczą m. in nauczycieli wychowania fizycznego. Każdy z jury wybiera pięć, jego zdaniem najbardziej motywujących utworów i haseł. Utwory są odpowiednio punktowane- I miejsce – 5 pkt kolejne 4/3/2/1 – podobnie hasła. (na wzór Eurowizji😊)
Dzisiaj kolejne zajęcia z cyklu „podejmij wyzwanie z….”, tym razem z p. Moniką Bielą.
Link zawiera ćwiczenia ogólnorozwojowe z rozgrzewką. Chciałabym wam pokazać, jak łatwo zamienić sprzęt sportowy, na którym zazwyczaj ćwiczycie w szkole- na rzeczy, które znajdują się w waszych domach.
Jeżeli ktoś miałby ochotę poćwiczyć i nagrać krótki filmik na dodatkową ocenę to zachęcam i proszę wysłać film lub zdjęcie na adres moniaryszka@interia.pl
W warunkach domowych staram się proponować rzeczy w miarę łatwe, gdzie nie potrzeba wiele miejsca i skomplikowanych przyborów. Dziś zaproponuję wykonanie podporu tyłem leżąc łukiem – czyli „mostek”. W zależności od poziomu sprawności, szczególnie gibkości i koordynacji – wersje z leżenia lub postawy.
Ćwiczenie należy poprzedzić krótką dowolna rozgrzewką własną lub proponowaną.
Kolejnym elementem jest krótki filmik z pokazem i omówieniem popełnianych błędów podczas wykonania zadania . W filmie także propozycja nad czym trzeba pracować w przypadku trudności wykonania popularnego „mostka”.
Dla ambitnych, tylkodla tych których podpór tyłem leżąc łukiem to „pestka”, czyli nie stanowi żadnego problemu propozycja wykonania ćwiczenia z postawy.
Czym jest BMI. Jest to skrót wywodzących się z języka angielskiego i oznacza Body Mass Index. BMI jest współczynnikiem, który wskazuje, czy stosunek naszej masy ciała do wzrostu jest prawidłowy. Chcesz wiedzieć, jak obliczyć BMI? Jest to bardzo proste, wystarczy zastosować prosty wzór. Warto wiedzieć, że BMI nie mierzy zawartości tłuszczu w organizmie. To dzięki niemu jesteśmy w stanie określić, czy nie grozi nam niedowaga, nadwaga lub otyłość. BMI wylicza się w taki sam sposób dla kobiet i dla mężczyzn. Warto znać swoje BMI szczególnie, jeśli decydujemy się na odchudzanie. Dzięki niemu będziemy w stanie określić moment, w którym nasza waga jest prawidłowa.
Jak oblicza się BMI?
Obliczanie wskaźnika BMI jest proste. Wzór na BMI wygląda następująco:
BMI = masa ciała (kg)/wzrost (m²)
Czyli mówiąc obrazowo – należy swoją wagę, wyrażoną w kilogramach, podzielić przez nasz wzrost, wyrażony w metrach i podniesiony do kwadratu.
Oto przykład, jak obliczać BMI:
Przy wzroście 160 cm: należy pomnożyć 1,60×1,60 i otrzymamy 2,56.
Przy wadze 62 kilogramy: należy podzielić ją przez wynik otrzymany wcześniej, czyli przez 2,56. Otrzymamy 24,22. Czyli wartość wskaźnika BMI w tym przypadku wynosi 24,22.
Teraz otrzymany wynik należy znaleźć w międzynarodowej klasyfikacji BMI dla osób pełnoletnich. Międzynarodowa klasyfikacja BMI to tabela, która posłuży nam do określenia, czy nasza waga jest prawidłowa. Wygląda ona następująco:
wskaźnik BMI poniżej 16,0 – wskazuje na wygłodzenie,
wskaźnik BMI 16,0–17,0 – wskazuje na wychudzenie, które może być spowodowane chorobą,
wskaźnik BMI 17–18,5 – wskazuje na niedowagę, na którą mogło wpłynąć ekstremalne odchudzanie,
wskaźnik BMI 18,5–25,0 – wskazuje na wagę prawidłową,
wskaźnik BMI 25,0–30,0 – wskazuje na nadwagę,
wskaźnik BMI 30,0–35,0 – wskazuje na I stopień otyłości,
wskaźnik BMI 35,0–40,0 – wskazuje na II stopień otyłości,
wskaźnik BMI powyżej 40,0 – wskazuje na III stopień otyłości i jest to klasyfikowane jako otyłość skrajna.
Jak widać, wskaźnik BMI na poziomie 24,22 oznacza wagę prawidłową. Jeśli chodzi o dzieci, to u nich BMI obliczane jest w ten sam sposób. Jest jednak porównywane ze średnimi wynikami pojawiającymi się w określonej grupie wiekowej. Czyli u dzieci wskaźnik BMI umożliwia porównanie wyników współczynnika dla danej płci i danego wieku. Przeprowadzone w UK badania dowodzą, że dziewczynki w przedziale dwunastu i szesnastu lat wykazują wyższą wartość wskaźnika BMI niż chłopcy w tym samym wieku.
Wady i zalety BMI
Największą zaletą wskaźnika BMI jest to, że możemy go łatwo i samodzielnie obliczyć. Przeprowadzone badania pokazały, że wskaźnik BMI o wartości 18,5–25 posiadają osoby mające dobre zdrowie i rzadko zapadają na choroby, których przyczyną jest zła dieta. Czyli osoby z takim BMI rzadko chorują na miażdżycę lub cukrzycę. Wszystko, co odbiega od normy, jest sygnałem, że należy zainteresować się naszym zdrowiem. Zarówno nadwaga, jak i niedowaga mogą być groźne dla organizmu. Nie mówiąc już o otyłości, która wymaga leczenia.
Należy pamiętać, że nawet BMI będące w normie nie jest gwarancją tego, że mamy prawidłową masę ciała. Jeśli nasza aktywność fizyczna jest niska, może nam grozić otyłość ukryta. Jeśli tak jest, to najlepiej przeprowadzić badanie procentowej zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. Również wskaźnik BMI, który jest podwyższony, nie musi oznaczać nadwagi. Osoby, które mają duże mięśnie, uprawiają sporty siłowe, będą miały wysoki wskaźnik BMI, lecz ich stan zdrowia będzie doskonały. Rozważa się także wprowadzenie klasyfikacji wyników BMI, która będzie zależała od uwarunkowań kulturowych oraz od warunków geograficznych.
Wskaźnik BMI służy także do określania, jaki procent osób w krajach zachodnich cierpi na nadwagę lub otyłość. W większości krajów zachodnich otyłość staje się coraz popularniejszą chorobą cywilizacyjną. Dlatego, skoro wiadomo, jak obliczyć BMI, warto zrobić to już teraz. Wynik może sugerować, czy to nie najwyższa pora, aby przejść na dietę. Może też doprowadzić do wprowadzenia zdrowych zmian w naszym trybie życia.
Proszę spróbuj policzyć swoje BMI i zinterpretuj wynik odnosząc się do tabeli.
W piątek przygotowując lekcję poniedziałkowa wpisałam, że kartkówka z prawa odbicia i prawa załamania światła jest w „przyszłym tygodniu” – miałam na myśli piątek 29.05. Ten termin wpisałam w zeszły piątek w dzienniku. Pozdrawiam 🙂
Pilates. Czy wiecie co to jest? To połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Według założeń Pilatesa, czyli niemieckiego twórcy tej formy ruchu: metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.
Najbardziej pilates kojarzy nam się z ćwiczeniami z duuużą piłką. Jednak w warunkach domowych możecie ćwiczyć pilates bez piłki.
Dzisiejsze zajęcia są pierwszym wyzwaniem z cyklu „podejmij wyzwanie z ……”. Na dziś to układ ćwiczeń z p. Wojtkiem Widawskim. Przeprowadź rozgrzewkę składającą się z 8 wybranych przez ciebie ćwiczeń, a następnie spróbuj wykonać ćwiczenie zaprezentowane w materiale. Zamiast papieru możesz użyć piłki podobnej wielkości.
Dziś temat „Praca w chmurze”, który pozwalam sobie uznać za „zaliczony”, gdyż obecna sytuacja zdalnego nauczania zmusiła nas do zapoznania się z nim i każdy z Was już sprawnie się posługuje e-dokumentami – chociażby w Classroom-ie. Każdemu z Was pozytywnie go oceniam. Pozdrawiam
Dzisiaj ekspresowy trening z rozgrzewką na całe ciało, bez sprzętu. Są to typowe zajęcia fitness. Potrzebna jest tylko mata i woda w celu bieżącego nawadniania organizmu.
Dzisiaj utrwalimy pojęcie tętno oraz, jak je mierzymy. Materiał zawiera wyjaśnienie pojęcia tętno oraz prowadzący wyjaśnia co się dzieje z pulsem po wysiłku, jak również gdzie powinniśmy je mierzyć.
Dzisiaj joga dla osób, które dużo siedzą. A wy teraz dużo czasu musicie spędzać przed komputerem-więc zajęcia idealnie pomogą wam trochę rozciągnąć przykurczone mięśnie.
Dziś temat „Praca w chmurze”, który pozwalam sobie uznać za „zaliczony”, gdyż obecna sytuacja zdalnego nauczania zmusiła nas do zapoznania się z nim i każdy z Was już sprawnie się posługuje e-dokumentami – chociażby w Classroom-ie. Każdemu z Was pozytywnie go oceniam. Pozdrawiam
Dzisiaj kolejna część testu Zuchory, ostatnia którą możecie przeprowadzić w domu. Wcześniej mieliście lekcje wprowadzającą. Wzmacnialiście mięśnie brzucha. Myślę że przysłowiowe „zakwasy” z brzucha minęły, także możemy przejść do testu 🙂 Ale najpierw krótka rozgrzewka, tak aby wynik był jak najlepszy.
Rozgrzewka – wymyśl 8 dowolnych ćwiczeń
Zmierz czas sam, lub poproś kogoś, aby ci pomógł.
Przejdź do testu – siła mięśni brzucha.
Połóż się na plecach, ręce ułóż dowolnie. Unieś nogi tuż nad podłoże i wykonuj nożyce poprzeczne, tak długo, jak możesz. O wyniku decyduje czas trwania próby.
Pamiętaj, że masz tylko jedną próbę. Mierzymy czas do sekundy, np. 2min.i 32s.
Przesyłam prezentację do dzisiejszej lekcji o zatruciach, bardzo proszę skorzystać przy robieniu notatki w zeszycie. Proszę również o przesłanie zdjęć lub pliku tekstowego z dzisiejszej lekcji na znany Wam adres mailowy (będzie z tego ocena) do piątku 15.05. Osoby, które mają zaległą kartkówkę dostaną wiadomość przez dziennik elektroniczny co należy zrobić aby otrzymać ocenę. Pozdrawiam i życzę owocnej pracy.
Dzień dobry. Tym razem to już ostatnie spotkanie z Unią Europejską. Potem już kilka ćwiczeń, które będą na ocenę z większą wagą. Wejdź (o ile się da skutecznie) na www.kahoot.it i wpisz PIN 02706780 lub kliknij tutajTemat: Strefa Schengen Strefa Schengen, to porozumienie z 1985 r. znoszące kontrole na granicach wewnętrznych państw. Pozdrawiam, Paweł Więcek
HISTORIA
Dzień dobry. Przenosimy się do Europy, a dokładnie na Półwysep Bałkański.
Wejdź na www.kahoot.it wpisz PIN 06324638 lub wejdź tutaj Temat: Wojny w byłej Jugosławii. Zapisz notatkę: W latach 1991-1999 w byłej Jugosławii dochodzi do serii okrutnych wojen. Państwo to dzieli się na 6 państw. Pozdrawiam, Paweł Więcek
BIOLOGIA
Dzień dobry 🙂
Na początek, zgodnie z ustaleniami – kartkówka o antagonistycznych zależnościach między organizmami.
Włącz komputer/laptop/smartfon i wpisz: www.kahoot.it a następnie PIN: 05647030
Kartkówka będzie aktywna dzisiaj, do godz. 20:00.
A teraz nowy temat lekcji: Nieantagonistyczne zależności między organizmami.
Przeczytaj artykuł o otyłości. Zastanów się jakie są powody otyłości i co zrobić, aby zminimalizować przyczyny tej choroby.
Otyłość – choroba cywilizacyjna
24 października został przez Światową Organizację Zdrowia ogłoszony Dniem Walki z Otyłością. Otyłość jest jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych, a skala ludzi z nadwagą z roku na rok zwiększa się. Niepokojącym faktem jest to, że coraz większą grupę osób z otyłością stanowią dzieci. Otyłość może mieć wiele przyczyn. Podstawowy podział dzieli przyczyny otyłości na zewnętrzne i wewnętrzne. Do zewnętrznych zaliczamy nieprawidłowe odżywianie, siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, problemy ze stresem oraz leki. Przyczyny wewnętrzne mają swoje źródło głównie w genetyce i procesach biologicznych zachodzących w naszych organizmach.
Szczególnie negatywne skutki dotykają dzieci. Światowa Organizacja Zdrowia podała, że wśród polskich 11-latków aż 29% boryka się z otyłością, zaś wśród 13-latków co czwarty z nich ma te problemy. Nastolatek mający nadwagę boryka się ze złym samopoczuciem, apatią, niską sprawnością fizyczną oraz brakiem akceptacji wśród rówieśników. To wszystko może prowadzić do załamań psychicznych i braku chęci do życia.
Otyłość powoduje także wiele chorób. Aż 80% mających problem z nadwagą dotyka cukrzyca typu II. Układ sercowo-naczyniowy także jest narażony na przykre dolegliwości. Szczególnie osoby po 50 roku życia dotykają problemy z nadciśnieniem tętniczym. Otyłość może powodować także astmę, a szczególnie zły wpływ nadwaga ma na problemy z kręgosłupem oraz zwyrodnienia kości i stawów.
– Najważniejszym aspektem walki z otyłością jest poznanie jej przyczyn. Pierwszą osobom, która udzieli nam fachowej porady jest lekarz rodzinny, który zleci podstawowe badania i skieruje nas do dietetyka. Specjalista dietetyk pomoże nam w jak najlepszym rozpoznaniu problemu, ustali plan leczenia i pozwoli wrócić do odpowiedniej dla nas wagi. – mówi lek. med. Krzysztof Kozbur z Centrum Medycyny Profilaktycznej w Krakowie.
Problemów z otyłością nie można lekceważyć. Zaniedbania oraz brak odpowiedniej reakcji w początkowej fazie choroby może skutkować w przyszłości wieloma dolegliwościami. Zwróćmy też uwagę na nasze dzieci, zamiast gazowanych napojów i słodyczy spakujmy im na drugie śniadanie zdrową przekąskę w postaci jabłka czy innego owocu. Pamiętajmy, że to my mamy być dla nich przykładem, a to czego nauczą się w młodym wieku zaowocuje w dorosłym życiu zdrowymi nawykami żywieniowymi.
Autonomia Palestyńska Dzień dobry. Pozostajemy w tematyce bliskowschodniej. Trochę to powtórzenie, a kilka elementów jest nowe Wejdź na www.kahoot.it i wpisz PIN 03615780lub kliknij tutaj . Wykonaj też zadanie- link tutaj. Dopisz do poprzedniej lekcji: W 1993 doszło do porozumienia OWP z Izraelem, które dotyczyło utworzenia Autonomii Palestyńskiej Pozdrawiam, Paweł Więcek
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry!
Dzisiaj tabata na wzmocnienie mięśni brzucha, a przy okazji spalenie trochę tkanki tłuszczowej. Pamiętamy, że w tabacie mamy 8 ćwiczeń-20s ćwiczymy i 10s odpoczywamy. Nie zapomnij o rozgrzewce:
– bieg w miejscu z unoszeniem pięt do pośladków( skip C)
– 10x pajacyk do rozkroku, ramiona skrzyżnie
– 10x przysiad
-10x w miejscu krążenia ramion w przód naprzemianstronne
-10 x w miejscu krążenia ramion w tył naprzemianstronne
– w postawie skłony raz do prawej nogi, raz do lewej nogi- 3x na nogę
– w podporze przodem( „deska”), unoszenie raz prawej nogi, a raz lewej
Dzień dobry! A my ciągle o Unii Europejskiej www.kahoot.it i wpisz PIN 09462875 lub kliknij tutaj
Dopisz do poprzedniej lekcji: Instytucje europejskie to: Rada Europy (premierzy lub prezydenci państw UE) Europarlament Trybunał Sprawiedliwości UE Pozdrawiamy, Teresa Kurpas & Paweł Więcek
Bardzo proszę do 15 maja br. wysłać cały FOLDER, gdzie macie zapisany index.html, index2.html oraz wszystkie elementy strony /zdjęcia, gif, muzyka, inne/ w formie skompresowanej – prawy klawisz myszy na folder – wyślij do – folder skompresowany, na adres e.migalska@sp18-pszczyna.pl lub migewe@gmail.com. Przykładowa strona ucznia: https://drive.google.com/file/d/1AAqtvFQB30Oc8Jcasf7bTrkCbiCBetva/view?usp=sharing
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry!
Dzisiaj druga część Testu Zuchory, a mianowicie próba gibkości.
Gibkość jest jedną z bardzo ważnych składowych motoryczności człowieka. Definiuje się ją, jako zdolność do wykonywania ruchów z dużą amplitudą i odnosi się ją do całego aparatu ruchu.
Na czym polega próba gibkości?
GIBKOŚĆ
Stań w pozycji na baczność, nie zginając nóg w kolanach wykonaj ruchem ciągłym powolny skłon w przód.
W zależności od tego, w jaki sposób udało ci się wykonać skłon, masz do wyboru:
– chwyciłem oburącz za kostki albo – palcami obu rąk dotknąłem palców stóp albo – palcami obu rąk dotknąłem podłoża albo – wszystkimi palcami obu rąk dotknąłem podłoża albo – dotknąłem dłońmi podłoża albo – dotknąłem głową kolan
Przed wykonaniem JEDNEJ PRÓBY- przeprowadź dowolną rozgrzewkę. Pamiętaj o ćwiczeniach rozciągających.
Proszę do 11 maja o przesłanie wyniku próby na adres: moniaryszka@interia.pl w tytule o podanie Imienia i Nazwiska dziecka np. Jan Kowalski, palcami obu rąk dotknąłem podłoża.
Pamiętaj, że nie możesz uginać nóg w kolanach!!!!!
Dzisiaj ćwiczenia ogólnorozwojowe z obciążeniem w postaci butelki z wodą. Każdy dobiera obciążenie do swoich możliwości(0,5l lub 1,5 l). Trening wzmacnia wybrane partie mięśniowe.
A my dalej o Unii Europejskiej. Będziemy ten temat realizować na WOSie, choć jest również taki temat w historii. Wejdź (o ile się da skutecznie) na www.kahoot.it i wpisz PIN 04592366 lub kliknij tutaj Dopisz do poprzedniej lekcji kalendarium: 1- Europejska Wspólnota Węgla i Stali 2- EWG 3- Unia Europejska Pozdrawiam, Paweł Więcek
HISTORIA
Konflikty na Bliskim Wschodzie cz. 2 Dzień dobry. Pozostajemy w tematyce bliskowschodniej. Wejdź na www.kahoot.it i wpisz PIN 09174710 lub kliknij tutaj . Wykonaj też zadanie- link tutaj. Dopisz do poprzedniej lekcji: 1991- Pierwsza wojna w Zatoce Perskiej 2003- Druga wojna w Zatoce Perskiej 2001- początek wojny w Afganistanie Pozdrawiam, Paweł Więcek
BIOLOGIA
Dzień dobry,
Dziś poznasz pozostałe rodzaje antagonistycznych zależności między organizmami – roślinożerność i drapieżnictwo
Zapisz więc w zeszycie temat lekcji: Antagonistyczne zależności między organizmami – roślinożerność i drapieżnictwo.
Dzisiaj ciąg dalszy piłki nożnej. Przygotuj dowolną piłkę. Materiał zawiera ćwiczenia, które pomogą ci w kontroli nad piłką. Opanowanie piłki jest niezbędne do jej prowadzenia czy minięcia przeciwnika, a w konsekwencji do oddania strzału na bramkę. Dzięki umiejętności kontrolowania piłki- przeciwnik ma problem z jej przejęciem.
zień dobry. Dziś temat: Bliski Wschód na przełomie XX/XXI wieku. Bliski Wschód to jeden z bardziej zapalnych punktów świata i warto coś wiedzieć na ten tamat.
Napisz temat: Bliski Wschód na przełomie XX i XXI wieku.
Dżihad- święta wojna z niewiernymi.
Fundamentaliści islamscy posługują się terroryzmem, w celu wymuszenia ustępstw politycznych.Al- Kaida- organizacja terrorystyczna odpowiedzialna m.in. za na za zamachy z 11.09.2001. Pozdrawiam, Paweł Więcek
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry!
W tym tygodniu kolejna gra zespołowa, jaką jest piłka nożna.
Materiał zawiera rozgrzewkę oraz ćwiczenia utrwalające odbicia wewnętrzną częścią stopy. Oczywiście ten element służy nam do podania piłki do partnera. Przygotuj dowolną piłkę oraz znajdź mebel lub poproś osobę do odbijania piłki z powrotem.
Jedną z organizacji międzynarodowych, która ma ogromny wpływ na nasze życie jest Unia Europejska. Budzi trochę emocji.
Wejdź na www.kahoot.it i wpisz PIN 03881935 lub kliknij tutaj
Temat: Unia Europejska Przyczyny integracji to: 1. Chęć zachowania pokoju w Europie 2. Chęć odbudowy Europy po II wojnie św. 3. Chęć przeciwstawienia się potędze ZSRR i USA. Pozdrawiam, Paweł Więcek
Temat lekcji : Zwierciadła sferyczne. Powstawanie ogniska w zwierciadle kulistym wklęsłym.
Otwórz podręcznik str.232 i wpisz do zeszytu , jakie zwierciadła nazywamy sferycznymi i jakie są rodzaje zwierciadeł sferycznych.
Teraz obejrzyj film – link poniżej. Pierwsze 15 minut filmu to powtórzenie, jak powstaje obraz w zwierciadle płaskim ( pooglądaj, jeśli miałeś kłopot z konstrukcją obrazu ).
Od 14:54 minuty filmu rozpoczyna się omawianie zwierciadeł kulistych ( do 24:54 ).
Posłuchaj wyjaśnień i narysuj w zeszycie , jak powstaje ognisko w zwierciadle kulistym wklęsłym. Rysunek ten masz też w podręczniku na str.234 ( rysunek u góry ). https://youtu.be/74HU6m-EcB4
Opisz na rysunku : oś główną, promień krzywizny, ognisko, ogniskową. Zwróć uwagę , jakim symbolem oznaczamy ognisko i ogniskową, oraz gdzie jest położone ognisko (wpisz wzór : f = r/2 ).
Na zakończenie rozwiąż ćwicz.5 str.237.
Możesz przysłać , jak wykonałeś polecenie z lekcji i ćwicz. 5 ( z wykonanym rysunkiem ) , na dodatkową ocenę z pracy na lekcji.
Bardzo proszę do 11 maja br. wysłać cały FOLDER, gdzie macie zapisany index.html, index2.html oraz wszystkie elementy strony /zdjęcia, gif, muzyka, inne/ w formie skompresowanej – prawy klawisz myszy na folder – wyślij do – folder skompresowany, na adres e.migalska@sp18-pszczyna.pl lub migewe@gmail.com. Przykładowa strona ucznia: https://drive.google.com/file/d/1AAqtvFQB30Oc8Jcasf7bTrkCbiCBetva/view?usp=sharing
Dzisiaj ciąg dalszy siatkówki, ale w postaci teorii, a dokładnie przepisów. Rozwiąż quiz z siatkówki, który zawiera 17 prostych pytań. Wcześniej przypomnij sobie wymiary boiska oraz wysokości zawieszonej siatki dla kobiet i mężczyzn. Chętne osoby, które chciałyby dostać dodatkową ocenę z aktywności mogą przesłać wynik na adres moniaryszka@interia.pl
Po śmierci Mao Zedonga przywódcą został Deng Xiaoping, który
wprowadził reformy. Dzięki otwarciu się na świat i taniej sile roboczej Chiny
stały się mocarstwem gospodarczym i politycznym.
Pozdrawiam Paweł Więcek
WOS
ień dobry!
Część ludzi zarzuca ONZ, że jest organizacją wolną i niezbyt skuteczną. Coś w tym musi być, bo platforma kahoot akurat zepsuła się przy temacie z ONZ. Tym razem o innej organizacji o NATO.
Wejdź (o ile się da skutecznie) na www.kahoot.it i wpisz PIN 04911327 lub kliknij tutaj
Zapisz krótko temat: NATO
NATO sojusz wojskowy. Składa się z USA, Kanady i części
państw europejskich. Powstał w 1949 roku i był skierowany przeciw ZSRR. Polska
przystąpiła do NATO w roku 1999. Pozdrawiam, Paweł Więcek
JĘZYK POLSKI
Witam , dzisiaj zapoznasz się z kolejną epoką .
Temat: Epoki w historii i kulturze- średniowiecze
Na podstawie informacji w podręczniku na stronach 374- 375
wykonaj polecenia:
1. Przeczytaj umieszczone tam wiadomości.
2. Zredaguj notatkę, w której opiszesz epokę:
-czas trwania epoki
-charakterystyczne cechy epoki
-cechy literatury epoki
-pisarze i ich dzieła
Notatkę zrób w wygodnej dla Ciebie formie. Możesz przesłać
do sprawdzenia ( plusy).
Spokojnego dnia!
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry!
Na dzisiejszych zajęciach doskonalimy odbicia sposobem górnym w siatkówce. Głównie są to ćwiczenia w pozycjach niskich. Potrzebna piłka- niekoniecznie do siatkówki, tylko taka, którą dacie radę odbijać oraz ściana lub szafa. Ćwiczenia służą w opanowaniu piłki, kontroli nad nią i orientacji w przestrzeni.
mam nadzieję, że przyswoiliście sobie terminy związane z ekologią,
wiecie też, co to jest populacje i jakie są jej cechy. Tym, którzy wykonali
zadanie dodatkowe, dziękuję serdecznie za przesłanie mi swojej pracy.
W przyrodzie możemy spotkać
mnóstwo różnych organizmów. Korzystają one z tych samych zasobów środowiska,
więc aby przeżyć, muszą o nie konkurować lub sobie pomagać. W ten sposób wchodzą w różne zależności.
Tworzą się one pomiędzy różnymi gatunkami lub pomiędzy organizmami należącymi
do tego samego gatunku.
Dzisiaj poznasz takie zależności,
w których co najmniej jedna ze stron ponosi stratę. Są to zależności ujemne,
zwane antagonistycznymi. Dziś poznasz dwa rodzaje tych zależności – konkurencję
i pasożytnictwo
Zapisz więc w zeszycie temat
lekcji: Antagonistyczne zależności
między organizmami – konkurencja i pasożytnictwo.
Zapisz w zeszycie:
1. Zależności
antagonistyczne – to takie zależności między organizmami jednego gatunku lub
różnych gatunków, które przynoszą straty
co najmniej jednej ze stron.
2. Rodzaje zależności
antagonistycznych – przerysuj tę tabelkę:
Przywódcy Związku Radzieckiego nie mieli sił ani ochoty na to, aby
kontrolować państwa, które były w strefie wpływów ZSRR. W październiku 1989
roku radziecki minister spraw zagranicznych oświadczył, że nie będzie się
wtrącał do spraw wewnętrznych państw układu warszawskiego. No i zaczęło się…
Ruszyła lawina. Państwa dawniej zależne od „wielkiego brata” z radością żegnały
się z komunizmem.
Wejdź na kahoot tutaj
lub wpisz PIN 09017740 i postępuj zgodnie z poleceniami!
Następnie dopisz do poprzedniej lekcji:
W wyniku rozpadu ZSRR doszło do „jesieni narodów”.
Suwerenność odzyskały państwa zza żelaznej kurtyny. 1990 roku Niemcy się
jednoczą, w 1991 roku rozpada się układ warszawski, a w 1993 rozdziela się
Czechosłowacja. Pozdrawiamy Paweł Więcek
W związku z tym, że wczorajszy kahoot nie działał to jeszcze raz uruchamiam link z WOSu tutaj i PIN 07164800 Pozdrawiam Paweł Więcek
22 kwietnia obchodziliśmy światowy Dzień Ziemi. Dzisiaj
wrócimy do tej problematyki. Powinniśmy świętować ten dzień nie tylko 22
kwietnia , ale przez cały rok…
1. Przeczytaj 24 niesamowite ciekawostki o Dniu Ziemi.
Znajdziesz je pod linkiem:
Dzisiaj ćwiczenia wzmacniające ramiona, brzuch, nogi i
grzbiet. Ćwiczenia przedstawione w materiale są ogólnorozwojowe. Wymagana jest
dowolna piłka. Przed przystąpieniem do ćwiczeń nie zapomnij o rozgrzewce:
Trucht w miejscu-1min.
Przysiad podparty i wyskok w górę-10x
Postawa stojąc-skręt tułowia
z dotknięciem ściany-3x na stronę
Postawa stojąc-rozkrok-skrętoskłony z dotknięciem prawą ręką
lewej kostki i na odwrót-3x na stronę
Postawa stojąc- prawa ręka krążenia w przód, a lewa w tył-8x
Postawa stojąc-lewa ręka krążenia w przód, a prawa w tył-8x
Postawa stojąc-chwyt prawej nogi za podudzie i
przyciągnięcie jej do klatki piersiowej-3x
Postawa stojąc-chwyt lewej nogi za podudzie i przyciągnięcie jej do klatki piersiowej-3x
ONZ to organizacja utworzona po II wojnie św. Do
najważniejszych organów należy Zgromadzenie Ogólne, Rada Bezpieczeństwa i
Sekretariat. Istnieją też wyspecjalizowane agencje jak UNICEF, UNESCO, WHO.
Pozdrawiam, Paweł Więcek
RELIGIA
PRZYGOTOWANIE DO BIERZMOWANIA – MÓJ PATRON.
Przed nami kolejne zadanie w ramach przygotowania do Bierzmowania:
„Kandydaci do bierzmowania przygotowują życiorys pisany odręcznie na temat swojego wybranego patrona (-świętego, – świętej) na 1 stronę A-4 i przesłają go na adres e-mail swojego animatora w formie skanu lub zdjęcia do 30 kwietnia 2020 roku. Na rozmowę przed bierzmowaniem, każdy z kandydatów potrafi kilka zdań powiedzieć na temat Świętego lub Świętej”.
W wyborze imienia główną intencją powinny być cechy charakteru wybranej osoby ogłoszonej już błogosławioną lub świętą. Np. chcę być dobra dla ludzi ubogich tak jak św. Albert Chmielowski lub chcę tak bronić czystości i wiary jak bł. Karolina; chcę być mądra i pobożna jak Jadwiga; chcę być tak odważny, aby za wiarę i pomoc drugiemu człowiekowi oddać życie jak św. Maksymilian Kolbe. Często w wyborze imienia zwracamy uwagę na jego brzmienie, a tym razem dobrze jest spojrzeć głębiej. Kluczem w wyborze może być też imię dziadka, babci, taty, mamy, ale po uprzednim zapoznaniu się z postaciami ich patronów. Wtedy motywacja do czynienia dobra będzie jeszcze większa. Z imionami świętych spotykamy się w Biblii (prorocy, Apostołowie, Ewangeliści), w świecie i w Polsce. Nie brakuje świętych na Śląsku. No i są tacy święci, którzy pochodzą z Polski, a znani sa na całym świecie np. św. Jan Paweł II (Karol Wojtyła). Znamienny jest też obecny rok, gdyż w czerwcu błogosławionym zostanie ogłoszony Prymas Polski ks. Kard Stefan Wyszyński. To może być znak .
Zadanie do czwartku – ma dotrzeć do animatorów grupy.
Jeśli ktoś zdjęcie przygotowanego życiorysu prześle do czwartku i do mnie – wpiszę dodatkową ocenę.
P.S. Jak ktoś by miał problem z wyborem imienia – polecam modlitwę do Ducha Świętego, On pomaga. Powodzenia. Wspieram Was. Siostra K..
MATEMATYKA
Temat: Objętość ostrosłupa. (Dziś przede wszystkim objętości
ostrosłupów prawidłowych.)
/Wzór z podręcznika str. 184 wraz z rysunkiem i opisem powinieneś już mieć w zeszycie po ostatniej lekcji./
Zad.1. (jak zad.1a/189 – tylko inne liczby) – Objętość ostrosłupa prawidłowego czworokątnego – na:https://www.youtube.com/watch?v=-vX38Xc67C8 (2’24”) –Zapisz w zeszycie dane, wykonaj rysunek poglądowy i rozwiązuj zadania razem z prowadzącym.
Zad.2. (jak zad.1b/189 – tylko inne liczby) – Objętość ostrosłupa prawidłowego trójkątnego –- Zapisz w zeszycie dane, wykonuj rysunek poglądowy i rozwiązuj zadania razem z prowadzącym [od 6:00 do 8:04] na:https://www.youtube.com/watch?v=3w3eqZ6tetM
Zad.3. (jak zad.1c/189 – tylko inne liczby) – Objętość ostrosłupa prawidłowego sześciokątnego [do 2:34] na:https://www.youtube.com/watch?v=YdJ1pC_qy6k–Zapisz w zeszyciedane, wykonaj rysunek poglądowy i rozwiązuj zadania razem z prowadzącym.
Wykonaj ćw. 1./73 –
zapisz przy rysunkach H=5cm (podpowiedź: obliczysz h, a, x, y, korzystając z
trójkątów „eklerkowych”)
Wykonaj ćw.2./74
(podpowiedź: obliczenia jak w zad 1,2 i 3.)
Wykonaj jeszcze ćw. 3.–
kiedy będziesz mieć chęci (czasu zajmie Ci niewiele, jeśli pamiętasz wzory na
pola równoległoboku trapezu i rombu).
GEOGRAFIA
Dzień dobry
Temat lekcji Urbanizacja Ameryki
Proszę obejrzeć prezentację i wykonywać polecenia ( zapisać do
zeszytu przedmiotowego) zamieszczone w prezentacji.
Zadanie domowe w ramach utrwalenia wykonaj zadania ( link
poniżej). Stosuj się do poleceń. Prawidłowe odpowiedzi zapisz w zeszycie
przedmiotowymi prześlij mi je do 30.04.2020 na adres grazia1961@interia.pllub
grazia522@gmail.com
Guten Tag am Montag! Wir beginnen heute eine neue Woche. Dziś nowości. Proszę zapoznać się z tematem, zrobić notatkę i zadania według instrukcji. Lekcja na padlecie: https://padlet.com/barbara_pienko/e1ewbfwkozx5
Bis Mittwoch!
FIZYKA
Temat : Cechy obrazu w zwierciadle
płaskim.
Na
poprzedniej lekcji rysowałeś konstrukcyjnie, jak powstaje obraz w
zwierciadle płaskim. Przypomnij sobie też omówienie obrazów w
zwierciadłach z filmu „Fizyka od podstaw” z zeszłego tygodnia.
Na
tej podstawie i mając do dyspozycji podręcznik ( nadal lekcja o
zwierciadłach , str.230 – 231 ) wpisz do zeszytu:
cechy
obrazu otrzymywanego w zwierciadle płaskim
kiedy
powstaje obraz pozorny
kiedy
powstaje obraz rzeczywisty
wypisz
wszystkie cechy, jakie mogą mieć obrazy tworzone przez różne
zwierciadła
Rozwiąż w zeszycie ćwiczenia 2,3 i 4 ze str.236 w podręczniku.
Miłej pracy!
INFORMATYKA GR 1
Dzień dobry,
Tylko przypominam, że pracujemy nad stroną w języku HTML. Zapisując plik index.html powinniście w nim zawrzeć tekst na minimum 4 zdania i zedytować jego wygląd. Ponad to obraz oraz odsyłacz do dowolnej strony tematycznej. Chętni mogą nadać tło strony. Wiem, że część z Was już to zrobiła –więc teraz odpocznie od informatyki 🙂 Nie przesyłajcie mi tego pliku /chyba, ze chcecie się pochwalić lub o coś zapytać/. Po majówce, nauczymy się wstawiać tabelę, film, gif i stworzycie swoje dwie następne podstrony. Wtedy dopiero dostarczycie do oceny.
Życzę wszystkiego dobrego. Pozdrawiam Was i Waszych bliskich.
24.04.2020 piątek
IGIA
VIII A
Drodzy Uczniowie. Kandydaci do Bierzmowania z parafii Podwyższenia Krzyża.
Dziś w ramach lekcji proszę, aby poświęcić czas na sprawozdanie z minionej
Niedzieli Miłosierdzia https://www.youtube.com/watch?v=ux9mhj6zSH4
(od 19 min). Przypominam, że sprawozdanie tym
razem ma być wersją elektroniczną.
Proponuje to zrobić w formie tabeli poprzedzonej ładnym nagłówkiem:
SPRAWOZDANIE Z MSZY ŚWIĘTEJ
IMIĘ I NAZWISKO
SZKOŁA I KLASA
VIII a, SP 6
DATA
19.04.2020
MSZY ŚWIĘTEJ
PRZEWODNICZYŁ
np. Ks. Krzysztof W.
MSZĘ ŚWIĘTĄ
KONCELEBROWALI
np. Ks. Marek B., proboszcz
Ks. Rafał M.
LITURGIA SŁOWA
J20,19 -31
Czytana dziś
Ewangelia opowiadała o …
HOMILIA (KAZANIE)
Ksiądz mówił dziś o
… (minimum 15 zdań)
*
Wszystkim, którzy do poniedziałku 26.04 dodatkowo prześlą tę pracę na mój adres
wpisuję ocenę a.jurczak@sp18-pszczyna.pl .
*
Odmów modlitwę Ojcze Nasz za kolegów
i koleżanki z klasy.
JĘZYK POLSKI
Witam!
Temat:
Charakterystyka wybranych stylów.
Dzisiaj przeczytaj o tym co to styl i jakie style w języku
polskim rozróżniamy. Wiadomości te znajdziesz w podręczniku na stronach
243-245.
1. Zrób w zeszycie przedmiotowym notatkę w dowolnej i ciekawej formie. Najistotniejsze – co to jest styl, jakie style rozróżniamy i jakie są wyznaczniki każdego ze stylów. Wiedza ta będzie Ci potrzebna zawsze podczas pisania wypracowań , również w szkole średniej, na maturze.
2. Formą sprawdzenia niech będzie ćwiczenie 2 i 3 ze str.94-95 ( zeszyt ćwiczeń). Chcesz plusa- wyślij do mnie!
To wszystko na dziś. Przed nami weekend, dlatego życzę spokoju i wypoczynku 🙂
FIZYKA
Dzień dobry.
Dzisiejszy temat : Powstawanie
obrazu w zwierciadle płaskim .
Celem dzisiejszej
lekcji jest poznanie zasady powstawania obrazu w zwierciadle płaskim
( czyli lusterku ), którym każdy z nas posługuje się codziennie.
Żeby dobrze
zrozumieć, jak promienie padające na zwierciadło tworzą obraz,
przypomnij sobie prawo odbicia światła.
Teraz przygotuj
zeszyt i przybory geometryczne , ołówek powinien być
zatemperowany.
Całą
konstrukcję, krok po kroku, znajdziesz w dołączonym filmie –
narysuj ją w zeszycie.
W podręczniku na
str.230 jest trudna do narysowania konstrukcja obrazu przedmiotu o
kształcie trójkąta , więc narysuj przedmiot, który na filmie
przedstawiony jest schematycznie w postaci wektora. Przedmioty wokół
nas mają różne kształty i spotkaliśmy się już z tym , że
rysujemy schematycznie ( tak jest łatwiej ).
1.Temat: Pola powierzchni ostrosłupów –
zadania c.d.
2.Temat: Objętość ostrosłupa.
I (Czy zauważyłeś na ostatniej lekcji, że ćw.4a miało tę samą treść, co zad.4b/186?). Dziś proszę o rozwiązanie jeszcze 3 zadań z podręcznika. Pamiętaj o rysunkach poglądowych, zapisywaniu planu i wszystkich obliczeń.
Zad.5./186 – a) podpowiedź: oblicz pole 1 ściany bocznej i z wzoru na pole trójkąta oblicz krawędź podstawy, b) podpowiedź: z pola kwadratu obliczysz krawędź podstawy, a h ściany bocznej – z twierdzenia Pitagorasa.
Zad.6./187 – czworościan foremny (przypomnienie: wszystkie jego ściany są trójkątami równobocznymi).
Zad.7./187 – zadanie praktyczne (podpowiedź: powierzchnia dachów – jak pola powierzchni bocznej ostrosłupów z wcześniej rozwiązywanych zadań).
[Proszę o przesłanie zad.4./186 (z ostatniej lekcji), zad.5./186, 6. i 7./187 – po dzisiejszej lekcji.]
II Teraz zapisz w zeszycie nowy temat i zobacz film wprowadzający nas w nowe zagadnienie.
Wpisz do zeszytu wzór z podręcznika str. 184 wraz z rysunkiem i opisem.
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry!
Dzisiaj przeprowadzicie pierwszą część testu sprawności
fizycznej. W Indeksie Krzysztofa Zuchory możemy sprawdzić aż 7 prób waszej
sprawności, ale w warunkach domowych możecie przeprowadzić tylko trzy z nich.
Dzisiaj próba szybkości. W kolejnych tygodniach będzie próba gibkości i siły
mięśni brzucha. Do testów się specjalnie nie przygotowujemy, tylko wykonujemy
je „z marszu”. W przeciwnym razie nie będą miały sensu.
Krzysztof
Zuchora opracował test, który sprawdza ogólną sprawność fizyczną. Mogą go
stosować dzieci, jak również młodzież, osoby dorosłe i starsze. Tak więc śmiało
może go zrobić cała rodzina i przekonać się na jakim poziomie jest jej
sprawność fizyczna. Za wyborem tego testu przemawia wiele pozytywnych cech.
Ćwiczenia nie są skomplikowane, lecz przygotowanie kondycyjne, jest wymagane,
choć w znikomym stopniu.
W Indeksie możemy
sprawdzić się w wielu próbach, są to:
1. Próba szybkości
2. Próba skoczności
3. Próba siły ramion
4. Próba gibkości
5. Próba wytrzymałości
6. Próba siły mięśni brzucha
TEST SZYBKOŚCI-na czym polega?
Biegnij szybko przez 10 sekund, wysoko unosząc kolana i klaszcząc pod uniesioną nogą. Policz liczbę klaśnięć.
Czyli w miejscu
wysoko unosimy kolana( wykonujemy skip A) i liczymy liczbę klaśnięć pod kolanem
w dłonie w ciągu 10s. Musicie zaangażować kogoś do mierzenia czasu lub ustawić
10s na komórce lub zegarku. Wynik zapisz na kartce i prześlij do 27.04
2020(poniedziałek) na adres moniaryszka@interia.pl.
Przeprowadź
wcześniej rozgrzewkę we własnym zakresie. Możesz wykorzystać już te poznane
wcześniej.
Możesz zrobić jedną próbę na rozgrzewkę, a następnie tylko JEDNĄ PRÓBĘ właściwą.
Powodzenia!
JĘZYK ANGIELSKI
Hi dear
students? Dziś proszę Was abyście przeczytali tekst na stronie 104 w
repetytorium- wykonajcie zadanie 3- odpowiedz na pytanie „Gdzie taki tekst
mógłby się znaleźć?” tylko jedna jest poprawna odpowiedz…
Następnie wykonaj zadanie 4- dopasuj do zdania opis gry.
Jeden opis pasuje do dwóch zdań.
Odpowiedzi wyślę na grupę. Pobierz kartkówkę – słówka-
proszę o przesłanie wypełnionej do poniedziałku. Pozdrawiam….I miss you so…
Tylko przypominam, że pracujemy nad stroną w języku HTML. Zapisując plik index.html powinniście w nim zawrzeć tekst na minimum 4 zdania i zedytować jego wygląd. Ponad to obraz oraz odsyłacz do dowolnej strony tematycznej. Chętni mogą nadać tło strony. Wiem, że część z Was już to zrobiła –więc teraz odpocznie od informatyki 🙂 Nie przesyłajcie mi tego pliku /chyba, ze chcecie się pochwalić lub o coś zapytać/. Po majówce, nauczymy się wstawiać tabelę, film, gif i stworzycie swoje dwie następne podstrony. Wtedy dopiero dostarczycie do oceny.
Życzę wszystkiego dobrego. Pozdrawiam Was i Waszych bliskich. E. M.
23.04.2020 czwartek
Edukacja dla bezpieczeństwa
Temat: Załamanie lodu, pomoc osobom tonącym.
Odpowiedz na pytania:
1. Jakie są przyczyny utonięć?
2. Jakie są zasady udzielania pomocy osobie tonącej? (skorzystaj z instrukcji zawartej w linku)
3. Jak będziesz postępował kiedy załamie się pod Tobą lód?
4. Jak zareagujesz kiedy będziesz świadkiem sytuacji, w
której pod kimś załamie się lód?
Został do powtórzenia ostatni z rodzajów literackich-
dramat. Wszystkie potrzebne Wam informacje znajdziecie w podręczniku na str.
358- 359.
1. Zrób do zeszytu
notatkę w dowolnej formie z definicji dotyczących dramatu i gatunkach
dramatycznych.
2.Korzystając z notatki wykonaj ćwiczenie 1 i 2 ze strony
130 ( zeszyt ćwiczeń).
3.Zachęcam do pracy nad ortografią. Wejdź na stronę:„ dyktanda.online”.
Temat: Cechy dramatu
– ćwiczenia utrwalające.
Przeczytaj raz jeszcze wiadomości z podręcznika. Następnie
otwórz zeszyt ćwiczeń .
1.Przeczytaj tekst „Orfeusz „ na str.131. i wykonaj ćw. 3.b
i c.
2. Wykonaj zadanie 5 a i 6 ze str. 133.
3.Przeczytaj „Skutki gry Orfeusza” Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego ( str. 134-5) i napisz , na czym polega zabawa formą dramatu w tym utworze. Miłego dnia 🙂
MATEMATYKA
Temat: Pola powierzchni ostrosłupów –
zadania.
Pierwsze trzy zadania na
dzisiejszej lekcji będziecie rozwiązywać z pomocą filmów.
– Zapisuj w zeszycie dane, wykonuj
rysunki poglądowe i rozwiązuj zadania razem z prowadzącym:
– Słuchaj też uważnie komentarzy (masz okazję utrwalać nie
tylko wzory). W zadaniu 2. zwróć uwagę na zastosowanie twierdzenia Pitagorasa
do obliczania h ściany bocznej (będziemy to jeszcze ćwiczyć na innych
lekcjach).
Teraz jesteś gotów, by samodzielnie rozwiązać zadania z
podręcznika i w ćwiczeniach:
Ćw.4./73 i zad.
4 a, b /186 – brakujące wysokości
ścian bocznych obliczysz, korzystając z
twierdzenia Pitagorasa.
/Jeśli będziesz mieć czas i chęci, wykonaj też zad. 4 c) – podpowiedź do obliczenia
pola podstawy: sześciokąt foremny to sześć trójkątów równobocznych./
ZAJĘCIA ROZWIJAJĄCE KREATYWNOŚĆ
Temat: Jak się uczyć
i wszystko pamiętać – Szkoła Szpiegów.
Zobacz poniższy film.
Spróbuj zastosować podane wskazówki w swojej pracy
Dzisiaj trochę teorii. Zapoznaj się z linkiem i odpowiedz na
proste pytania: Co symbolizują koła olimpijskie? Co to jest olimpiada, a co to
są Igrzyska Olimpijskie.? Kto to był Pierre de Coubertin?
Czy znasz jakiś polskich medalistów olimpijskich w sportach zimowych i letnich?
Rozpad ZSRR część
druga. I znowu większość jest na kahoocie. Kliknij tutaj
lub wpisz PIN 05892947. Do zeszytu dopisz: Ostatnim przywódcą ZSRR był Michaił
Gorbarczow. Mimo prób reform w latach 1990-1991 ZSRR rozpadł się na 15 państw.
Pozdrawiam, Paweł Więcek
WOS
Zakończyliśmy dział. Czas więc rozpocząć
kolejny. Sprawy międzynarodowe. Będzie się mocno przenikał z historią i z tym o
czym już trochę uczyliśmy się. Możesz zatem być lekko w szoku, że niektóre
rzeczy wiesz, niektóre obiły Ci się o uszy… A jeśli nawet nie wiesz nic na ten
temat, to jest to dobry czas, żeby coś się dowiedzieć…
Udało mi się nieco rozszerzyć możliwości kahoota- będą nie
tylko pytania, ale również i slajdy informacyjne. Zatem do działa! Bezpośredni
link tutaj
lub PIN 06406216
Pozdrawiam, Paweł Więcek
JĘZYK POLSKI
Temat: Utwory
epickie- utrwalenie formy.
Dzisiaj pracujemy tylko w zeszycie ćwiczeń. Wykonując
poszczególne zadania sprawdzisz- ile
potrafisz.
1. Przeczytaj utwór „Ptak” Nory Schuurman ( ćwiczenia, str.
126-7). Wykonaj zadania pod tekstem- 5b, c, d ( skorzystaj z notatki z zeszytu
przedmiotowego).
2. Wykonaj zadanie 10, str.128 i 11 a ze str. 129.
Jeżeli chcesz plusa-
prześlij do mnie odpowiedzi ( nie musisz) . Jeżeli chcesz ocenę- zrób zadania od 5- 12-
prześlij.
Spokojnego dnia!
BIOLOGIA
Dzień dobry 🙂
Mam nadzieję, że przyswoiliście sobie terminy związane z ekologią i potraficie określić, co to jest nisza ekologiczna i siedlisko, jakie czynniki wpływają na organizmy oraz co to jest tolerancja ekologiczna i to, że każdy gatunek posiada optimum tolerancji, w którym najlepiej się rozwija. Wiecie też, co to są organizmy wskaźnikowe i potraficie podać ich przykłady.
Dzisiaj poznasz nowy termin ekologiczny
– populację.
Zapisz więc w zeszycie temat
lekcji: Populacja i jej cechy.
Plan pracy:
1. Otwórz podręcznik na str.
87 – 92 i dokładnie przeczytaj cały tekst oraz przeanalizuj wszystkie zdjęcia,
rysunki i wykresy wraz z opisem.
2. Możesz też skorzystać z prezentacji „Populacja i jej cechy”, którą zamieściłam na padlecie pod adresem: https://padlet.com/betik/biologia8
3.Wykonaj w zeszycie notatkę
– wystarczy, gdy przepiszesz z podręcznika informacje zawarte w ramce na końcu
tematu pod nazwą „To najważniejsze!”. Możesz też w odpowiednim
miejscach dodać jakieś rysunki.
Nie wysyłaj mi tej notatki, ona jest dla Ciebie!
Zadanie domowe – dla chętnych (na ocenę) – termin: 28.04.
Podręcznik str. 92 – Obserwacja „Badanie liczebności i
zagęszczenia babki zwyczajnej na trawniku”.
Zadanie wykonaj tylko dla
jednego gatunku, możesz też wybrać inną roślinę.
Zadanie wykonaj w zeszycie, potem zrób zdjęcie swojej pracy i wyślij mi na adres: b.kieruzel@sp18-pszczyna.pl
Powodzenia!
CHEMIA
temat: K was octowy (etanowy) -reakcje
Dzisiejsza lekcja to równania reakcji , zapoznajcie się z materialem w podręczniku str 165-166. Pomiętajcie o bilansowaniu równań reacji (policzcie atomy po prawej i lewej stronie równania)
Zapoznajcie się materiałem, zobaczcie film i zróbcie notatkę.
Hallo! Dziś przypominamy odmianę rzeczownika w celowniku 😀 To baza do nowego zagadnienia, które poznamy w poniedziałek 😉 Proszę rzetelnie opracować lekcję: https://padlet.com/barbara_pienko/e1ewbfwkozx5
Bis Montag!
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry!
Przygotuj piłkę, która się odbija( nie musi być do koszykówki, może być do siatkówki lub inna). Ćwiczenia przedstawione w materiale pomogą w doskonaleniu kozłowania, orientacji w przestrzeni i koordynacji. Część treningu jest trudna, więc jeżeli masz problem z danym ćwiczeniem-to nie załamuj się! Pomiń ćwiczenie lub zamień go na swoje własne, kreatywne ćwiczenie! Wcześniej przeprowadź rozgrzewkę z piłką:
– piłka trzymana oburącz w rękach i skip A-30s
– piłka trzymana oburącz w rękach i skip C-30s
– w postawie krążenia piłki wokół tułowia-4x na prawą stronę i 4x na lewą stronę
– piłka na podłodze i przeskoki obunóż nad piłką -8x
– siad rozkroczny- toczenie piłki wokół nóg, tułowia-całego ciała-3x na stronę
– „pompki” z piłką-prawa dłoń na piłce i 3 pompki, następnie lewa dłoń na piłce i 3 pompki
– leżenie tyłem, nogi ugięte , piłka między stopami, unosimy tułów do góry-„brzuszki”-15x
Hello everyone ! Dziś
zaczynamy nowy rozdział :Nauka i technika. Myślę, że słownictwo w dużej mierze
Wam znane…- charger, selfie-stick…więc proszę zapoznajcie się z ćwiczeniami 1,
2, 3, 4 w repetytorium strona 102 oraz 4 na stronie 103. Na stronie 109
znajdziesz kilka czasowników, na które chce abyście zwrócili szczególną uwagę :
I Siatki ostrosłupów poznaliście/rysowaliście już w klasie 6. Przypomnijcie sobie, oglądając film. Tu też znajdziecie rozwiązania zadań z podręcznika – Zad.1/186[od 1:44 na filmie] i podobne do zad.2/186 https://www.youtube.com/watch?v=KfyH-aAVGRY – zatrzymaj na 5:11 (za chwilę powrócisz do tego filmu).
Wykonaj ćw.1 /71 –
najlepiej z pomocą cyrkla
W zeszycie wykonaj Zad 3 a, b /186 (w ostrosłupach prawidłowych ściany boczne są trójkątami równoramiennymi, więc rysuj je za pomocą cyrkla).
IIPola powierzchni. – Wróć do filmu – teraz zobacz tylko krótki fragment od 5:14 do 6:05, zatrzymaj film (zadaniem zajmiemy się na następnej lekcji). Odejdź od komputera.
Wpisz do zeszytu wzór z podręcznika str. 184.
Wykonaj ćw.2 /72 –
Podpowiedzi: w drugim ostrosłupie do P4 skorzystaj z wzoru na pole
trójkąta równobocznego, a w trzecim ostrosłupie do obliczenia „po drodze”
długość boku trójkąta równobocznego (zauważ wspólny bok z trójkątem
ekierkowym). Zapisz wszystkie obliczenia!
Ćw. 3 – oblicz
tylko pola zacieniowanych ścian – zapisz te obliczenia.
CHEMIA
1.temat: Kwas octowy (etanowy)
Zapoznajcie się materiałem , zobaczcie filmy i zróbcie notatkę.
Zastanawiasz się czasem, czy pieprzyki i różne znamiona,
które mamy na skórze, mogą być dla nas niebezpieczne? No, niestety czasami tak.
Dzisiaj dowiesz się, które z nich mogą nas zaniepokoić i co wtedy należy
zrobić.
Temat: Znamię!
Znam je?
Większość pieprzyków
i różnych znamion jest dla naszego zdrowia całkowicie bezpieczna i nie ma
wpływu na nasze zdrowie. Bywa jednak tak, że są one objawem bardzo
niebezpiecznej, często śmiertelnej choroby nowotworowej, czyli czerniaka.
– Co to jest czerniak?
– Gdzie go szukać na naszym ciele?
– Jak szybko rośnie?
– Czy jesteś w grupie podwyższonego ryzyka?
– Jak się chronić przed czerniakiem?
Włącz padlet, a
tam znajdziesz odpowiedzi na te pytania, obejrzysz też fajny film edukacyjny,
dowiesz się, jak radzą sobie znani sportowcy oraz sprawdzisz, czy umiesz
rozpoznać czerniaka biorąc udział w quizie.
Pamiętaj!
Jeśli masz znamiona czy pieprzyki, które Cię niepokoją, powiedz o tym rodzicom
i idź do lekarza. Chroń skórę przed
słońcem! Używaj kremów z filtrem!
HISTORIA
Dzień dobry! Upadek Związku Radzieckiego.
Podczas I wojny światowej w roku 1917 w Rosji wybuchły
rewolucje. Pierwsza to rewolucja lutowa (była w marcu), druga to rewolucja
październikowa (była w listopadzie). W wyniku tych rewolucji upadł carat (car
Mikołaj II został zabity wraz z rodziną), a na gruzach Rosji w 1922 powstało
nowe państwo: Związek Socjalistycznych Republik Radzieckich. Państwo to w ogromnym
stopniu wpływało na losy świata. Tak było za Stalina, Chruszczowa, Breżniewa…
Potężna armia, broń atomowa, wpływy na całym świecie. Mogłoby się wydawać, że
ZSRR będzie potęgą przez wiele, wiele lat.
W latach 80 Związek Radziecki wpada coraz większy kryzys.
Przyczynami kryzysu jest: m.in. spadek cen surowców, koszty wyścigu zbrojeń z
USA, wojna w Afganistanie, zacofanie technologiczne, oraz starzy przywódcy.
Następnie wykonaj ćwiczenie na www.kahoot.it PIN to 07727050 bezpośredni link tutaj
Pozdrawiam Paweł Więcek
Pozdrawiam
Paweł Więcek
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry!
Na dzisiaj przygotuj dowolną piłkę(wcale nie musi być do koszykówki) oraz krzesło. W materiale są przedstawione ogólnorozwojowe ćwiczenia z koszykówki, które można wykonać w warunkach domowych. Jeżeli jakiegoś ćwiczenia nie możesz wykonać ze względu na brak odpowiedniej piłki-po prostu pomiń ćwiczenie. Zajęcia pomogą wam zapanować nad piłką, co jest bardzo ważne zarówno w czasie meczu, jak i podczas wykonywania ćwiczeń w biegu.
Dziś będzie podsumowanie działu Ustrój Rzeczpospolitej
Polskiej. Był on bardzo długi i dość trudny. (Przynajmniej mi się tak wydaje-
ot chociażby takie liczenie głosów do sejmu). Przygotuj podręcznik (przyda się
strona 164-165) oraz zeszyt. A teraz do kahoota!
Pytań jest sporo, bo 22. Ale też waga oceny będzie inna!
Bezpośredni link
lub kod PIN 08415445
Pozdrawiam, Paweł Więcek
JĘZYK POLSKI
Dzień dobry, przed nami nowy tydzień ,pełen nowych
możliwości.
Temat: Gatunki
mieszane i pogranicza.
1. Przeczytaj wiadomości dotyczące gatunków mieszanych i pogranicza literatury (podręcznik , strony 359- 360).
2. Na podstawie
znajdujących się tam informacji zredaguj do zeszytu krótką notatkę w dowolnej formie.
3. W zeszycie ćwiczeń wykonaj zadanie 4 ze strony 126.
Korzystając nadal z tego filmu – od 6:50 – Rozwiązuj w zeszycie zadania. Zatrzymaj film, by
zapisać treść zadania, wykonać rysunek – spróbuj samodzielnie zapisać
obliczenia, po czym wróć do filmu i porównuj swoje rozwiązanie z tym na ekranie
(koryguj ewentualne błędy), słuchaj uważnie komentarzy. – Zad.1.z filmu = Zad.5.b/182, Zad.2.z filmu [od 8:10] = zad.5d/182.
Zatrzymaj film na
9:54 – czy wszystkie podane tu informacje pamiętasz? Oczywiście, że tak.
Wyłącz, odejdź od komputera.
Wykonaj jeszcze z podręcznika: Zad.5 a, c /182 (rysunki
również powinieneś zamieścić w zeszycie).
Zad.5e/182 –
zauważ, że wszystkie ściany są trójkątami prostokątnymi, zatem by obliczyć
brakujące długości krawędzi, korzystaj z twierdzenia Pitagorasa.
Zad. 7/183 –
zapisz obliczenia (tym razem nie musisz wykonywać rysunków – wspomóż się
ilustracjami z podręcznika).
Na koniec wykonaj ćw.4
i 5 /71.
[Proszę o
przesłanie po tej lekcji rozwiązań zad.
5a,c,e/182, zad.7/183 +zad.5f/182 ]
RELIGIA
Szczęść Boże.
Dziś czekam na wiadomość od osób, które w Niedzielę Miłosierdzia o godz. 15.00 odmówiły Koronkę. Szczegóły patrz: strona internetowa 17.04.
Dziś tym którzy mają zaległości z TRIDUUM PASCHALNEGO proponuję, aby w ramach 20 minutowej lekcji religii – poświęcić czas na staranne streszczenie kazań
z Wielkiego Czwartku, Wielkiego Piątku, Wielkiej Soboty i z Wielkanocy. Dziś mija termin przesłania pracy do ks. Krzysztofa. Chętnym proponuje również dodatkową ocenę, za przesłanie streszczenia pod moim adresem – do dziś. Jeśli pojawią się problemy proszę o pytania.
Kolejnym wyzwaniem postawionym nam przez Księdza jest sprawozdanie z wczorajszej
Eucharystii. Streszczenie ma mieć formę elektroniczną. Proponuje to zrobić w
formie tabeli poprzedzonej ładnym nagłówkiem: SPRAWOZDANIE Z MSZY ŚWIĘTEJ
Transmisję
oglądamy na kanale YouTube – nowa fara Pszczyna podwyższenie
GEOGRAFIA
Dzień dobry w poniedziałek 😊
Tematem lekcji dzisiejszej będzie: Ludność Ameryki
Na podstawie prezentacji ( do pobrania) oraz tekstu w
podręczniku str.122-125 zapisz w zeszycie :
-przedstawicieli odmian mieszanych żyjących na terenie Ameryki,
-jaka jest sytuacja rdzennej ludności,
-wypisz przyczyny oraz skutki zanikania kultur pierwotnych w
Ameryce.
Zadanie Wyjaśnij, jakie są przyczyny zróżnicowania
etnicznego ludności obu Ameryk. Zadanie proszę przesłać do 27.04.2020 na
adres grazia1961@interia.pl lub grazia522@gmail.com
Nie musicie robić zrzutów ani nic odsyłać na maila – wszystkie prace automatycznie zostaną mi odesłane – proszę tylko postępować zgodnie z instrukcją.
Bis Mittwoch! 🙂
FIZYKA
Dzień dobry.
Dzisiejszy temat : ZWIERCIADŁA.
Na najbliższych lekcjach wykorzystamy
prawo odbicia światła do wyjaśnienia, jakie obrazy możemy
zobaczyć w zwierciadłach. Będziemy robić dużo konstrukcji
geometrycznych, potrzebny nam będzie cyrkiel, linijka i ekierka i
dobrze zatemperowany ołówek.
Zaczniemy od filmu z serii „Fizyka od
podstaw”, odcinek „ „Zwierciadła”.
Obejrzyj film uważnie, na razie nie
musisz wykonywać rysunku w zeszycie.
Zwróć uwagę , że bieg wszystkich
promieni świetlnych spełnia prawo odbicia.
Następnie otwórz podręcznik na
str.229 – tam znajduje się lekcja o zwierciadłach, którą
będziemy przerabiać przez jakiś czas. Tam też znajdziesz
wiadomości, o których piszę.
Do zeszytu wpisz odpowiedzi na pytania
:
co nazywamy zwierciadłem
jakie zwierciadło nazywamy
płaskim
jakie zwierciadło nazywamy
sferycznym ( kulistym )
Przypominam, że nasze wszystkie lekcje
powinieneś mieć zapisane w zeszycie.
Życzę miłej pracy!
INFORMATYKA GR1
Dzień dobry,
Mam nadzieję, że wszystko u Was
w porządku ze zdrowiem i ze sprawami technicznymi, gdyż nie od każdego
otrzymałam zadania sprawdzające w Excel- u. W dzienniku wpisałam „bz”, żebyście
wiedzieli o kim piszę.
Dziś uzupełniamy plik stworzony w Notatniku: „index.html” – zajęcia z 6 kwietnia br. Jeśli nie, zapiszcie go teraz.
Otwierając ponownie ten plik /prawy
klawisz – otwórz za pomocą – Notatnik/, uzupełniamy go o edycję pisma, obrazek
i odsyłacz – wszystko piszcie pomiędzy <body>
oraz </body>.
Jeśli chcecie dodać kolor strony to w pierwszy nawias wpiszcie wybrany
kolor w j. ang. np.: <body bgcolor=”blue”>
Chcę, żebyście już teraz zastanowili się nad tematem strony, którą będziemy tworzyć, aby niepotrzebnie nie powielać pracy. Teraz nic nie przesyłajcie, dopiero po zakończeniu kursu html, prześlecie do mnie stronę do oceny i dobrze, żeby przedstawiała spójną zawartość. Moje propozycje to: strona o…; twoje zainteresowania; ciekawe miejsca na świecie; sport; twoje ostatnie wakacje; zwierzęta domowe; rośliny egzotyczne… itp.
W Internecie jest mnóstwo innych
pomocy do pracy, które może bardziej Wam odpowiadają. Wpiszcie tylko w
wyszukiwarkę kurs HTML. W naszym podręczniku te tematy znajdziecie na str. 191 oraz
193.
Na to zadanie macie dwa tygodnie, czyli do 30 kwietnia br. Powinniście mieć wpisaną treść na wybrany temat- min 4 zdania, umieszczony min jeden obrazek i min jeden odsyłacz do dowolnej strony związanej z tematem. Pozdrawiam
17.04.2020 piątek
JĘZYK POLSKI
Witajcie, ten tydzień był niezwykle krótki. Ostatnie zajęcia i czas wypoczynku 🙂
Temat: Utrwalenie
wiadomości o epice.
1. Zapoznaj się z informacjami w podręczniku ze stron
356-356.
2. Na podstawie
znajdujących się tam wiadomości zredaguj
do zeszytu krótką notatkę w dowolnej
formie – definicję epiki, wypisz
wszystkie gatunki epickie( bez opisu).
3. W zeszycie ćwiczeń wykonaj zadanie 1 ze strony 125.
Spokojnego weekendu 🙂
FIZYKA
Witaj po świętach.
Mam nadzieję, że ćwiczenie z uzyskaniem cienia i półcienia nie sprawiło Ci trudności. Dzisiejszy temat to: Odbicie i rozproszenie światła.
Otwórz podręcznik na str.224 – jest tam proste wprowadzenie, czym jest odbicie światła i myślę, że je znasz. Najważniejsze w tej lekcji to uzmysłowić sobie, że światło, które jest wszędzie, możemy przedstawiać w postaci pojedynczych promieni i każdy z nich zachowuje się tak samo. Tych promieni jest naprawdę bardzo dużo, ale wystarczy narysować jeden.
Każdy promień padający na powierzchnię nie przepuszczającą światła odbija się od niej tak samo – zgodnie z prawem odbicia, przedstawionym na schemacie na str.225. Przerysuj ten schemat do zeszytu, wraz z opisem. Rysuj ołówkiem, użyj linijki, zwróć uwagę w którą stronę biegnie światło ( to ta strzałka na promieniu, którą zawsze trzeba zaznaczyć), oraz że kąt padania i odbicia są sobie równe. Następnie wpisz do zeszytu treść prawa odbicia i postaraj się ją zapamiętać, Na stronie 227 jest też wyjaśnienie zjawiska rozproszenia światła, wpisz je też do zeszytu i zastanów się, czy potrafisz podać przykłady tego zjawiska. Na zakończenie przerysuj i rozwiąż w zeszycie ćwicz.1 i 2 ze str.228. Możesz też rozwiązać ćwicz. 3 i 4 na dodatkową ocenę. Zdjęcie rozwiązań przyślij jutro przez dziennik z One Drive lub mailem na adres m.siry@sp18-pszczyna.pl
Pozdrowienia 🙂
Marta Siry
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry!
Na dzisiaj ćwiczenia, które pomogą wam wzmocnić kręgosłup, który zwłaszcza teraz, kiedy tyle czasu spędzacie w pozycji siedzącej przy komputerze może być narażony na ból. Ćwiczenia w formie jogi skupiają się na dolnym odcinku kręgosłupa czyli lędźwi.
Na początek zobacz od 0:35 do 1:11 fragment filmu: https://www.youtube.com/watch?v=Tb3hmPJx0Ns – zaprezentowane są bryły (jak w naszym podręczniku na str.178). Możesz jeszcze popatrzeć na drugi fragment od 1:13 do 3:02 – będzie przydatne w drugiej części lekcji.
Teraz przypomnienie z klasy szóstej – oglądaj film i słuchaj uważnie: https://www.youtube.com/watch?v=uTNtY3jtPpI – Zakończ projekcję tego filmu na 5:35 i zobacz jeszcze jeden fragment tej samej lekcji na : https://www.youtube.com/watch?v=UytjOdUshk8 – Jeśli czegoś nie pamiętasz, zatrzymaj film i zanotuj. Zakończ projekcję tego filmu na 4:53. Opuść „kino domowe”, teraz sięgnij po podręcznik i zeszyt.
Przyjrzyj się rysunkom ostrosłupów na str. 180, w zad.1/181 i 5/182 – przypominam, że krawędzie
niewidoczne rysujemy przerywaną linią.
Narysuj w zeszycie ostrosłup
czworokątny (pomocne mogą być etapy rysowania przedstawione na str.181 u
góry) i podpisz go. Dorysuj wysokość 1
ściany bocznej. – Popatrz na opis rysunku na stronie 179.
Policz i zapisz ile ostrosłup czworokątny ma (widziałeś na
pierwszym filmie): krawędzi podstawy (4),krawędzi bocznych (4), wszystkich
krawędzi (2×4=8), ścian bocznych (4), ścian (1+4=5), wierzchołków (4+1=5).
Wykonaj ćw. 1, 2 i 3
/ s.70.
/Jeśli będziesz mieć czas:/ W zeszycie wykonaj zad 2./182 – najlepiej zapisać w formie
tabelki (robiliśmy podobne zadania w minionych latach) oraz zad.3/182 – zapisz w zeszycie
odpowiedzi.
Przed następną lekcją przeczytaj (dla utrwalenia) informacje
w podręczniku s 178-179-180.
JĘZYK ANGIELSKI
Hi students… mam nadzieję, że mowa zależna nie taka straszna…pamiętajcie zamiana czasu- następstwo czasów:
„I like my students”
Ewa said
(that) she liked Her students.
“We will meet soon”
Ewa said
(that) we would meet soon.
“I have never been to Kenya”
Ewa said
she had never been to Kenya.
To kilka przykładów dla przypomnienia. Wrócimy do mowy zależnej bo jeszcze czekają nas pytania i nakazy ,zakazy…Dziś jednak odpocznijmy od gramatyki- poćwiczcie słuchanie https://www.macmillan.pl/strefa-ucznia
Repetytorium strona 98 zadanie 2 ( otwarte) oraz 5
Odpowiedzi przesyłam na grupę.
W przyszłym tygodniu kartkówka ze słówek- zdrowie… w piątek…pozdrawiam Kisses and hugs…
INFORMATYKA GR2
Dzień dobry,
Mam nadzieję, że wszystko u Was
w porządku ze zdrowiem i ze sprawami technicznymi, gdyż nie od każdego
otrzymałam zadania sprawdzające w Excel- u. W dzienniku wpisałam „bz”, żebyście
wiedzieli o kim piszę.
Dziś uzupełniamy plik stworzony w Notatniku: „index.html” – zajęcia z 6 kwietnia br. Jeśli nie, zapiszcie go teraz.
Otwierając ponownie ten plik /prawy
klawisz – otwórz za pomocą – Notatnik/, uzupełniamy go o edycję pisma, obrazek
i odsyłacz – wszystko piszcie pomiędzy <body>
oraz </body>.
Jeśli chcecie dodać kolor strony to w pierwszy nawias wpiszcie wybrany
kolor w j. ang. np.: <body bgcolor=”blue”>
Chcę, żebyście już teraz zastanowili się nad tematem strony, którą będziemy tworzyć, aby niepotrzebnie nie powielać pracy. Po zakończeniu kursu html, prześlecie do mnie stronę do oceny i dobrze, żeby przedstawiała spójną zawartość. Moje propozycje to: strona o…; twoje zainteresowania; ciekawe miejsca na świecie; sport; twoje ostatnie wakacje; zwierzęta domowe; rośliny egzotyczne… itp.
W Internecie jest mnóstwo innych
pomocy do pracy, które może bardziej Wam odpowiadają. Wpiszcie tylko w
wyszukiwarkę kurs HTML. W naszym podręczniku te tematy znajdziecie na str. 191 oraz
193.
Na to zadanie macie dwa tygodnie, czyli do 30 kwietnia br. Powinniście mieć wpisaną treść na wybrany temat- min 4 zdania, umieszczony min jeden obrazek i min jeden odsyłacz do dowolnej strony związanej z tematem. Pozdrawiam
RELIGIA
Kochani.
Przypominam o streszczeniu
homilii (kazań) z Triduum Paschalnego do poniedziałku na adres ksiedza
Krzysztofa: krzysztof.wieczorek@katowicka.pl
Wszystkim, którzy streszczenia
do poniedziałku wieczorem prześlą i na mój adres – wpiszę ocenę celujacą.
Zachęta: O godz. 15.00 zróbcie sobie przerwę na odmówienie Koronki do
Bożego Miłosierdzia, aby ratować świat od epidemii grzechów.
!!!! Za odmówienie Koronki do Bożego Miłosierdzia – samemu, z mamą, z
babcią, z radiem, z Youtybem – w Niedzielę Bożego Miłosierdzia o godz. 15.00 –
wpsuję ocenę celujacą do dziennika. (Aby otrzymać ocenę wystarczy wysłać na e –
maila wiadomość o treści: Szczęść Boże. Siostro odmówiłem(am) Koronkę do Bożego
Miłosierdzia. Pozdrawiam. N.N,) Czekam do poniedziałku wieczorem. a.jurczak@sp18-pszczyna.pl
JESZCZE JEDNO
WAŻNE PRZYPOMNIENIE A PROPOS PRZYGOTOWANIA DO BIERZMOWANIA.
W sposób
szczególny kandydaci do Sakramentu Bierzmowania uczestniczą w:
a) Mszy
Świętej w intencji młodzieży – 19 kwietnia 2020 r. (niedziela) godz.11.00
Z tej Mszy Świętej kandydaci do bierzmowania piszą krótkie sprawozdanie w formie elektronicznej podsumowując tę Eucharystię
kiedy się odbyła?
kto przewodniczył?
kto koncelebrował (czyli kto stał obok Kapłana,
który przewodniczy Mszy Świętej)?
Zatrzymaj film na ok.5:30
–Przepisz do zeszytu zadanie wraz z rysunkiem i rozwiąż – możesz to robić
z prezentującym zadanie, kontynuując oglądanie filmu do7:47. Warto zobaczyć
jeszcze fragment do 8:11 – „Zapamiętaj”.
Wykonaj w zeszycie:
Zad. 3 /176 –
(narysuj, potem obliczaj) graniastosłup prawidłowy czworokątny jak w zadaniu z filmu, ale tym razem musisz
obliczyć a-długość krawędzi podstawy (z wzoru na przekątną kwadratu), by
obliczyć H (z twierdzenia Pitagorasa).
Zad. 7 a /176 –
narysuj sześcian, jego przekątną i odpowiednią przekątną podstawy (zauważ:
rozwiązanie taką sama metodą jak zad.3/176).
Zad. 8 a /176 –
postępuj jak przy rozwiązywaniu poprzednich zadań (jak w ćw. 4/69).
ZAJĘCIA ROZWIJAJĄCE KREATYWNOŚĆ
Dzień dobry!
Temat : Nowe
definicje starych słów! Zgaduj zgadula!
Odpowiedz- nie korzystając ze słowników czy innych źródeł.
Bądź kreatywny !
Co wg Ciebie
oznaczają poniższe pojęcia? Wymyśl definicję na nowo! Czekam na gotowe
propozycje. Możesz ozdobić rysunkiem i szczegółowymi informacjami!
kapkan-
oleat-
rubrycela-
merceryzacja-
kupaż-
rysak-
Bądź twórczy!
JĘZYK POLSKI
Witajcie, dzisiaj jeden temat na dwie lekcje.
Temat 1, 2: Utrwalamy
wiedzę i umiejętności z zakresu podstawy programowej.
1.Przeczytaj wiersz Kazimierza Wierzyńskiego „Lekcja
konwersacji” ( podręcznik, str. 236).
2. Wykonaj zadania od 1- 11. , które znajdują się w podręczniku na stronach 236- 237,możesz w razie potrzeby skorzystać z dostępnych źródeł.
Wszystkie zadania wykonaj w zeszycie.
3. Na wykonanie zadań masz dwie godziny lekcyjne. Praca
obowiązkowa, do oceny!
Dzisiaj sprawdzicie waszą wiedzę z przepisów z koszykówki. Chciałabym, żebyście rozwiązali test z koszykówki i przesłali na adres moniaryszka@interia.pl lub na messengera Monika Biela(nie mam zdjęcia) lub na dziennik elektroniczny wasz wynik testu. Quiz zawiera 8 pytań. Proszę o przesłanie wyniku do 17.04.2020(piątek). Test zawiera pytania, na które w większości powinniście znać odpowiedzi, jeśli uważnie słuchacie na lekcjach😊! Poczytajcie wcześniej na temat wymiarów boiska, czasu trwania meczu i kwart. Reszta nie powinna sprawić wam kłopotu.
Witam po świątecznej przerwie! Dziś w ramach podsumowania
powtórek o liryce przeczytamy wiersz Jana Lechonia.
Temat: Ofiarność
wobec ojczyzny ukazana w wierszu Jana Lechonia pt. „Przypowieść”
1. Obejrzyj film krótkometrażowy pt. „ Niezwyciężeni” reż. M. Misiński (4 min 20 sek, yuo tube ). W zeszycie pod tematem lekcji wyraź swoją opinię na temat filmu oraz to, jaki rodzaj narracji zastosowano w filmie.
2. Przypomnij definicję słowa „patriotyzm” . Korzystając z wiedzy historycznej odpowiedz w zeszycie na pytania: w jakich okolicznościach historycznych Polacy walczyli poza granicami kraju? W jakich krajach współcześnie Siły Zbrojne RP prowadziły lub prowadzą operacje pokojowe mające na celu zapewnienie bezpieczeństwa przebywającej tam ludności?
4. W zeszycie krótko określ sytuację liryczną w wierszy oraz napisz kim są bohaterowie i jakie postawy prezentują.
Przypomnę, że PRZYPOWIEŚĆ to alegoryczne opowiadanie o treści moralnej i dydaktycznej lub
religijnej. Odpowiedz na pytanie: Dlaczego pisarz zatytułował swój utwór „Przypowieść”?
Jeżeli chcesz –prześlij gotową
notatkę do sprawdzenia!
HEMIA
temat: Kwas mrówkowy (metanowy)
Zapoznajcie się materiałem i zróbcie notatkę. https://1drv.ms/u/s!As91Siv7MkZ3gjVIWVhpPu4PfWEu?e=poYT5Q
Na wtorek proszę przygotować się na kartkówkę z alkoholi!
Pozdrawiam
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry!
Na pewno po świętach przyda się trochę spalania nadmiernej tkanki tłuszczowej, która została nam w „gratisie” po zjedzeniu przepysznych posiłków domowych. W związku z tym polecam na dziś trening, który pomoże nam spalić zbędne kalorie.
Zestaw zawiera trzy tabaty. Ćwiczymy po 20s, 10s przerwy.
Przygotuj wodę i ręcznik, a wcześniej przeprowadź dowolną rozgrzewkę zawierającą 8 ćwiczeń . Możesz skorzystać z wcześniejszych zaproponowanych rozgrzewek.
Hello… przypomnijmy z ostatniej lekcji : mowa zależna- stosujemy zasadę następstwa czasów: https://www.youtube.com/watch?v=ZGdt9apUpqg https://www.youtube.com/watch?v=wM0zwX_GEF8
Przygotowałam małą „ściągę”. Mam nadzieję, że przyda się … W repetytorium na stronie 167 znajdziesz ćwiczenia z tej gramatyki… wykonaj ćwiczenia 1,3 (odpowiedzi wyślę) good luck…
PRESENT SIMPLE > PAST SIMPLE I live in Pszczyna She said that she lived in Pszczyna
PRESENT CONT.> PAST CONT. He is working She said that he was working
PRESENT PERFECT> PAST PERFECT(HAVE> HAD) I have seen him today. She said that she had seen him that day.
PAST SIMPLE> PAST PERFECT I saw them yesterday. She said that she had seen him the day before.
FUTURE SIMPLE,CONT… WILL> WOULD I will send it tomorrow. She said that she would send it next day.
BIOLOGIA
Poznaliście już
najważniejsze wiadomości dotyczące ewolucji. Większość z Was wykonało test
Kahoot, który oceniłam. Mimo długiego czasu na jego wykonanie, nie wszyscy test
zrobili – a był obowiązkowy! Dlatego
wyjątkowo uaktywniam go jeszcze raz – dla spóźnialskich. Niestety, nie mogą oni
otrzymać już oceny najwyższej. Test
będzie aktywny tylko dzisiaj (w środę), do godziny 15.00. Jeśli ktoś nie
wykona zadania, otrzyma ocenę niedostateczną.
Wpisz: www.kahoot.it
a następnie wpisz PIN: 08336026 (na
komputer lub telefon)
Dzisiaj rozpoczynamy
omawianie treści związanych z ekologią i ochroną środowiska.
Dział III „EKOLOGIA”
Temat lekcji – Organizm a środowisko.
Dzisiaj poznasz różne terminy związane z ekologią. W tym celu otwórz podręcznik na str. 79 – 86, zapoznaj się z materiałem, a następnie wypisz w zeszycie poniższe określenia i wyjaśnij ich znaczenie:
1. Ekologia – …
2. Nisza ekologiczna – …
Tworzą ją: …
3. Siedlisko – …
4. Czynniki wpływające na
organizmy
a) ożywione – …
b) nieożywione – …
5. Tolerancja ekologiczna –
…
6. Zakres tolerancji
ekologicznej – omów z przykładami
7. Organizmy wskaźnikowe –
…
8. Porosty jako przykład organizmów wskaźnikowych oraz skala porostowa – …
8.04.2020 środa
HISTORIA
4 czerwca 1989 odbyły się częściowo wolne wybory. Opozycja (czyli głównie Solidarność) wygrała wszystko to, co można było wygrać. Solidarność zdobyła prawie 100% mandatów w senacie. Premierem zostaje Tadeusz Mazowiecki- pierwszy niekomunistyczny premier. Tak narodziła się III Rzeczpospolita.
Otwórz podręcznik na stronie 204 i przepisz do zeszytu, co zmieniono w konstytucji.
Pozdrawiam, Paweł Więcek
WOS
Środki masowego przekazu. Tym razem bardzo krótko. Mass
media, czyli środki masowego przekazu mają ogromny wpływ na opinię publiczną. A
opinia publiczna ma ogromny wpływ na władzę. W związku z tym, często mówi się o
nich, jako o czwartej władzy. Dziś mamy
wolność słowa i możemy w różny sposób komentować otaczającą nas rzeczywistość.
5.
Wykonaj ćwiczenie 10a,b,d- str. 122. Chcesz
plusa- prześlij do mnie !
Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych życzę zdrowia, spokoju, smacznego jajka i mokrego dyngusa!
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry!
Dzisiaj trening odchudzający. Zwany popularnie cardio. Spala on tłuszcz i poprawia wydolność organizmu. (wysiłek fizyczny staje się mniej męczący.)Aby był skuteczny, trzeba go wykonywać przynajmniej 3 razy w tygodniu. Trening cardio, jak każdy wysiłek fizyczny, można podzielić na dwa rodzaje: aerobowy i anaerobowy. Pierwszy to tzw. wysiłek tlenowy, drugi – beztlenowy. Podczas treningu cardio do mięśni, w wyniku przemian tlenowych, dostarczana jest energia pochodząca z węglowodanów lub tłuszczu. Serce w trakcie takich ćwiczeń zmuszane jest do cięższej pracy. Pompowana jest większa ilości krwi, a to właśnie z nią tlen dostarczany jest do mięśni i reszty ciała.
Zestaw
składa się z 8 ćwiczeń wykonywanych po 30s, a pomiędzy ćwiczeniami- 10s ćwiczeń
Turbo. Czyli nie ma przerwy. Ponieważ trening jest naprawdę bardzo intensywny,
to dla osób, które nie dadzą rady proponuję taką przerwę 10s zrobić. Są trzy duże
serie, ale jak uda wam się wykonać 2 to będę z was bardzo dumna.
Pamiętajcie
o rozgrzewce, którą dzisiaj przygotujecie sami w formie 7 dowolnych ćwiczeń.
PS.
Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych życzę wam zdrowych, spokojnych i mimo wszystko radosnych Świąt.
Hello…zacznij dziś od zadania sprawdzającego rozumienie ze słuchu: repetytorium strona 98 zadanie 2 (odpowiedzi wyślę) https://www.macmillan.pl/strefa-ucznia
Następnie zapoznaj się z teorią dotyczącą użycia mowy
zależnej-relacjonujemy czyjąś wypowiedź
Rozmowy okrągłego stołu. Dlaczego okrągły- żeby nie było, że
ktoś jest po „drugiej stronie”.
Stan wojenny nie przyniósł komunistom rozwiązania. Jego
zakończenie też nic nie pomogło. Gospodarka nawet nie była na kolanach, ona
leżała na łopatkach i rzęziła. W
sklepach był zwykle ocet. Długów zaciągniętych na za czasów Gierka nie
spłacaliśmy, bo stać nas było tylko na spłatę odsetek. W 1988 roku znowu
wybuchają strajki, a władza nie może liczyć na pomoc ZSRR. ZSRR miało swoje problemy i rządzący tam
Michaił Gorbaczow zostawił państwa swojego obozu w zasadzie swojemu losowi.
Generał Wojciech Jaruzelski postanowił się podzielić władzą z opozycją. Liczy
na to, że opozycja (czyli działacze Solidarności) wezmą również
odpowiedzialność za gospodarkę i przekonają zachód do uregulowania sprawy
kredytów. Tak właśnie dochodzi do obrad „okrągłego stołu”.
Dobrego krótkiego filmiku na ten temat nie znalazłem , bo
albo są bardzo oficjalne, albo pokazują te wydarzenia bardzo wybiórczo i trzeba
skorzystać z podręcznika. Przeczytaj podpunkt od s.201 do 203 „rozmowy
okrągłego stołu”. Potem zapisz notatkę.
Temat: Rozmowy
okrągłego stołu.
W roku 1989 doszło do rozmów strony rządzącej z opozycją
solidarnościową. Postanowienia to: ustanowienie urzędu prezydenta, legalizacja
„Solidarności”, zlikwidowano Radę Państwa, częściowo wolne wybory do sejmu,
dostęp do mediów i utworzenie senatu.
Pozdrawiam, Paweł Więcek
ZAJĘCIA Z WYCHOWAWCĄ
Witajcie !
Temat: Nie
jestem sam. Troszczę się o innych.
1. Zastanów się, jak możesz przyczyniać się to
tworzenia miłej atmosfery w domu, co dobrego możesz uczynić dla swoich
bliskich, by sprawić im radość. I to szczególnie teraz, w tym przedświątecznym
czasie.
2. Pamiętając o innych- zrób coś dla nich. Możesz wykonać kartkę świąteczną, którą wręczysz w niedzielny poranek.
MATEMATYKA
Temat: Odcinki w
graniastosłupach prostych.
(Zapisz w
zeszycie pod tematem: ) Obliczamy długości przekątnych, korzystając z
twierdzenia Pitagorasa.
Hello…zacznij od powtórki czasu Past Perfect- pamiętaj- ta
czynność, która miała miejsce wcześniej niż inne wydarzenie w przeszłości
wyrażamy przez had + III forma
czasownika ( lub „Ed”)
Pamela took
her son to hospital after she had fallen
down the stairs.
Zrób zadanie 1 w repetytorium str.99 (odpowiedzi wyślę- jak
macie pytania również proszę pytajcie na grupie- jestem do Waszej dyspozycji)
A teraz kilka czasowników do zapamiętania:
Come down
with- zachorować
Fight off-
zwalczać
Get over- dojść do siebie
Look after- opiekować się
Pass out-
zemdleć
Throw up-
zwymiotować
Zapamiętaj również
jak przepraszasz kogoś za coś użyj wyrażeń:
(apologising-
przepraszanie)
I am really
/very/terribly/so sorry- przykro mi
Sorry
for…taking, cancelling-przepraszam za…
Please forgive me- proszę wybacz
Utrwalaj słówka unit 10, 11! Polecam testy z CKE oraz
www.engly.pl
I znowu- do dzieła. Znajdź zeszyt i podręcznik, z pewnością
są gdzieś w pobliżu… Podręcznik z pewnością Ci się przyda, żeby położyć na nim
zeszyt…
Konstytucja zapewnia nam swobodę zrzeszania się. Możemy zakładać
organizacje, które nie są częścią samorządu, ani rządu. Takie organizacje są
czasem wielkie i działają w całym kraju, a czasem są malutkie i działają tylko,
dajmy na to, w Pszczynie. Zasadniczo dzielimy je na dwa rodzaje- stowarzyszenia
i fundacje.
Obejrzyj film tutaj (to ponad
200 sekund filmu- dasz radę). Fundację jest trudniej założyć (bo trzeba zarejestrować
ją w sądzie), stowarzyszenie można założyć łatwiej (bo małe stowarzyszenia są
zarejestrowane w starostwie, a większe w sądzie).
Z takich działających na terenie fundacji to Omnibus,
Arkadia, Fundacja Ojca Pio. Z takich dużych fundacji to WOŚP i Polska Akcja
Humanitarna. Stowarzyszenia działające na terenie Pszczyny to kluby sportowe,
albo ochotnicze straże pożarne.
Zapisz notatkę.
Temat- organizacje
pozarządowe.
Organizacje pozarządowe (NGO- non governement organisation)
działają niezależnie od administracji rządowej. Dzielą się na fundacje i
stowarzyszenia. Część z nich jest organizacjami pożytku publicznego (OPP) i
mogą otrzymać od podatników 1% należnego podatku. Najczęściej zajmują się
akcjami charytatywnymi, edukacją, różnego rodzaju pomocą, sportem.
Jeśli chcesz ocenę, to wykonaj kahoota
lub wpisz www.kahoot.it i PIN 0434588
Pozdrawiam, Paweł Więcek
MATEMATYKA
Temat: Odcinki w
graniastosłupach prostych. Wprowadzenie.
Przyjrzyj się rysunkom w podręczniku na str. 174.
Zapisz w zeszycie:
Przekątna podstawy, przekątna
ściany bocznej (obok Ćw. A)
Zwróć szczególną uwagę na fragment filmu od 7:10, dotyczący przekątnych
graniastosłupa. Popatrz, jak są rysowane („na +”- uwaga! 1 odcinek narysowany
niestosownie do omawianego zagadnienia – podaj czas na filmie i kolor odcinka –
mailem).
stwórz na swoim komputerze, w programie Notatnik, plik „index.html”
nie przesyłaj do mnie pliku oraz nie kasuj go, będziemy później w nim pracować dalej.
Pozdrawiam i życzę Wam zdrowych, spokojnych i rodzinnych świąt.
FIZYKA
Dzień
dobry.
Temat
dzisiejszej lekcji to : „Zjawiska cienia i półcienia”.
Na
pewno te słowa nie są dla Ciebie obce. W podręczniku na str.219
jest przykład bardzo dobrego i prostego doświadczenia, które
możesz wykonać samodzielnie i które pozwoli Ci precyzyjnie
określić, co te słowa znaczą.
Małym
problemem jest, że to doświadczenie lepiej robić w ciemności, ale
z tym sobie poradzisz, prawda ?
Po
wykonaniu doświadczenia wpisz do zeszytu wyjaśnienie pojęć cienia
i półcienia.
Te dwa pojęcia i fakt, że światło rozchodzi się po liniach prostych pozwoli nam zrozumieć zjawiska zaćmień Słońca i Księżyca. Rysunki przedstawiające te zjawiska masz w podręczniku w lekcji nr 22, str. 220 – 221, ale jeszcze lepiej wyjaśnione są w filmie z naszej ulubionej serii „ Fizyka od podstaw : zaćmienia Słońca i Księżyca”. Obejrzyj go, na pewno Cię zainteresuje.
Na podsumowanie lekcji wpisz do zeszytu rozwiązanie ćwiczeń 1,4 i 5 ze stron 222 – 223.
Życzę miłej pracy i spokojnych, zdrowych Świąt.-
RELIGIA
WIELKI
TYDZIEŃ – WIELKIE DNI.
Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus.
Drodzy Uczniowie.
Wczoraj we wspólnocie Kościoła rozpoczął się
Wielki Tydzień, a więc Wielkie Dni. Dlaczego dla nas wierzących są one Wielkie,
zachęcam Was abyście odkryli to sami. Może to tylko slogan. Może jakaś
przestarzała Tradycja. Może czas to zmienić.
Jesteście na drodze przygotowania się do Sakramentu Bierzmowania –
czyli na drodze stawania się ŚWIADKIEM Jezusa Chrystusa. Świadek to ktoś kto
widział coś na własne oczy, usłyszał na własne uszy, albo doświadczył
osobiście. Jeśli więc nie zobaczycie, nie usłyszycie i nie doświadczycie
osobiście spotkania z Jezusem – trudno będzie stać się wiarygodnym świadkiem. I
może jednak przychylicie się do opcji przestarzałych religijnych opowiastek,
które czas zmienić.
Życzę Wam jednak, abyście zobaczyli, usłyszeli i doświadczyli czegoś co
w relacji do Jezusa uczyni choć jeden dzień Wielkiego Tygodnia dla Was naprawdę
WIELKIM.
Dziś jesteśmy za zamkniętymi drzwiami naszych domów, ale Bogu to nie
przeszkadza. Archanioł Gabriel przyszedł do Maryi mimo drzwi zamkniętych,
podobnie zrobił Jezus po swoim zmartwychwstaniu. Wszedł do Wieczernika mimo
drzwi zamkniętych. Dla Boga ważne jest Twoje serce. Jeśli je otworzysz – On przyjdzie.
Dziś nie zadaję Wam żadnego zadania. Zachęcam tylko, aby w tych dniach kontynuować
sobie lekturę Ewangelii św. Marka rozdziały 15 i 16.
Życzę Wam i Waszym Rodzicom bogatego w Boże błogosławieństwo i łaski, w
radość i pokój serca – przeżywania Wielkich Dni.
Zostańcie z Bogiem.
s. Karola
Z tego co wiem od ks. Krzysztofa animatorzy poszczególnych grup
przygotowujących Was do Bierzmowania mają się z Wami skontaktować i zadać Wam
pracę związaną z Triduum Paschalnym. Gdyby ktoś z Was nie otrzymał żadnej
informacji od animatora, proszę dać mi znać. Do momentu ustania epidemii oni
też będą współpracować z Wami zdalnie. Proszę tego pilnować. Bierzmowanie
zaplanowane na 18 czerwca póki co nie zostało jeszcze odwołane.
TRANSMISJE ON – LINE Z NASZEJ PARAFII
WIELKI CZWARTEK – GODZ.18.00
WIELKI PIĄTEK – GODZ.18.00
WIELKA SOBOTA – GODZ.20.00
WIELKANOC – GODZ.11.00
NIEDZIELA BOŻEGO MIŁOSIERDZIA (19.04) – GODZ.11 – MSZA ŚW. DLA MŁODZIEŻY ZE SŁOWEM KS. KRZYSZTOFA DO KANDYDATÓW DO BIERZMOWANIA
PRZYGOTOWANIE DO BIERZMOWANIA – INFORMACJE OD KS. KRZYSZTOFA
BIERZMOWANIE KL VIII
Informacje
dla kandydatów do bierzmowania w czasie trwania
epidemii koronawirusa
(Praca
zdalna – kwiecień, maj, czerwiec 2020 r.)
Klasa VIII
1. Drodzy kandydaci do
bierzmowania! Znaleźliśmy się w sytuacji w której nigdy dotąd nie byliśmy.
Dlatego potrzebujemy trochę przeorganizować nasze przygotowanie do Sakramentu
Bierzmowania. Niestety nie możemy się spotykać w grupach i na spotkaniach w
Kościele podczas modlitw. Wszystko stoi pod znakiem zapytania. Również nasze
Trio ze św. Janem Bosko. Ale chcemy się przygotwać do tego sakramentu zdalnie.
Współpracując z rodzicami, ze Mną, z katechetami oraz animatorami. Przyjmijcie
te wskazania jako coś nowego i innego w drodze ku Darom Ducha Świętego.
2. Kandydat do bierzmowania ma za zadanie
polubić stronę na facebooku parafii:
3. Kandydaci
do Sakramentu Bierzmowania uczestniczą w
transmisji Triduum Paschalnego:
* Wielki Czwartek
godz.18.00 (09.04.)
* Wielki Piątek
godz.18.00 (10.04),
* Wielka Sobota godz.
20.00 (11.04),
* Niedziela
Zmartwychwstania godz.11.00 (12.04) – z
naszej parafii (strona facebook, kanał youtube)
Na
podstawie transmisji przygotowują sprawozdanie z kazań pisanie odręcznie
(minimum 1 strona A4), które będą wygłoszone przez księży w każdym dniu.
Zdjęcie lub skan sprawozdania przesyłamy na adres email: krzysztof.wieczorek@katowicka.pl
do 20 kwietnia 2020 roku.
4. Kandydaci do
Sakramentu Bierzmowania uczestniczą w każdej niedzielnej Eucharystii za
pośrednictwem kanału Youtube naszej parafii lub facebooka.
5. W sposób szczególny
kandydaci do Sakramentu Bierzmowania uczestniczą w:
a) Mszy Świętej w
intencji młodzieży – 19 kwietnia 2020 r. (niedziela) godz.11.00
b) Mszy Świętej w
intencji młodzieży – 10 maja 2020 r.
(niedziela) godz.11.00
Z
tych Mszy Świętych kandydaci do bierzmowania piszą krótkie sprawozdanie w
formie elektronicznej podsumowując tę Eucharystię (kiedy się odbyła?, kto
przewodniczył?, kto koncelebrował?, o czym była Liturgia Słowa?, o czym było
kazanie?) i przesyłając je na adres email: : krzysztof.wieczorek@katowicka.pl
do:
a)
z 19 kwietnia sprawozdanie przesyłamy do 26 kwietnia 2020r.
b)
z 10 maja sprawozdanie przesyłamu do 17 maja 2020 r.
6. Kandydaci do bierzmowania przygotowują
życiorys pisany odręcznie na temat
swojego wybranego patrona (-świętego, –
świętej) na 1 stronę A-4 i przesłają go na adres e-mail swojego animatora w
formie skanu lub zdjęcia do 30 kwietnia 2020 roku. Na rozmowę przed
bierzmowaniem, każdy z kandydatów potrafi kilka zdań powiedzieć na temat
Świętego lub Świętej.
7. Kandydaci do
bierzmowania w wolnym czasie korzystając z mediów elektronicznych mogą zadawać
pytania, wyjaśniać wątpliwości, rozmawiać ze swoim animatorem, katechetą lub
księdzem Krzysztofem. Jesteśmy dostępni pod numerami telefonów lub adresami e
-mail.
8. Terminy pozostają
bez zmian na ten czas. Gdy sytuacja epidemiologiczna będzie się przedłużać, o
wszystkim będziecie informowani poprzez wiadomości sms, email, stronę
parafialną i facebooka. Dlatego proszę śledzić co dzieje się w parafii poprzez
czytanie ogłoszeń parafialnych.
Rozmowa
przed bierzmowaniem – sobota 23 maja 2020 r. godz. 9.00 salka numer 10 (może
ulec zmianie)
Czuwanie
przed Zesłaniem Ducha Świętego (kościół) – sobota 30 maja o godz.19.00 ( może ulec zmianie)
Próba
I (bez świadków) 15 czerwca 2020 r. godz. 18.45
Spowiedź
Święta dla kandydatów do bierzmowania, rodziców i świadków 16 czerwca 2020 r o
godz. 18.45.
Próba
II (ze świadkami) 17 czerwca 2020 r.
godz. 18.45
Sakrament
Bierzmowania 18 czerwca 2020 godz. 17.00
9. Przygotujmy się do
rozmowy przed bierzmowaniem przez pogłębianie swojej wiary poprzez modlitwę i
zaufanie Jezusowi. Poprzez ufne powierzanie Mu się każdego dnia na modlitwie
czytając Pismo Święte, modląc się Różaniec Święty o ustanie epidemii czy
koronkę do Bożego Miłosierdzia. W maju zachęca się kandydatów do bierzmowania
do modlitwy podczas Nabożeństw Majowych poprzez transmisje ze strony
parafialnej. Niech nie zabraknie nam wiedzy na temat życia chrześcijańskiego.
Czytajmy sobie nasz Katechizm bierzmowanych, który otrzymaliście: „Otrzymacie
Jego moc” i wypełniajcie go sobie w domu systematycznie dzień za dniem. Uczcie
się pod kontem podstawowych prawd katechizmowych, które powinny być wam znane:10 Przykazań Bożych, 5 przykazań Kościelnych, 7 darów Ducha
Świętego, 7 sakramentów świętych, 7 grzechów głównych, Grzechy wołające o
pomstę do nieba, Uczynki miłosierdzia względem ciała i duszy, Przykazanie
miłości Boga i bliźniego, cnoty teologalne, cnoty główne (kardynalne), grzechy
cudze, grzechy przeciwko Duchowi Świętemu, Święta nakazane, Wiadomości n.t.
Świętego (-ej) z bierzmowania, Formuła: „Pragniemy, aby Duch Święty, którego
otrzymamy, umocnił nas do mężnego wyznawania wiary i postępowania według jej
zasad” (Katechizmie bierzmowanych s.120), przymioty Boga? Co nam daje czytanie
i rozważanie Pisma Świętego? Dlaczego grzech jest największym nieszczęściem
człowieka? Kiedy i jakimi słowami ustanowił Pan Jezus sakrament pokuty i
pojednania? Co to jest niebo, piekło, czyściec? Kto założył Kościół? Co to są
sakramenty? Co nam daje wiara? Kim jest Duch Święty? Do czego zobowiązuje
przyjęcie sakramentu bierzmowania?
10. W wolnym czasie
zachęca się kandydatów do bierzmowania do korzystania z portali katolickich w
celu pogłębienia relacji z Jezusem poprzez ciekawe konferencje, koncerty,
artykuły. Przykładowe linki do stron katolickich:
2. Zapoznam się z informacjami w podręczniku ze stron 367-369 i zapamiętam.
3. Na podstawie powyższych wiadomości zredaguję do zeszytu krótką notatkę w dowolnej formie ( dla chętnych :))) .
Przed Wami weekend… Odpoczywajcie, poświęćcie ten czas na dobrą lekturę czy ciekawy film!
JĘZYK ANGIELSKI
Hello…dzis dziś zaczynamy rozdział „zdrowie”- temat całkiem na czasie…
W repetytorium na stronie 94 zapoznaj się ze słownictwem-
części ciała człowieka, choroby i wypadki(pomocny słownik str. 101) Następnie
wykonaj zadanie 4 link do słuchania: https://www.macmillan.pl/strefa-ucznia
(odpowiedzi wyślę na grupę)
Na stronie 96 przeczytaj tekst – zadanie 2 i wykonaj zadanie, które jest pod tekstem (słówka wpisz w języku polskim) -odpowiedzi wyślę na grupę. A teraz trochę gramatyki…
zobacz filmiki-wstępnie zapoznaj się z użyciem tego czasu.
Jest to czas zwany „zaprzeszłym” – jeśli chcemy powiedzieć o czynnościach,
które zdarzyły się w przeszłości i chcemy podkreślić kolejność – która z czynności
zdarzyła się najpierw- pierwsza wyrażamy ją przez had +III forma a tę czynność,
która zdarzyła sie potem wyrazamy czasem przeszłym II forma lub „ed”.
Zanim wysłałem
list sprawdziłem adres
Before I
sent the letter I had checked the
address.(najpierw sprawdziłem)
Tomek spotkał sie z Anią po tym jak powiedziała mu prawdę .
Tomek met
Ania after she had told him the
truth. (prawda pierwsza potem spotkanie!)
Będziemy ćwiczyć ! Take care!
MATEMATYKA
Temat: Podział
proporcjonalny.
Przeczytaj, przeanalizuj:
przykład w ramce w ćw.1./56,
następnie w podręczniku na str. 140 – tekst pod ćwiczeniem i przykłady.
Wykonaj ćw. 1./56
(oczekiwane odpowiedzi: a) 210 i 240, b) 40 i 100).
Zad. 1 a, b, c /141
– analogicznie do rozważanych wcześniej przykładów – zapisz równanie, rozwiąż
je i oblicz dwie części … (oczekiwane odpowiedzi: a) 130zl i 390zł, b) 8t
i 20t, c) 3,9m i 9,1m).
FIZYKA
Dzień
dobry.
Dzisiaj
kontynuujemy temat „Światło i jego właściwości”.
stwórz na swoim komputerze, w programie Notatnik, plik „index.html”
nie kasuj pliku, będziemy później w nim pracować dalej.
Pozdrawiam i życzę Wam zdrowych, spokojnych i rodzinnych świąt.
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry młodzieży!
Dzisiaj trening na płaski brzuch. Zestaw zawiera rozgrzewkę, 3 serie ćwiczeń(każde jest inne i trwa zazwyczaj 40s) i na końcu ćwiczenia rozciągające. Mięśnie brzucha są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wpływają na prawidłową postawę ciała wraz z mięśniami grzbietu, pełnią funkcję ochronną dla narządów wewnętrznych oraz funkcję stabilizacyjną.
Zbliża się Wielki Tydzień, który
wprowadza nas w tajemnicę Męki i śmierci Pana Jezusa. Zachęcam do lektury
kolejnych fragmentów Ewangelii św. Marka. Można je przeczytać, zamknąć Pismo
Święte i zapomnieć. Zachęcam, aby tym razem – w kontekście znaku upomnienia nas
przez Boga przez zjawisko epidemii – postarać się ten tekst i to wydarzenie z Ogrójca,
przeżyć sercem.
Przeczytaj
Mk 14,26 – 50.
Zrób
jedno z podanych zadań:
A) przepisz do zeszytu fragment, który
najbardziej poruszy Twoje serce
B) znajdź wyjaśnienie słowa CIEMNICA i zapisz do
zeszytu
C) zrób sobie w pokoju mały ogród oliwny (np.obrazek
Jezusa + świeca) czyli takie miejsce, do którego odejdziesz na chwilę rozmowy z
Bogiem w przerwie od codziennych zajęć
D) odmów Koronkę do
Bożego Miłosierdzia.
E) pomyśl czym sprawiasz
Jezusowi największy ból i postaraj się w najbliższych dniach z tego poprawić.
3. W zeszycie przepisz temat i w ramach
notatki napisz, które z zadań sobie wybrałaś/eś.
4. W Niedzielę pooglądaj Mszę Świętą on
– line. Jeśli pooglądasz poproś rodziców o podpis w indeksie za kwiecień.
2.04.2020 czwartek
Drogi uczniu, dziś obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Zanim przystąpisz do lekcji ubierz się proszę na niebiesko i zrób sobie zdjęcie. Możesz też zachęcić do tego swoich domowników. Porozmawiaj z rodziną na temat autyzmu, możesz skorzystać z materiałów internetowych, w tym tych na stronie szkoły. Później możesz przystąpić do lekcji. Zastanów się przy tym proszę, jakie trudności napotykają w edukacji dzieci ze spektrum autyzmu.
Edukacja dla bezpieczeństwa
Temat: Wychłodzenie i odmrożenia.
Odpowiedz na pytania: (odpowiedzi stanowią notatkę w zeszycie)
Dzień dobry, dzisiaj poćwiczymy praktyczne umiejętności korzystania ze słowników.
Temat: Uczymy się poprawiać błędy w wypowiedzeniach.
1. Ćwiczenia, str.114, zad.1 .
2.Ćwiczenia, str.116-117, zad.5-8.
Temat: Sprawdzamy znajomość zasad ortograficznych.
1. Poćwicz dyktanda na stronie: „dyktanda. online” dla klas 7-8.
2 Dyktando. Bądź gotowy o godzinie 11.00. Na swoje konto Messenger dostaniesz tytuł dyktanda.
Instrukcja pracy:
a) Wejdź na stronę : „dyktanda. online”
b) Kliknij” Rozwiąż dyktando”
c) Otworzy się lista dyktand
d) Wybierz w okienku” wszystkie klasy”- klasy 7-8
e) Znajdź dyktando przydzielone Tobie.
f) Kliknij: „ Rozwiąż” i uzupełnij tekst dyktanda.
g) Następnie wciśnij przycisk: „sprawdź”.
h) Pokaże się wynik. Zrób zdjęcie lub screenshot ekranu i wyślij do mnie! ( Messenger)
3. Poprawa
Wyrazy, które źle napisałeś – wpisz poprawnie do zeszytu.
ZAJĘCIA ROZWIJAJĄCE KREATYWNOŚĆ
Temat : Kreatywnie z językiem polskim.
1. Ułóż jak najwięcej rzeczowników, przymiotników , czasowników ze słowa KONSTANTYNOPOLITAŃCZYKIEWICZÓWNA.
2.Ułóż wiersz, którego kolejne wyrazy zaczynają się na podane litery:
T…T…T…
Ś…M…B…
Ś…J…D…D…
M…M…M…
Czekam na gotowe prace!
MATEMATYKA
Temat: Pole powierzchni i
objętość graniastosłupa – zadania utrwalające.
(Odpowiedzi do ćw. 3/67: a) 124, 496, 560; b) 72, 180, 100; c) 48,
88, 48; ćw. 5/67: 16, 40, 16, 4pierwiastki z3, 208+8pierwiastkow z3, 160,
16pierwiastkow z3, 160+16pierwiastków z3; zad.16/172: 18pierwiastków z3, 36,
135.)
Zacznijmy od zadań z podręcznika – wykonaj w zeszycie:
Zad. 13.
/172 (przypomnienie
o graniastosłupach
prawidłowych – na lekcji tydzień temu)
– Wykonaj rysunki pomocnicze, opisz długości krawędzi i
dopiero wówczas zapisuj obliczenia.
Zad. 14. /172 (zauważ, że każdy z narysowanych
graniastosłupów, leży na ścianie bocznej)
– Przerysuj podstawy do zeszytu, wypisz/oblicz potrzebne
długości krawędzi i zapisz obliczenia V=… , P=…
(podpowiedzi do zad. 14.: należy skorzystać z twierdzenia Pitagorasa, w b) powinieneś wpierw w trapezie poprowadzić wysokość z wierzchołka kąta rozwartego i właściwie podpisać długości przyprostokątnych)
– zatrzymaj na 4:20 – przerysuj, przepisz i rozwiąż zad.18/173.
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry młodzieży!
Dzisiaj kolejne ćwiczenia wzmacniające wybrane partie mięśniowe z zastosowaniem sprzętu domowego. Głównie ramiona, nogi, brzuch i grzbiet. Zestaw zawiera 9 ćwiczeń i chciałabym, abyście każde ćwiczenie wykonali przez 30s i przeplatali je 15s przerwą. Zachęcam do wykonania 2 serii. Jeżeli jakiegoś ćwiczenia nie dacie rady zrobić ze względów technicznych to zachęcam do samodzielnej zmiany na inne-wybrane przez was. W ten sposób rozwijacie kreatywność i samodyscyplinę. Najpierw jednak musicie przystąpić do rozgrzewki, link poniżej:
-w ”portalu”wpiszcie temat „ U źródeł wiedzy” i wykonajcie ćwiczenie 4,8,9.
3. Poćwiczcie dyktanda na stronie :dyktanda.online – dla klas 7-8. – jutro dyktando!
Radosnego dnia!
WOS
Hierarchia sądów
polskich
Dziś o sądach, który za co odpowiada. Wykonaj szczegółowo
instrukcje
Znajdź podręcznik
Jeśli Ci się udało, to już odnieśliście sukces.
Otwórz podręcznik na stronie 149, ale na nią patrz.
I po co patrzyliście? Skoro otwarliście podręcznik na stronie 149, istnieje poważna szansa, że otwarła się również strona 148. A to ona będzie Cię interesować.
Uwaga na odpowiedź masz 60 sekund! Link
aktywny do czwartku!
Miłej zabawy. Pozdrawiam Paweł Więcek
HISTORIA
Władzom PRL nie podobały się zmiany, które wprowadziła
Solidarność. Obawiano się utraty władzy. Ster władzy przejęli Wojskowa Rada
Ocalenia Narodowego z generałem Wojciechem Jaruzelskim. 13 grudnia 1981 roku
wprowadziła na terenie całego kraju stan wojenny. Na ulice wyjechało wojsko.
Stan wojenny trwał do 22 lipca 1983 roku.
Zwróć w pierwszym filmie uwagę na brutalność milicji, wojska i ZOMO oraz na słowa o przyjaźni z ZSRR. Zwróć też uwagę, jak W. Jaruzelski wita się z Breżniewem.
Zapisz temat i notatkę do zeszytu:
Temat: Stan wojenny.
13 grudnia 1981-22 lipca 1983 w Polsce obowiązywał stan
wojenny.
W obawie przed utratą władzy Wojciech Jaruzelski wprowadził
stan wojenny, wprowadzono godzinę milicyjną, zawieszono działalność
Solidarności, wprowadzono ścisłą cenzurę, zakazano strajków i manifestacji oraz
druku gazet i książek.
A jak komuś brakuje muzyki odnoszącej się do wydarzeń ze stanu wojennego (ale nie tylko) to może posłuchać i popatrzeć (5 minut) https://www.youtube.com/watch?v=yia6Y_ST7IY 🙂
Pozdrawiam Paweł Więcek
CHEMIA
temat: Alkohol etylowy
Zapoznajcie się materiałem , zobaczcie filmy.
Pamiętajcie to alkohol etylowy ( 70%) chroni nas przed koronawirusem. Zawarty jest w środkach dezynfekcyjnych.
Guten Morgen am ersten April 🙂 Czy wiecie, że w Niemczech zamiast zwrotu „prima aprilis” woła się: „April, April”? Zrobić komuś psikusa: in den April schicken.
Hello…Mam nadzieję,ze kartkówka ze słówek unit 9 dotarła do
wszystkich a do mnie dotrze do środy wypełniona. Proszę powtórzcie słówka
rozdziału sport –repetytorium strona 91. Dziś skupiamy się na funkcjach
językowych:
Tryb rozkazujący bardzo łatwo tworzymy : Tidy your
room! Be careful!
Zakaz za pomocą słowa „don’t” np. Don’t tell him, Don’t drink it! Lub “you mustn’t touch the ball!
It is not
allowed to stand here. It is forbidden- obydwa te wyrażenia wyrażają
zakaz.
Można również użyć- It is against the rules/law- to
przeciwko zasadom,wbrew prawu.
W repetytorium str. 87 w zadaniu 2 tabelka z przykładami.
Pamiętajcie o blogu o sporcie (zadałam Wam w piątek) przysyłajcie na mój gmail. Jak macie jakieś pytania to piszcie na grupie! Oceny z kartkówki już wkrótce. Kisses…
BIOLOGIA
Poznaliście już najważniejsze wiadomości dotyczące ewolucji.
Wiecie już:
– co to jest ewolucja i
jakie są jej dowody – bezpośrednie i pośrednie oraz ich przykłady
– w jaki sposób zachodzi
ewolucja – poprzez dobór naturalny i sztuczny (mechanizmy ewolucji),
– że twórcą teorii ewolucji
jest Karol Darwin i jakie są jej główne założenia,
– człowiek i małpy
człekokształtne są ze sobą spokrewnieni – znacie cechy wspólne i różnice,
– jak przebiegała ewolucja
człowieka, jakie były jej kolejne ogniwa.
Dzisiaj podsumowujemy
wiadomości dotyczące ewolucji.
Temat lekcji – EWOLUCJA – UTRWALENIE WIADOMOŚCI
1. Przeanalizujcie proszę dokładnie lekcję powtórzeniową (podr. str.73 – 75), a następnie wykonajcie ćwiczenia powtórzeniowe (str. 75 – 76) – odpowiedzi wpiszcie do zeszytu i sprawdźcie ich poprawność na końcu podręcznika.
2. Rozwiążcie krzyżówkę, a
powstałe hasło wyślijcie do mnie na e-dziennik.
3. Na lekcji następnej będzie
sprawdzian on-line Kahoot. Powtórzcie więc poznany materiał!
Ocenianie n e-lekcjach:
– krótkie: zadania domowe i karty pracy – „plus”
– dłuższe: zadania domowe i kart pracy, prezentacje, sprawdziany – ocena.
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry!
Po ostatnich ćwiczeniach przyszedł czas na stretching czyli rozciąganie ciała. Po co? Głownie żeby uelastycznić wasze mięśnie, jak również profilaktycznie, żeby zapobiegać kontuzjom i urazom. Jeśli macie ochotę to możecie sami więcej na ten temat poczytać.
Niestety, kredyty kiedyś spłacać trzeba… Tak samo było za czasów Edwarda
Gierka, który pożyczył pieniądze z „Zachodu”. A Polski nie było stać na spłatę
na długu. Nie było nas stać nawet na spłatę odsetek… Warunki życia znacznie się
pogorszyły. W 1978 papieżem zostaje Karol Wojtyła (Jan Paweł II). Papież w 1979
odbywa pielgrzymkę do Polski, gdzie witają go miliony ludzi. W 1980 w kraju
drożeje żywność. To wszystko sprawia, że w sierpniu 1980 roku wybuchają
strajki. Są one tak wielkie, że władze PRL spełniają postulaty strajkujących i
podpisują z nimi tzw. porozumienia sierpniowe. Na czele niezależnego od władz
PRL związku zawodowego „Solidarność” staje Lech Wałęsa.
Od minuty 6 do minuty 8 obejrzyj film. Zwróć uwagę na to, jak ludzie się
cieszyli, na charyzmę Lecha Wałęsy oraz na to, jakie postulaty zrealizowano. https://youtu.be/PxlqFgmFoqI?t=362
Zapisz do zeszytu
Temat: „Solidarność”.
W 1979 roku pielgrzymkę do Polski odbywa papież Jan Paweł II (Karol
Wojtyła)
1980 roku powstaje NSZZ (Niezależny Samorządny Związek Zawodowy
„Solidarność”, na którego czele staje Lech Wałęsa. W VIII 1980 wybuchają
strajki, które zmuszają władze PRL do przyjęcia postulatów.
Pozdrawiam Paweł Więcek
Zapisuj w zeszycie krótkie odpowiedzi do
zadań z podręcznika.
Samodzielnie
wykonaj zad. 4 /149 – od a do e (bez
f) – jeśli nie zrobiłeś na ostatniej lekcji
następnie
wróć do oglądanego filmu – od 5:35 do
6:40 – i porównaj swoje odpowiedzi z prezentowanymi na filmie (-
zad.4/62 – uwaga: pytania nieco inaczej uporządkowane, nasze a) rozbite na a),
b) i nie mają naszego d)).
Samodzielnie
wykonaj zad. 5 /150 – od a do e (bez
f) (- wykres jest tu inny niż
analizowane do tej pory).
następnie
wróć do oglądanego filmu – od 6:53 do
8:21 – i porównaj swoje odpowiedzi z prezentowanymi na filmie.
Zobacz film
do końca – tam zad.12 = zad.16 /156
Wykonaj Zad. 9 /152 (zadanie łatwe, ale musisz uważać, by
nie pomylić … )
Hello..zacznij
dziś od zrobienia ćwiczenia 3 w repetytorium strona 89 – kilka parafraz zdań.
Odpowiedzi wyślę na grupę. Następnie na stronie 90 w ćwiczeniu 2 znajdziesz
fragment bloga- Bill’s blog przeczytaj go i wykonaj ćwiczenie 3- zastanów się
gdzie poszczególne zdania powinny się znaleźć w blogu Billa aby był
sensowniejszy.
Na
zadanie zrób ćwiczenie 4 str.90 napisz na swoim blogu na temat sportu,
który uprawiasz. Proszę prześlijcie mi prace do piątku na mojego maila. W razie
pytań jestem na grupie do Waszej dyspozycji.
Pobierz również obiecaną kartkówkę –słówka unit 9. Czekam na wypełnioną do środy.
Jak dbać o zdrowie w XXI wieku? Dzisiaj poznacie 10 zasad zdrowego stylu życia. Zobaczycie aktualny model piramidy , który pokazuje, o czym musimy pamiętać by żyć długo i zdrowo! Wpiszcie w wyszukiwarkę tytuł „10 zasad zdrowego stylu życia dla dzieci i młodzieży” i przeczytajcie artykuł Wiktora Szczepaniaka. Spokojnej lektury 🙂
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzień dobry!
Dzisiaj kształtujemy sprawność ogólną z wykorzystaniem krzesła. Pierwsze 2min. filmu możecie potraktować, jako rozgrzewkę. Ogólnie film trwa 12 min. Zachęcam, po ćwiczeniach na krześle wykonać dowolną tabatę na mięśnie brzucha.
Na początku lekcji – obliczanie pola powierzchni –zobacz (cały filmik trwa 4 minuty): https://www.youtube.com/watch?v=4X4U8xkgZx0&feature=youtu.be – Skup się na zadaniu (od 1:24), zatrzymaj na chwilę film, wykonaj rysunek, zapisz dane i obliczaj dalej z prowadzącym.
Teraz – obliczanie objętości graniastosłupa – zobacz (wystarczy, jak zaczniesz od 2:00 – uwaga: nie pisz c, ani h, lecz H – wysokość graniastosłupa.): https://www.youtube.com/watch?v=S8HrnvYJBN8 – Skup się na przykładach (od 4:20); drugi przykład – z trapezem w podstawie – zapisz w zeszycie.
Czas na pracę samodzielną.
Wykonaj zad. G /168
– do zeszytu.
Wykonaj ćw.3/67 –
zapisz wszystkie obliczenia!
Wykonaj też ćw. 5/67
– czytaj uważnie, co kolejno należy obliczać.
/Na
utrwalenie warto wykonać zad. 16 /172.,
ale obawiam się, że nie starcza Ci już czasu. /
WOS
Trójpodział władzy polega na rozdziale władzy na:
ustawodawczą, wykonawczą i sądowniczą. Dziś o władzy sądowniczej…
Przyjrzyj się schematowi na stronie 146 „zasady działania sądów” oraz przeczytaj podpunkt ze s.147 prokuratorzy i obrońcy. Wykonaj kahoot (kilka prostych pytań)
PIN 0612331 (podpisz się imieniem i nazwiskiem, bo trudno mi odkryć, kto kryje się pod pseudonimem np. „Klopsik”
A następnie zapisz do zeszytu temat: Sądy i Trybunały i
zapisz: Sądy w Polsce działają wg następujących zasad: dwuinstancyjności,
niezależności, niezawisłości.
Pozdrawiam
Paweł Więcek
GEOGRAFIA
Dzień dobry w
poniedziałek. Proszę przygotować zeszyty. Oglądając prezentację wykonuj
wszystkie zawarte w niej polecenia. Pozdrawiam.
Temat lekcji: „Tornada
i cyklony w Ameryce Północnej”
Zadanie: Wymień skutki cyklonów tropikalnych i tornad występujących w Stanach Zjednoczonych. -Zadanie proszę przesłać najpóźniej do 03.04.2020 na adres: g.mendrok@sp18-pszczyna.pl lub grazia1961@interia.pl
JĘZYK POLSKI
Moi Drodzy, zaczynamy kolejny tydzień. Ufam, że wypoczęliście! Tematem dzisiejszej lekcji będzie:
Temat: U źródeł wiedzy- przypomnienie wiadomości o słownikach.
Naucz się jej na
pamięć – zaśpiewamy ją na najbliższej Mszy Świętej dla młodzieży.
A może wybierzemy się na jakiś koncert …
5. Znajdź w Skarbczyku lub na stronie internetowej modlitwę do Ducha Świętego i pomódl się za wszystkich kapłanów, aby odważnie służyli ludziom w czasie epidemii.
INFORMATYKA – GR1
Dzień dobry. Nadszedł czas sprawdzenia się w Excel. Pobierz plik:
Dzisiejsza lekcja umieszczona jest na padlecie – szukajcie w opisie kolumny: klasa 8a, poniedziałek 30.03. Viel Spaβ!
27.O3.2020 Piątek
JĘZYK POLSKI
Temat: Piszemy podanie.
1. Przeczytaj informacje z podręcznika( str. 237) , zredaguj do zeszytu notatkę.
2. W ćwiczeniach wykonaj zadanie 1, str.90.
3. Napisz w dowolnym edytorze tekstu podanie do dyrektora nowo wybranej szkoły z prośbą o przyjęcie do pierwszej klasy (wybierz szkołę i kierunek). Gotowy dokument prześlij na adres: kklimczak@poczta.onet.pl
Spokojnego weekendu!
FIZYKA
Dzień dobry.
Przerobiliśmy na lekcjach dział ” Drgania i fale”, mieliście tydzień na zrobienie testu powtórzeniowego nr 1 i 2 ze str.204 – 206 z podręcznika.
Prześlij rozwiązania tych testów przez dziennik lub email. Świetnie, jeżeli rozwiązałeś też test 3 – również prześlij odpowiedzi.
Pozdrawiam!
MATEMATYKA
T: Odczytywanie i interpretowanie informacji przedstawionych za pomocą wykresu.
(Dzisiaj
jeszcze popracujcie nad wykresami w podręczniku i w ćwiczeniach, a komputer
zwolnijcie na ten czas Rodzinie.)
Zapisujcie,
proszę odpowiedzi do zadań w zeszytach przedmiotowych (wyjątkowo nie
wymaga pełnymi zdaniami).
Zad.2 /148 – Podpowiedzi: rysunek służy tylko
wyjaśnieniu oznaczeń: x – odległość od brzegu basenu, y – odległość stóp od
lustra wody (nie ma znaczenia, jak skakał), zauważ też, że lustro wody y = 0.
Zad.3 /14
Wykonaj ćw. 6 /62, ćw.7 i ćw.8 /63
/ Możesz też, jeśli będziesz mieć czas i chęci, wykonać zad. 4. /149 – zwróć uwagę na krótkie odcinki poziome na wykresie/
Jeśli
będziecie mieli jakieś wątpliwości, to piszcie, proszę, na znany już wam adres.
Odmów modlitwę „Ojcze nasz” za koleżanki i kolegów z klasy oraz dowolną modlitwę o oddalenie epidemii koronowirusa w Polsce.
JĘZYK ANGIELSKI
Hello…dziś
stopniowanie przymiotników wraz z wyjątkami- możecie przeczytać teorię w
repetytorium strona 162 lub polecam filmik https://www.youtube.com/watch?v=BoRRRLDLJOw
, następnie zapoznaj się z teorią na temat użycia : so, such,
what, how –strona 163 .Zrób ćwiczenie 1,2 na stronie 89 w repetytorium
(odpowiedzi wyślę na grupę)
Zachęcam
do strony OKE i testowania się…
W
poniedziałek kartkówka słówka unit 9
Take care…lots of Kisses!!!
INFORMATYKA GR 2
Dzień dobry. Nadszedł czas sprawdzenia się w Excel. Pobierz plik:
wykonaj 6 zadań w poszczególnych arkuszach i odeślij na adres: e.migalska@sp18-pszczyna.pl Termin: do 5 kwietnia.
Jeśli nie masz zainstalowanego programu MS Excel na swoim komputerze, napisz do mnie, a udostępnię Ci plik z dysku Google
Pozdrawiam EM
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Witam was! jak się macie? Czy dajecie radę ze wszystkim?
Na dzisiaj przygotowałam ćwiczenia wzmacniające uda i pośladki, czyli największe i najsilniejsze mięśnie w naszym organizmie. Zachęcam do poczytania na ten temat.
Trening trwa 15min., a ćwiczenie zazwyczaj 30s.
Oczywiście wcześniej należy przeprowadzić rozgrzewkę:
trucht w miejscu-1min.
skip A w miejscu -20s
skip C w miejscu -20s
przysiad i wyskok w górę-15x
przysiad-10x
„pompki”-10x
oraz w zależności od potrzeb proszę rozgrzewkę uzupełnić
Na końcu treningu jest również bardzo ważne rozciąganie!
Witam, dzisiaj porcja na podwójną lekcję, ponieważ mamy dwie godziny. Temat: Powtórzenie wiadomości o zdaniach złożonych. 1. Przeczytaj informacje z podręcznika( str. 349-350) i zerknij do notatki w zeszycie: zdanie : a) złożone współrzędnie, b)złożone podrzędnie c) imiesłowowy równoważnik zdania 2. W ćwiczeniach wykonaj zadania 3a, b, str.111 Temat: Mowa zależna i niezależna. 1. Zobaczę film pt. Jak przekształcić mowę zależną i odwrotnie? Egzamin polskiego ósmoklasisty. (9min22sek) https://www.youtube.com/watch?v=YBmqQnH2Aok 2. Zredaguję do zeszytu notatkę na podstawie wiadomości z podręcznika ( str. 354) 3. Wykonam w ćwiczeniach zadanie 8a,b, str.113
T: Pole powierzchni i objętość graniastosłupa – c.d. 1) Dla utrwalenia ostatniej lekcji: /Możesz wejść na stronę: https://epodreczniki.pl/a/pole-powierzchni-prostopadloscianu-i-szescianu/D1F6txOR1 i wykonać ćw. 17 (ćw. 1 polecam – ale nie teraz, bo czasochłonne, kolejne pomijamy –zbyt proste) oraz ćw. 19 – zapisz w zeszycie obliczenia.
Możesz wykonać ćw. 8 (oblicz sobie na kalkulatorze – istotna jest zamiana jednostek). Warto wykonać z tej strony ćw. 5, po czym zobaczyć rozwiązanie tamże./ Wykonaj zad. 5 a/171izad.6 /171 – zrób rys. pomocniczy i zapisz obliczenia (podpowiedź: wyraź wymiary w decymetrach, H= V : Ppodstawy) 2) Graniastosłupy proste o dowolnej podstawie. Podręcznik str. 169 – przeczytaj informacje, w zeszycie narysuj dowolny graniastosłup i przepisz wzory na pole powierzchni i objętość . (Wzory na pola wielokątów powtarzaliśmy w październiku) Wykonaj zad E /168 – odwzoruj rysunek w zeszycie i zapisz obliczenia. Zapisz (przypomnienie): „W graniastosłupie prawidłowym – podstawą jest wielokąt foremny – krawędzie podstawy są równe, więc ściany boczne są jednakowe.” i wykonaj zad. 12 /172 (podpowiedzi: a) pole pow. bocznej= 4 x pole 1 ściany, b) podstawą trójkąt równoboczny, c) sześciokąt foremny = 6 trójkątów równobocznych) W (do)wolnej chwili wykonaj ćw. 1 i 2 /s.66 Proszę o przesłanie zadanych wcześniej: 1) zestawów zadań egzaminacyjnych (było do piątku 13 marca); 2) Ćwiczeń str. 48 – 49. – w postaci załącznika (skan lub zdjęcie) na podany Rodzicom w wiadomościach adres . Pamiętaj, by wcześniej podpisać każdą stronę swej pracy.
Edukacja dla bezpieczeństwa
Temat: Bandażowanie – ćwiczenia praktyczne
Na ta chwilę nie będę Was nękał nowym materiałem (pewnie i tak macie tego mnóstwo). Proponuję więc trochę ćwiczeń z bandażowania. Przygotujcie na jutro przynajmniej jeden bandaż (jak nie macie w domu to przy okazji robienia zakupów przez Waszych rodziców „zamówcie” u nich choć jedną sztukę. Prześlę link do instrukcji „Jak bandażować staw skokowy”. Na tej bazie możecie poćwiczyć na sobie lub z rodzeństwem albo z rodzicami. Waszym zadaniem będzie również podjęcie próby zabandażowania łokcia, dłoni, kolana i jak znajdziecie chętnego do ćwiczeń to i głowy (instrukcje musicie znaleźć na yt jak nie pamiętacie tego z lekcji) Oczywiście jak nie macie drugiej osoby do ćwiczeń to głowa czy łokieć odpadają 🙂 Mile widziane zdjęcia z Waszych prac Pozdrawiam i życzę zdrowia https://www.youtube.com/watch?v=9Ku9XmzTUgY&feature=emb_logo
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dzisiaj wzmocnimy ramiona oraz obręcz barkową. Pamiętajcie, że przed każdym właściwym ćwiczeniem trzeba wykonać rozgrzewkę. Oto przykładowa, prosta rozgrzewka:
bieg z wysokim uniesieniem nóg(„skip A w miejscu”) 20x
15 x „pajacyk” ze skrzyżna pracą ramion nad głową
15x w postawie zasadniczej krążenia ramion w przód
15x w postawie zasadniczej krążenia ramion w tył
15 x przysiad
Jeśli potrzebujecie jeszcze się dogrzać, to zaproponujcie swoje własne ćwiczenia.
Przygotowałam ćwiczenia z Adą Palką, która używa hantli, ale wy możecie je zastąpić butelkami z wodą. Zachęcam do zrobienia trzech pełnych serii: https://www.cda.pl/video/142367558/vfilm
Powodzenia!
25.03.2020 Środa
JĘZYK POLSKI
Witam, dzisiaj nadal utrwalamy części zdania, co jest niezwykle ważne. Temat: Przydawki, okoliczniki i dopełnienia wzbogacają wypowiedzenia. 1.Wejdź na stronę: https://epodreczniki.pl/ksztalcenie-ogolne/szkola-podstawowa/jezyk-polski 2.W zakładce : ”Wyszukaj w portalu” wpisz „ Przydawki, okoliczniki i dopełnienia wzbogacają wypowiedzenia.” 3. Zapoznam się z informacjami dotyczącymi części zdania. 4.Wykonaj ćwiczenie 2,4,5 i 8- na stronie. 5. W zeszycie wykres, związki, określić części zdania i mowy podanego zdania: „Wszyscy uczniowie dzielnie radzą sobie w obecnej sytuacji.”
CHEMIA
Zapoznaj się z materiałem, zrób notatkę, jako utrwalenie obejrzyj dołączony film.
Przed Wami kolejne powtórzenie. Nie zajmie Ci ono dużo czasu. Otwórz podręcznik na stronie 144-145 i do zeszytu wykonaj polecenie 1 oraz 2. W przypadku pytania pierwszego, to proszę je zapisać w formie zdań. W przypadku zadania drugiego wystarczy wpisać same litery. Jeśli chcesz to wyślij odpowiedzi (zdjęciem lub w pliku) na adres p.wiecek@sp6-pszczyna.pl lub wiecekpawel@poczta.onet.pl Pozdrawiam Paweł Więcek
Repetytorium strona 86 zadanie 3. Przeczytajcie tekst i zaznaczcie właściwe odpowiedzi.Rozwiązania wyślę na naszą grupę! Proszę powtórzyć słówka z rozdziału 9, będzie kartkówka jeszcze w tym tygodniu…pozdrawiam, trzymajcie
BIOLOGIA
Temat lekcji: POCHODZENIE CZŁOWIEKA
Zapisz w zeszycie temat lekcji. Następnie zapoznaj się z tym tematem w podręczniku na stronach 64 – 72. Wypisz w zeszycie podobieństwa i różnice między człowiekiem a małpami człekokształtnymi (str. 66 – 67) .
Przygotowałam dla was na dzisiaj Zumbę, jako nowoczesny taniec, który jest kompletnym programem treningowym, zawierającym wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość. Poniżej link do zumby Despacito, ale każdy z was może znaleźć inna zumbę dostosowaną do swoich możliwości i potrzeb. Podejmij wyzwanie i spróbuj zatańczyć: https://www.youtube.com/watch?v=HRPXVXPdV7k&feature=emb_logo
24.03.2020 wtorek
JĘZYK ANGIELSKI
Zadanie ze słuchu -repetytorium strona 85
zadanie 10,11 link do słuchania:https://www.macmillan.pl/strefa-ucznia
(odpowiedzi wyślę na grupę) dziękuję za utworzenie tej
grupy- fajnie mieć z Wami taki kontakt… I miss you…
HISTORIA
Temat: Od Gomułki do Gierka- pułapka kredytowa- utrwalenie.
Witaj. Przeczytaj tekst ze s.181 „pułapka kredytowa”, a następnie obejrzyj film https://www.youtube.com/watch?v=myujiZWzteA&t=309s Od 1 minuty 30 sekund do 4 minuty 45 sekund odpowiedź na pytania na kahoot. Wejdź na stronę www.kahoot.it i wpisz PIN 0932630 . Proszę o logowanie się imieniem i nazwiskiem.
1. Obejrzyj prognozę pogody na świecie. Ułóż w odpowiedniej kolejności zdania, które są po prawej stronie. Zanim włączysz wideo, przeczytaj zdania.
2. Wysłuchaj nagrania jeszcze raz. Tym razem należy wstawić brakujące wyrazy w zdania.
Dla ułatwienia przesyłam słówka: des précipitations – opady deszczu, des chutes – opady, sec – sucho, frais – rześko, lumineux – jasno, słonecznie
3. Vrai ou faux – wysłuchaj, przeczytaj i zaznacz: prawda czy fałsz.
4. Wstaw zdania do tabeli. Kategorie w tabeli: 1 o deszczu, 2 o porach roku, 3 o temperaturze. Mogą się przydać: un redoux – ocieplenie, estival – letni, hivernal – zimowy.
W miarę możliwościowi proszę powtórzyć węglowodory. Zadania na padlecie
(test online, gra, powtórka)
GODZINA WYCHOWAWCZA
Temat: Dam radę! Obejrzę film i zapamiętam cztery ważne wskazówki. Wpiszę w wyszukiwarkę Google tytuł :Jak dbać o poczucie własnej wartości? Kliknę na link i obejrzę krótki film na stronie. Zaproponuję inne rozwiązania. Spokojnego dnia
1. Zachęcam do obserwowania strony www.cke.gov.pl pod hasłem #egzaminósmoklasisty#CKE#egzamin i rozwiązywania zadań z j. polskiego, matematyki i j. angielskiego w ramach ćwiczeń przed egzaminem 2. Temat: Powtórzenie wiadomości o składni zdania pojedynczego.1.Przeczytam informacje z podręcznika- str.346-348. 2.Uzupełnię ćwiczenia ,str.110-111, zad.1i2. 3.W zeszycie zrobię wykres zdania „ Moja siostra spotkała wczoraj w muzeum dwie grupy wycieczkowe z Wilna” i określę części zdania, mowy, wypiszę i nazwę związki.
MATEMATYKA
Geometria – GRANIASTOSŁUPY I OSTROSŁUPY – T: Pole powierzchni i objętość graniastosłupa – powtórzenie z klasy 6. Wejdź na stronę: https://epodreczniki.pl/a/pole-powierzchni-prostopadloscianu-i-szescianu/D1F6txOR1 Zobacz „filmiki” wprowadzające, pomiń ćwiczenia (nie wykonuj ich teraz), przeczytaj informacje pod ćw. 4. i nad ćw. 9. Spisz wzory na kartkę. Następnie opuść tę stronę i wejdź na stronę: https://epodreczniki.pl/a/objetosc-prostopadloscianu/D69vUcRhw Zobacz : Jak obliczyć objętość prostopadłościanu? ( filmik, Regułę) i Obliczanie objętości sześcianów (Ważne! –pod ćw.6.), nie wykonuj teraz tych ćwiczeń. Spisz wzory na kartkę. Przeczytaj też uważnie informacje w podręczniku na s.169 – 170 wraz z przykładem. /W zeszycie:/ I. Sześcian i [prostopadłościan. Narysuj sześcian w rzucie równoległym (jak rys. na s. 170 obok zad.2.) i wykonaj zad A/168. Zapisz wzory (spisane na kartce) w zeszycie na pole sześcianu P = … i objętość V = … Wykonaj zad. 1 b /170 i zad. 3 a. Narysuj prostopadłościan w rzucie równoległym. Zapisz wzory (spisane na kartce) w zeszycie na pole prostopadłościanu P = … i objętość V = … Wykonaj zad. 1 a /170 – (zapisz w zeszycie do obliczeń wyraż długości krawędzi w tej samej jednostce Wykonaj też zad. B /168 i zad 2 /170 (pamiętaj o rysunkach pomocniczych i zapisaniu danych długości) W chwili (do)wolnej możesz wykonać pominięte ćwiczenia z epodręcznika – tam od razu sprawdzasz, czy prawidłowo obliczasz /Jeśli jeszcze nie rozwiązywałeś, rekomendowanych w ubiegłym tygodniu, zestawów ze strony CKE „Szybka powtórka przed egzaminem. Dzień1. Dzień2., Dzień3., Dzień4. – to czas najwyższy się za nie zabrać. Zapisz na kartce (A-4) odpowiedzi wraz z obliczeniami./
GEOGRAFIA
Ukształtowanie terenu Ameryki- z map w atlasie lub w podręczniku ( str. 102-103) wypisz do zeszytu przedmiotowego: Ameryka Północna największe niziny (3), wyżyny( 3), pustynie(1) , systemy górskie (2) z najwyższymi szczytami, główne rzeki (4) oraz jeziora(7). Ameryka Południowa: największe niziny (3),wyżyny(3), pustynie (1), system górski z najwyższym szczytem (1) , główne rzeki (3), jeziora ( 3 w tym 2 wysokogórskie).
1.Ćwiczyć dyktanda na „ dyktanda.online”, -testy: www.cke.gov.pl#egzaminósmoklasisty#CKE#egzamin 2. Zredagować notatkę do zeszytu dot. Pisowni wielką i małą literą, partykuły „nie”z innymi częściami mowy ( podr., str.352- 353) 3. Na stronie: www.gov.pl/zdalnelekcje — Temat: Gwary.1. Przeczytać wstęp. 2. Wysłuchać nagrania ”Paweł i Gaweł” oraz „Konopielka”.3. Polecenia 1 i 2 -do zeszytu.4.Przeczytać podsumowanie . 5 Notatka- przepisać z żółtej ramki definicje dialektu i gwary ludowej.6. Zobaczyć film „Czy wszyscy mówimy tak samo” na YouTube
Proszę systematycznie wykonywać zadania ze strony CKE. W ramach powtórki ze zdań warunkowych (trybów) proszę zrobić zadania 3,4 ze strony 160 z repetytorium. Zachęcam do ćwiczeń korzystając ze strony www.engly.pl (ćwiczenia gramatyczne, tryby warunkowe)
19.03.2020 czwartek
JĘZYK POLSKI
1.Ćwiczyć: dyktanda na „ dyktanda.online”, testy www.cke.gov.pl#egzaminósmoklasisty#CKE#egzamin 2. Zredagować notatkę do zeszytu dot. Pisowni wielką i małą literą, partykuły „nie”z innymi częściami mowy ( podr., str.352- 353) 3. Na stronie: www.gov.pl/zdalnelekcje – Temat: Samotność wędrowca w Stepach akermańskich Adama Mickiewicza. ( przeczytać sonet ”Stepy akermańskie” i wykonać do zeszytu zadanie 1.1.i 1.8.)Instrukcja pracy- przesłana rodzicom.
Powtórz (na pamięć) algorytm postępowania z osobą poszkodowaną
ZAJĘCIA ROZWIJAJĄCE KREATYWNOŚĆ
Utwórz alfabetu sukcesów poprzez wyrazy lub wyrażenia, np. A– ambitny B- bystry C- cierpliwy …i tak dalej aż do – Z. Pracę można ozdobić różnymi ilustracjami.
