Świadectwa szkolne będzie można odebrać indywidualnie od 29 czerwca do 3 lipca 2020 r. oraz od 6 lipca do 10 lipca w godzinach od 9.00 do 15.00 w sekretariacie szkoły. Jeśli ktoś nie odbierze w wyżej wyznaczonym terminie będzie można je odebrać od 1 września 2020 r.
Wszystkim uczniom i ich Rodzicom życzymy wspaniałych, pogodnych i roześmianych wakacji. Niech ten letni czas będzie pełen niezapomnianych wrażeń i chwil. Dziękujemy za wysiłek i wpółpracę. Cieszcie się z każdego słonecznego dnia i z każdej przeżytej przygody. Bawcie się dobrze. Wierzymy, że wszyscy spotkamy się zdrowi, wypoczęci z zapasem sił i w doskonałych humorach w nowym roku szkolnym.
Elżbieta Klimczak, Magdalena Kamińska
czwartek, 25 czerwca 2020
MATEMATYKA
Dziękuję Wam za ten rok szkolny, za trud i wysiłek włożony w naukę 🙂 Do zobaczenia we wrześniu! Po raz ostatni w tym roku szkolnym zapraszam na padlet: https://padlet.com/salinea/z4ywb1lzreiw
”We are all students and teachers and often at the same time. We each have our own unique greatness gifts that can be shared to assist another, if we choose.” Susan Abrams Miligan
Dziękuję Wam za cały rok współnej pracy. Chwilami nie było łatwo;) Wszyscy czegoś się nauczyliśmy. Wiem, że samodzielne zgłębianie materiału i odkrywanie wiedzy wymagało od Was znacznie więcej pracy (czasem też Waszych Rodziców – im też należą się podziękowania), dlatego tym bardziej doceniam wasz trud i wysiłek w tym roku szkolnym.
Zasłużyliście na wypoczynek! Odpoczywajcie, bawcie się, dbajcie o siebie i do zobaczenia:)
Bardzo dziękuję za współpracę w tym roku szkolnym! Dziękuję za każdy wysiłek wkładany w wykonywanie zadań! Dziękuję za każdy przejaw dobrej woli podczas naszych wspólnych lekcji! Dziękuję za zaangażowanie, z jakim odkrywacie cudowny świat sztuki! Nie ustawajcie, proszę, w odkrywaniu piękna!!! Każdemu z Was dedykuję ten wspaniały utwór:
link: https://www.youtube.com/watch?v=auSo1MyWf8g
Pozdrawiam ciepło! …I do zobaczenia po wakacjach!!!
Życzę wam miłego wypoczynku, ale jednocześnie bezpiecznego! Nie zapominajcie o aktywności fizycznej!
Dziękuję za cały rok szkolny, za waszą postawę, wyrozumiałość i zaangażowanie na lekcjach.
Na koniec przedstawiam wyniku szkolnego konkursu Moja muzyka podczas aktywności fizycznej:
WYNIKI KONKURSU MOJA MUZYKA PODCZAS AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ
Na początku czerwca ogłosiliśmy konkurs Moja Muzyka Podczas Aktywności Fizycznej. W konkursie wzięli uczniowie klasy 4-8. Podjęliśmy decyzję o przyznaniu nagród w dwóch kategoriach: muzyka(5 najlepszych utworów) i hasło motywujące do podejmowania aktywności fizycznej(3 hasła).
Wyniki przedstawiają się następująco:
KATEGORIA MOJA MUZYKA
1 miejsce– Maksymilian Biela 6a, utwór Eye Of The Tiger- Survivor-23 pkt
2 miejsce- Paweł Studnicki 7c, utwór Thunderstruck-AC/DC-21 pkt
3miejsce- Michał Zawada 5e, -utwór Legends Never Die- Againts The Current-19 pkt
4 miejsce- Błażej Łoskot 5b, -utwór Chariots of Fire- Vangelis-16pkt
1 miejsce- Wiktoria Kalka 8c- „W zdrowym ciele, zdrowy ruch, więc nie straszny jest dla mnie ruch”-25pkt
2 miejsce- Weronika Żemła 5b- „Czy to judo, czy karate przy tej muzie dotkniesz mate”- 21pkt
3 miejsce- Hubert Kupiec 4a-„ Chcę mieć zdrowie i sprawne życie, więc się ruszam i ćwiczę”-20pkt
Zgodnie z regulaminem konkursu piosenki zostaną odtworzone na lekcjach wychowania fizycznego, a ww uczniów zapraszamy po odbiór drobnych upominków do szkoły(oczywiście z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa)od 29 czerwca do 10 lipca.
Wszystkim uczniom, którzy nadesłali utwory,( a było naprawdę trudno wybrać pięć piosenek) serdecznie dziękujemy za wzięcie udziału, a zwycięzcom gratulujemy.
Dzień dobry kochani. Ostatnia prośba do Was. Proszę zróbcie swoje zdjęcie (selfie) i wyślijcie mi na Whatsapp. Nie zamierzam ich nigdzie wstawiać ani publikować. Chcę zobaczyć jak się zmieniliście. Pozdrawiam M. Kamińska
Przygotuj kartkę A3, ołówek, farby, pędzel, pastele. Wykonaj plakat reklamujący wakacje. Zaprojektuj duży napis WAKACJE. Uzupełnij go rysunkami, które przywodzą na myśl wypoczynek. Miłej pracy, cudownych i bezpiecznych wakacji:)
Drodzy uczniowie, zbliża się czas beztroskich i długo wyczekiwanych wakacji. Nie pozwólmy jednak, żeby nieodpowiedzialne zachowanie spowodowało nieprzyjemne i przykre sytuacje, które mogą się nam przydarzyć jeżeli nie będziemy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa.
Dzisiaj zasady zachowania nad morzem i kąpieliskiem.
ZASADY BEZPIECZNEJ KĄPIELI:
Pływaj tylko w miejscach strzeżonych przez ratownika WOPR, nie pływaj w miejscach gdzie kąpiel jest zakazana oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych,
Przestrzegaj regulaminu kąpieliska na którym przebywasz, przestrzegaj zaleceń i uwag ratownika,
nie pływaj w wodzie w temperaturze poniżej 14 stopni, w czasie burzy, we mgle i gdy wieje porywisty wiatr,
przed wejściem do wody należy schłodzić organizm, skrop ciało szczególnie klatkę piersiową, szyję i nogi to pozwoli uniknąć wstrząsu termicznego,
pływaj w miejscach dobrze Ci znanych,
nie skacz do wody w miejscach Ci nieznanych
nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu
nie wypływaj na dmuchanym materacu lub kole na głęboką wodę
zwracaj uwagę na osoby wokół Ciebie
jeżeli widzisz osobę tonącą a nie jesteś ratownikiem zadzwoń do odpowiednich służb, staraj się podać gałąź, ubranie, ręcznik cokolwiek co może przedłużyć rękę, rzuć koło ratunkowe które może pozwolić utrzymać się tonącemu na powierzchni, powiedz tonącemu że jeżeli może niech stara się położyć na plecach. Nie podpływaj do tonącego, uwolnienie z uścisku wymaga specjalnych umiejętności a osoba tonąca wciągnie Cię pod wodę. Uczyń tylko to, co w granicach twoich możliwości.
Nie przystępuj do pływania na czczo, lub bezpośrednio po posiłku ( zimna woda może spowodować bolesny skurcz żołądka ),
nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich,
bądź widoczny w wodzie dla innych, miej założony kolorowy strój i czepek
nie przebywaj w wodzie zbyt długo a po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny,
nie pływaj po zachodzie słońca
FLAGI NA MORZU
Ponieważ warunki pogodowe są zmienne, kąpiel nie zawsze jest dozwolona. Kiedy wzbrania się wejścia do wody oraz z jakiego powodu? O tym możemy się dowiedzieć z koloru wywieszonej, w widocznym miejscu, flagi. Informacyjne flagi znajdują się wysoko nad plażą, najczęściej w miejscu gdzie dyżuruje ratownik. Biały kolor oznacza, że plaża jest w danym momencie chroniona przez ratowników WOPR i można się kąpać.
W przeciwieństwie do flagi białej czerwona zabrania kąpieli. Zostaje wywieszona wtedy, gdy temperatura wody utrzymuje się poniżej 14 st. C, gdy mamy do czynienia z ograniczoną widocznością (poniżej 50 m), a także, wtedy gdy prędkość wiatru przekracza piąty stopień w skali Beauforta. W takich okolicznościach mogą występować silne i niebezpieczne prądy wsteczne. Fala ma powyżej 70 cm, a na jej grzbiecie pojawia się biała grzywa z piany.
Wiele osób jest przekonanych, że gdy wywieszona zostaje flaga czerwona, mogą się kąpać, ale na własną odpowiedzialność. Nie jest to prawdą, podobnie jak występowanie flagi czarnej. WOPR na chronionych kąpieliskach dopuszcza tylko dwie możliwość. Możliwość kąpieli lub jej całkowity zakaz. Polacy w ostatnich latach stają się coraz bardziej zdyscyplinowani i rozsądni. Gdy nad plażą łopocze czerwona flaga, rzadko zdarza się, by ktoś wchodził do wody. Oczywiście bywają wyjątki, jednak coraz bardziej marginalne.
Ostatnią z flag, jaką można spotkać na nadbałtyckich plażach, jest flaga koloru błękitnego. Nie niesie ona jednak komunikatu dotyczącego warunków pogodowych tylko stanowi swoisty certyfikat jakości. Błękitna flaga powiewa w ramach uznania za jakość obsługi turystycznej oraz czystość, zarówno wody, jak i plaży.
Chciałam dzisiaj zachęcić każdego z was do dowolnej aktywności fizycznej. Najistotniejszą kwestią dla mnie jest wasz ruch oraz to, abyście odpoczęli od komputera. Chciałabym żebyście wykonali dzisiaj te ćwiczenia, które najbardziej lubicie. Może to być spacer, marszobieg, gimnastyka, fitness, taniec, rzuty do kosza, strzały na bramkę itp. Mam nadzieję, że znajdziecie coś dla siebie i będziecie się przy tym dobrze bawić.
Hello my dear students:) Dziś ćwiczymy konwersacje;) Zapraszam na stronę British Council i dialog o kupowaniu butów. Ćwiczenia poprowadzą was, najpierw będziecie słuchać, potem mówić. Have fun:)
Dzień dobry kochani. Dzis mam dla Was bardzo ciekawy tekst o Republice Południowej Afryki. To duże państwo, w którym mieszka aż 54 miliony ludzi jest na południu kontynentu afrykańskiego. Słynie z kopalni diamentów i złota. Jednoczesnie sąsiaduje z jednym z najbiedniejszych krajów swiata – Lesotho. Republika Południowej Afryki bywa nazywana „Tęczowym Narodem” (Rainbow Nation), ponieważ posiada 11 oficjalnych języków. RPA posiada trzy stolice, są nimi Pretoria, Kapsztad i Bloemfontein. Szacuje się, że u wybrzeży tego kraju spoczywa nawet 2000 wraków. Góra Stołowa to symbol Kapsztadu. Jest uważana za jedną z najstarszych gór na świecie.
Przeczytajcie tekst ze strony 110 i zróbcie zadanie 2 i 3. Odpowiedzi podam na następnej lekcji. Take care. M. Kamińska
czwartek, 18.06.2020 dzień wolny od zajęć dydaktycznych – egzamin ósmoklasisty.
środa, 17.06.2020 dzień wolny od zajęć dydaktycznych – egzamin ósmoklasisty.
wtorek, 16. 06.2020 dzień wolny od zajęć dydaktycznych – egzamin ósmoklasisty.
Zachęcam do tworzenia mandali na łonie natury. Przykłady pięknych dzieł: https://joemonster.org/art/42225 Zdjęcia umieszczajcie na plastycznych tablicach. Dobrej zabawy:)
Dzisiaj ćwiczenia na górną partię mięśniową, czyli obręcz barkową, grzbiet i ramiona. Często te partie mięśniowe są stosunkowo słabe w porównaniu do nóg, stąd właśnie na dziś ćwiczenia wzmacniające.
Trening zawiera 4 ćwiczenia w 4 seriach po 30s, przerwa 10s
piatek, 12.06.2020 dzień wolny od zajęć dydaktycznych
czwartek, 11.06.2020 Boże Ciało – wolne
środa, 10.06.2020
GODZINA WYCHOWAWCZA
Dzień dobry kochani. To nasza przedostawnia godzina wychowawcza. Dziś chcę poznać wasze ulubione planszówki. Wszyscy wiemy jak ważne są gry i zabawy w naszym życiu. Zróbcie zdjęcie waszej ulubionej gry planszowej i wstawcie na Whatsapp. Dziś nie będzie spotkania na grupie. Ale jeśli ktoś ma jakiś problem służę pomocą. Pozdrawiam cieplutko. M. Kamińska
Hello my dear students:) Popracujemy dziś w ćwiczeniach, zapraszam do zrobienia zadań na stronach 47 i 48(słuchanie też:)
That`s it, enjoy the long weekend:) Relax:)
JEZYK ANGIELSKI GR. 2
Dzień dobry kochani. Dziś mam dla Was tekst o Puszczy Białowieskiej. Otwórzcie podręcznik na stronie 108 i przeczytajcie tekst. Wpiszcie słówka do zeszytu. Zadanie na dziś to zadania 6 i 7 ze strony 113. Sprawdzimy je na następnej lekcji. M. Kamińska
Przeczytaj treść lekcji z podręcznika str. 69-71 (zdjęcia poniżej). Przyjrzyj się uważnie fotografiom i przeczytaj do nich opisy. Wykonaj w zeszycie notatkę, w której wyjaśnisz pojęcia: litera, alfabet łaciński, kaligrafia, inicjał. Miłej pracy:)
Dzisiaj chciałam podsumować test z wiedzy ogólnej z dziedziny sportu w formie kahoota.
Cieszę się bardzo, że uczniowie z tej klasy wzięli udział w tej zabawie, chociaż nie była obowiązkowa. Wszyscy, którzy podjęli to wyzwanie otrzymają ocenę 6(pod warunkiem, że można ich zidentyfikować czyli podali imię, pierwszą literę nazwiska i klasę, jeżeli ktoś pisał pod kropką lub innym loginem-nie otrzyma oceny). Najlepszym „zawodnikiem” okazał się Bartosz Piszczek-brawo!!!
Legenda do ćwiczenia (mapa) patrz str.210 podręcznik.
JĘZYK ANGIELSKI GR. 1
Hello:)
Dziś poznamy dwa sposoby czytania tekstów. Pierwszy sposób to szybkie przejrzenie tekstu (rzucenie okiem:)) aby poznać ogólny sens, czyli o czym jest tekst. Drugi sposób to wolne czytanie w poszukiwaniu szczegółów i konkretnych informacji. Przd wami dziś trening takiego czytania. Na stronie 112 podręcznika wykonajcie proszę zadania z tekstami. Uważnie czytajcie również „Wskazówki”. Do not send it back:) Enjoy your English class:)
Pozostańmy jeszcze w tym radosnym nastroju Waszego święta! Pośpiewajcie sobie dowolnie wybrane piosenki w wersji karaoke ze strony ising.pl Bardzo proszę o dokończenie wszystkich prac i przesłanie ich jak najszybciej. Sprawdźcie, proszę, w dzienniku czego brakuje lub kontaktujcie się ze mną, żeby ustalić co i jak nadrobić. Musze wkrótce wystawić oceny… Pozdrawiam!
Dzień dobry, zapraszam na spotkanie na Whatsapp o godzinie 11.45. A tu kilka informacji dla Was o czerniaku i ciekawy quiz. Pozdrawiam Was serdecznie. M. Kamińska
Hello my students:) Przed nami powtórka ostatniego rozdziału.
Topic: Revision – unit 8
Dla was dziś zadania na str. 111 podręcznika: zad. 1 – zapisz w zeszycie nazwę kraju, zad. 2 – połącz połówki wyrazów tak, aby powstała nazwa kraju, zad. 3 – zapisz uzupełnione nazwy narodowości, zad. 4 – wpisz odpowiednią samogłoskę aby utworzyć nazwę narodowości, zad. 5 – utwórz zdania przeczące, zad. 6- nie róbcie, zad. 7 – zapisz pytania w czasie przeszłym.
Proszę o odesłanie zadań do czwartku tylko na adres: j.skowronska.sp6@gmail.com
Bieganie a przyjemność. Jak czerpać szczęście z biegania?
Bieganie daje przyjemność, a szczęśliwi biegacze czerpią ze swojej ulubionej aktywności jeszcze więcej. Zobacz, dlaczego warto biegać z pozytywnym nastawieniem i naucz się przed biegiem zakładać „różowe okulary”. Wykorzystujemy bieganie, żeby uwolnić się od napięć po ciężkim dniu, poprawić sobie samopoczucie, wyciszyć nadmiar myśli. Po mniej lub bardziej intensywnym wysiłku dostajemy to, po co wyszliśmy z domu. Sięgamy po te skuteczne endorfiny, bo wiemy, że jak żaden inny lek dostępny bez recepty pomogą nam wygrać ze stresem, smutkiem czy brakiem wiary w siebie.
Jedzenie biegacza
Przyzwyczailiśmy się traktować jedzenie jako paliwo głównie dla mięśni. Ale z dobrego jedzenia jeszcze bardziej cieszy się mózg (nie zdarzyło Ci się zajadać przysmakami stresów?). Profesor psychiatrii na Columbia University i autor książki „The Happiness Diet”, Drew Ramsey, uważa, że nie można na co dzień czuć się świetnie, nie dostarczając sobie takich składników odżywczych, jak magnez, żelazo, kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy B12 i D. Na poprawę nastroju dietetycy zalecają więc naturalne antydepresanty: jarmuż, ostrygi, małże, pomidorki koktajlowe, pestki dyni, jogurt grecki i gorzką czekoladę. Dawkuj rozsądnie.
Sen a przyjemność z treningów
Jak tu się cieszyć z wyjścia na trening, kiedy jest się wykończonym i nie można zwlec się z łóżka? Nie chodzi wcale o to, żeby spać od zmierzchu do świtu – każdy potrzebuje innej długości snu. Ale jeżeli notorycznie nie przesypiamy optymalnej dla siebie liczby godzin (zazwyczaj 6-8), tracimy przyjemność z wielu rzeczy w ciągu dnia, w tym z biegania. Jedne z badań wykazały, że osoby niedosypiające nie były szczęśliwe ani dumne ze swoich osiągnięć,
Oddychanie podczas biegu
Głęboki, kontrolowany oddech „brzuszny” pomaga zaktywować nerw błędny, co daje efekt łagodzący nastrój. Jak? Nabierz powoli powietrze, licząc do pięciu, jakby napełniając nim brzuch (a nie klatkę piersiową). Powoli wypuszczaj powietrze, ściągając usta i „wsysając” brzuch.
Muzyka do biegania
Wiele badań potwierdziło już, że muzyka odwraca uwagę od bólu i zmęczenia. Costas Karageorghis, naukowiec z Brunel University London, zgłębiający powiązanie muzyki ze sportem, w jednym z artykułów napisał wręcz, że muzyka jest legalnym dopingiem.
Mantra biegacza
Negatywne myśli zwiększają napięcie mięśni, co potęguje odczucie bólu. W ciężkim momencie na trasie, pomóc ma powtarzanie sobie w kółko pozytywnego hasła, np. „Lekko i szybko” albo „Rozluźnij się”.
Bieganie w grupie
W trudnych momentach psychologowie radzą zagaić rozmowę z innymi biegaczami. Według badań, wymiana doświadczeń i wspieranie innych poprawia samopoczucie obu stronom.
Bieganie w terenie
Zamień miejską dżunglę na zieloną gęstwinę, kiedy tylko masz taką możliwość. Naturalne otoczenie poprawia nasze postrzeganie świata, nastrój i zdrowie. Naukowcy już dawno potwierdzili, że zwykłe wgapianie się w wodę wywołuje uczucie spokoju, a wystawianie się na promienie słoneczne zmniejsza ryzyko, że dopadnie nas depresja.
Szczęście w biegu… zmniejsza ryzyko kontuzji
Cały organizm spina się jak może w reakcji na stres i obciążenia, a wzmożone napięcie mięśni czyni nas bardziej podatnymi na kontuzje. Szczęście ma za to przeciwne działanie i odwraca szkodliwe skutki przeciążeń psychicznych i fizycznych.
… poprawia wyniki
Badania opublikowane w „European Journal of Applied Physiology” dowodzą, że kolarze, którzy otrzymywali pozytywne informacje zwrotne, osiągali lepsze czasy w testach niż ci, którzy nie słyszeli pochlebnych opinii. Okazuje się, że kiedy pozbędziemy się rozpraszających nas negatywnych myśli, wzrasta nasza koncentracja na celu, który chcemy osiągnąć. Słyszeliście kiedyś sportowca, który przed zawodami nie mówiłby, że chce wygrać? Nawet nasi piłkarze przed każdym meczem reprezentacji pałają optymizmem – dlatego, że nastawienie może wpłynąć na lepszy wynik. Chociaż porządnych treningów nie zastąpi.
… zmniejsza ból
Mózgi radosnych ludzi uwalniają więcej neurotransmitera – dopaminy. Substancja ta wpływa na ośrodek odpowiedzialny za odczuwanie przyjemności, sprawiając, że łatwiej tolerować nieprzyjemne doznania.
… poprawia zdrowie
Szczęśliwi ludzie są podwójnymi szczęściarzami, bo ich pozytywne usposobienie sprawia, że chorują rzadziej, a kiedy już coś ich dopadnie, szybciej się regenerują. Trwanie w negatywnych emocjach rzeczywiście może obniżać odporność na choroby, nawet na nowotwory. Według naukowców odczuwanie radości może odwrócić ten proces. Uśmiech! Na zdrowie.
Jak biegać z radością?
Zawodowi sportowcy często przyjmują bojowy wyraz twarzy, ale zbyt poważna i skupiona mina może też przynosić odwrotny skutek, wywołując zbędne napięcie. Jak mówi dr Jim Afremow, autor publikacji o psychice sportowców: „Nasza ekspresja nie tylko pokazuje innym, jak się czujemy, ale też może nas tak nastrajać. Innymi słowy, kiedy wyglądasz radośnie, biegasz z radością”.
1. Rozluźnij czoło. Napinanie mięśni, które odpowiadają za zmarszczki na czole, wysyła do mózgu sygnał, że coś nie gra.
2. Uśmiechanie się całą twarzą, w taki sposób, że w rozciągnięcie ust w grymasie radości zaangażowane są w to policzki, sugeruje mózgowi, że świetnie się bawisz. Taki trik.
3. Głowa do góry! W tradycyjnej chińskiej medycynie broda jest związana z siłą woli. W czasie biegu trzymaj podbródek poziomo, a zyskasz zastrzyk pewności siebie.
Przygotuj dwie kolorowe skarpetki, włóczkę, skrawki materiału, guziki, nici, igłę, nożyczki. Wykonaj dwie pacynki, które będą mogły porozmawiać na wybrany temat. Zaproś do zabawy kogoś z domowników. Zdjęcia pacynek umieść na padlecie: https://padlet.com/bczernecka/Bookmarks hasło plastyka1 Dobrej zabawy:)
TECHNIKA
Na technice również wycieczka.
Zapraszam na wirtualną wycieczkę po muzeum Techniki i Komunikacji – Zajezdnia Sztuki w Szczecinie to coś dla Ciebie!
Wita Was słoneczny ranek, tyle dzisiaj niespodzianek, tyle przygód czeka nas. Pierwszy czerwca ! Wstawać czas ! Dzisiaj święto wszystkich dzieci – to szczególny dla nas dzień. Jasne złote słonko świeci, spoza chmur uśmiecha się!
Dziś obchodzimy także święto patrona naszej szkoły czyli księdza Jana Twardowskiego, często nazywanego Janem od biedronki.
A to jeden z moich ulubionych cytatów księdza Jana
MOJA MUZYKA PODCZAS AKTYWNOŚCI FIZYCZNE – KONKURS!
Z okazji dnia Dziecka często również Dnia Sportu – proponujemy Konkurs Muzyczno-Sportowy. Muzyka w sporcie pełni określona funkcję. Wiele badań potwierdziło już, że muzyka odwraca uwagę od bólu i zmęczenia. Costas Karageorghis, naukowiec z Brunel University London, zgłębiający powiązanie muzyki ze sportem, w jednym z artykułów napisał wręcz, że muzyka jest legalnym dopingiem.
Muzyka towarzyszy nam niemal każdego dnia.. Odpowiednio dobrana może podkręcić sprawność ludzkiego umysłu i ciała lub wprowadzić w stan głębokiego odprężenia i relaksacji. Muzyka towarzyszy ludziom także podczas aktywności sportowej. Powszechny jest dzisiaj widok biegacza ze słuchawkami na uszach, a na siłowni czy klubie fitness trudno wyobrazić sobie intensywny trening bez odpowiedniej, dynamicznej muzyki. Dzięki słuchaniu muzyki wprawiamy siebie w lepszy nastrój i mamy więcej motywacji. Muzyka urozmaica ćwiczenia, które czasem są monotonne. Jest wiele piosenek do ćwiczeń, podczas których będziemy jeszcze sprawniejsi, pewniejsi siebie i skupieni na ćwiczeniach.
Wielu z Was pewnie na co dzień słucha muzyki, dzięki której odpręża się , pobudza bądź koncentruje. Proponujemy każdemu chętnemu, by podzielił się z nami tym czego słucha podczas uprawiania sportu.
Chcieliśmy stworzyć szkolny ranking piosenki sportowej w formie konkursu. Najciekawsze utwory moglibyśmy wykorzystać na lekcjach.
Zasady konkursu są proste.
Przesyłacie link do najchętniej słuchanego utworu podczas aktywności fizycznej.
Dodatkowo każdy przesyła wraz z utworem wymyślone przez siebie hasło zachęcające do podejmowania aktywności fizycznej np. „Biegam , bo lubię”.
Przesłany utwór ma za zadanie przekonać/ zachęcić każdego z Nas do uprawiania sportu.
Ocena może być subiektywna , w zabawie uczestniczą m. in nauczycieli wychowania fizycznego. Każdy z jury wybiera pięć, jego zdaniem najbardziej motywujących utworów i haseł. Utwory są odpowiednio punktowane- I miejsce – 5 pkt kolejne 4/3/2/1 – podobnie hasła. (na wzór Eurowizji😊)
Uczestników odpowiednio zmotywujemy ,zaś wyróżnieni otrzymają nagrody. Najciekawsze utwory wykorzystamy na lekcjach.
MATEMATYKA
Dzień dobry:)
Pierwszy czerwca dzień radosny, kwitną kwiatki, słońce świeci…W dniu tak pięknym i wspaniałym, życzę Wam sercem całym – moc uśmiechu i radości, szczęścia, zdrowia, pomyślności.
Dzisiaj kolejne zajęcia z cyklu „podejmij wyzwanie z….”, tym razem z p. Moniką Bielą.
Link zawiera ćwiczenia ogólnorozwojowe z rozgrzewką. Chciałabym wam pokazać, jak łatwo zamienić sprzęt sportowy, na którym zazwyczaj ćwiczycie w szkole- na rzeczy, które znajdują się w waszych domach.
Jeżeli ktoś miałby ochotę poćwiczyć i nagrać krótki filmik na dodatkową ocenę to zachęcam i proszę wysłać film lub zdjęcie na adres moniaryszka@interia.pl
Jakie były przyczyny i skutki wojny z Zakonem Krzyżackim (patrz. podr. to co najważniejsze, -wielka wojna z zakonem.
Nie posyłamy odpowiedzi na maila.
JĘZYK ANGIELSKI GR. 1
Hello:)
Zapraszam Was dziś do stworzenia prezentacji o kraju anglojęzycznym. Takich krajów na świecie jest wiele. Wybór należy do Was. Możecie spojrzeć na prezentację o Południowej Afryce na str. 110. Do Waszej prezentacji dołączcie zdjęcia lub obrazki. Prezentacja powinna mieć przy najmniej 5 slajdów. Gotowe prace prześlijcie proszę do środy 3 czerwca wyłącznie na adres: j.skowronska.sp6@gmail.com
JĘZYK ANGIELSKI GR. 2
Dzień dobry kochani. Dziś mam dla was zadanie w zeszycie ćwiczeń. Proszę otwórzcie je na stronie 42 i wykonajcie zadanie 1. Macie do przeczytania czytankę a obok niej pytania sprawdzające. Nie wysyłajcie odpowiedzi. Podam je następnym razem. A teraz wracamy do podręcznika na małe zadanie powtórkowe. Zobaczcie stronę 99 i zadanie 1. Wpiszcie zawody do zeszytu. Mam nadzieję, że nie zapomnieliście. Take care M. Kamińska
W warunkach domowych staram się proponować rzeczy w miarę łatwe, gdzie nie potrzeba wiele miejsca i skomplikowanych przyborów. Dziś zaproponuję wykonanie podporu tyłem leżąc łukiem – czyli „mostek”. W zależności od poziomu sprawności, szczególnie gibkości i koordynacji – wersje z leżenia lub postawy.
Ćwiczenie należy poprzedzić krótką dowolna rozgrzewką własną lub proponowaną
Kolejnym elementem jest krótki filmik z pokazem i omówieniem popełnianych błędów podczas wykonania zadania . W filmie także propozycja nad czym trzeba pracować w przypadku trudności wykonania popularnego „mostka”.
Dla ambitnych, tylkodla tych których podpór tyłem leżąc łukiem to „pestka”, czyli nie stanowi żadnego problemu propozycja wykonania ćwiczenia z postawy.
Czym jest BMI. Jest to skrót wywodzących się z języka angielskiego i oznacza Body Mass Index. BMI jest współczynnikiem, który wskazuje, czy stosunek naszej masy ciała do wzrostu jest prawidłowy. Chcesz wiedzieć, jak obliczyć BMI? Jest to bardzo proste, wystarczy zastosować prosty wzór. Warto wiedzieć, że BMI nie mierzy zawartości tłuszczu w organizmie. To dzięki niemu jesteśmy w stanie określić, czy nie grozi nam niedowaga, nadwaga lub otyłość. BMI wylicza się w taki sam sposób dla kobiet i dla mężczyzn. Warto znać swoje BMI szczególnie, jeśli decydujemy się na odchudzanie. Dzięki niemu będziemy w stanie określić moment, w którym nasza waga jest prawidłowa.
Jak oblicza się BMI?
Obliczanie wskaźnika BMI jest proste. Wzór na BMI wygląda następująco:
BMI = masa ciała (kg)/wzrost (m²)
Czyli mówiąc obrazowo – należy swoją wagę, wyrażoną w kilogramach, podzielić przez nasz wzrost, wyrażony w metrach i podniesiony do kwadratu.
Oto przykład, jak obliczać BMI:
Przy wzroście 160 cm: należy pomnożyć 1,60×1,60 i otrzymamy 2,56.
Przy wadze 62 kilogramy: należy podzielić ją przez wynik otrzymany wcześniej, czyli przez 2,56. Otrzymamy 24,22. Czyli wartość wskaźnika BMI w tym przypadku wynosi 24,22.
Teraz otrzymany wynik należy znaleźć w międzynarodowej klasyfikacji BMI dla osób pełnoletnich. Międzynarodowa klasyfikacja BMI to tabela, która posłuży nam do określenia, czy nasza waga jest prawidłowa. Wygląda ona następująco:
wskaźnik BMI poniżej 16,0 – wskazuje na wygłodzenie,
wskaźnik BMI 16,0–17,0 – wskazuje na wychudzenie, które może być spowodowane chorobą,
wskaźnik BMI 17–18,5 – wskazuje na niedowagę, na którą mogło wpłynąć ekstremalne odchudzanie,
wskaźnik BMI 18,5–25,0 – wskazuje na wagę prawidłową,
wskaźnik BMI 25,0–30,0 – wskazuje na nadwagę,
wskaźnik BMI 30,0–35,0 – wskazuje na I stopień otyłości,
wskaźnik BMI 35,0–40,0 – wskazuje na II stopień otyłości,
wskaźnik BMI powyżej 40,0 – wskazuje na III stopień otyłości i jest to klasyfikowane jako otyłość skrajna.
Jak widać, wskaźnik BMI na poziomie 24,22 oznacza wagę prawidłową. Jeśli chodzi o dzieci, to u nich BMI obliczane jest w ten sam sposób. Jest jednak porównywane ze średnimi wynikami pojawiającymi się w określonej grupie wiekowej. Czyli u dzieci wskaźnik BMI umożliwia porównanie wyników współczynnika dla danej płci i danego wieku. Przeprowadzone w UK badania dowodzą, że dziewczynki w przedziale dwunastu i szesnastu lat wykazują wyższą wartość wskaźnika BMI niż chłopcy w tym samym wieku.
Wady i zalety BMI
Największą zaletą wskaźnika BMI jest to, że możemy go łatwo i samodzielnie obliczyć. Przeprowadzone badania pokazały, że wskaźnik BMI o wartości 18,5–25 posiadają osoby mające dobre zdrowie i rzadko zapadają na choroby, których przyczyną jest zła dieta. Czyli osoby z takim BMI rzadko chorują na miażdżycę lub cukrzycę. Wszystko, co odbiega od normy, jest sygnałem, że należy zainteresować się naszym zdrowiem. Zarówno nadwaga, jak i niedowaga mogą być groźne dla organizmu. Nie mówiąc już o otyłości, która wymaga leczenia.
Należy pamiętać, że nawet BMI będące w normie nie jest gwarancją tego, że mamy prawidłową masę ciała. Jeśli nasza aktywność fizyczna jest niska, może nam grozić otyłość ukryta. Jeśli tak jest, to najlepiej przeprowadzić badanie procentowej zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. Również wskaźnik BMI, który jest podwyższony, nie musi oznaczać nadwagi. Osoby, które mają duże mięśnie, uprawiają sporty siłowe, będą miały wysoki wskaźnik BMI, lecz ich stan zdrowia będzie doskonały. Rozważa się także wprowadzenie klasyfikacji wyników BMI, która będzie zależała od uwarunkowań kulturowych oraz od warunków geograficznych.
Wskaźnik BMI służy także do określania, jaki procent osób w krajach zachodnich cierpi na nadwagę lub otyłość. W większości krajów zachodnich otyłość staje się coraz popularniejszą chorobą cywilizacyjną. Dlatego, skoro wiadomo, jak obliczyć BMI, warto zrobić to już teraz. Wynik może sugerować, czy to nie najwyższa pora, aby przejść na dietę. Może też doprowadzić do wprowadzenia zdrowych zmian w naszym trybie życia.
Spróbuj sam wg wzoru obliczyć swoje BMI i odnieś je do tabelki.
Powodzenia!
MUZYKA
Dzisiaj ćwiczymy grę na flecie prostym. Przypomnij sobie, proszę, wszystkie utwory, które graliśmy wspólnie w tym roku szkolnym. Następnie spróbuj nauczyć się grać piosenkę pt. „Wlazł kotek na płotek”. Pod tekstem umieszczę link, który pomoże Ci nauczyć się grać ten utwór. Używać będziesz kilku dźwięków. Wszystkie podane są na początku filmu. Pamiętaj, że tempo filmu na YouTube można zwolnić. Zrób to w razie potrzeby. Jeśli jest taka możliwość, by ktoś nagrał Twój występ, to prześlij mi go, proszę, na mój adres mailowy: s.witula@sp18-pszczyna.pl Jeśli takiej możliwości nie ma, to wystarczy mi potwierdzenie rodzica, że taki występ w Twoim domku się odbył.
Dziś napiszemy e-mail o ciekawym wydarzeniu, w którym niedawno uczestniczyliśmy. Poruszcie swoją wyobraźnię i do dzieła:)
Przykładowy e-mail, który może być Waszym modelem znajduje się na str. 109: przeczytajcie go uważnie, zwróćcie uwagę na akapity, na zwroty którymi się rozpoczyna i kończy i o czym jest mowa w każdym akapicie.
W waszym e-mailu powinny znaleźć się takie informacje: 1) w jakim wydarzeniu brałeś udział, 2) gdzie, 3) kiedy, 4) z kim, 5) jak się tam dostałeś, 6) co się wydarzyło, 7) kogo widziałeś, 8) jak się czułeś. Pamiętajcie proszę, że używacie czasu przeszłego Past Simple.
Dzień dobry, dziś chwila oddechu i możliwość, aby nadrobić zaległości z informatyki. Zobacz, jak można wykonać graffiti w Paint: https://www.youtube.com/watch?v=kPvhNYWL23E. Pozdrawiam
Z okazji zbliżającego się Dnia Matki i Dnia Ojca wykonaj kartki okolicznościowe. Napisz życzenia i wręcz Mamie 26 maja a Tacie 23 czerwca. Kartki możecie umieszczać na plastycznych padletach. Miłego tygodnia:)
Pilates. Czy wiecie co to jest? To połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Według założeń Pilatesa, czyli niemieckiego twórcy tej formy ruchu: metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.
Najbardziej pilates kojarzy nam się z ćwiczeniami z duuużą piłką. Jednak w warunkach domowych możecie ćwiczyć pilates bez piłki.
Dzisiejsze zajęcia są pierwszym wyzwaniem z cyklu „podejmij wyzwanie z ……”. Na dziś to układ ćwiczeń z p. Wojtkiem Widawskim. Przeprowadź rozgrzewkę składającą się z 8 wybranych przez ciebie ćwiczeń, a następnie spróbuj wykonać ćwiczenie zaprezentowane w materiale. Zamiast papieru możesz użyć piłki podobnej wielkości.
Dziś podróżujemy po całym świecie…Topic: Poland`s Ancient Forest.
Na str. 108 znajdziecie tekst „Poland`s Ancient Forest”, najpierw zobaczcie słowniczek pod tekstem, włączcie nagranie i przeczytajcie tekst.
Teraz zobaczcie mapkę w zad. 3, czy wiecie jaki to kontynent? Włączcie nagranie i zaznaczcie na mapie miejsca wymienione w nagraniu, posłuchajcie nagrania ponownie i wykonajcie proszę zadanie 4.
Na dodatkową ocenę dla chętnych jest zadanie 2: napisz odpowiedzi na podane pytania. To zadanie proszę przesłać wyłącznie na: j.skowronska.sp6@gmail.com
Dlaczego Polska dążyła do zawarcia unii? (patrz. podr. str. 198)
Dlaczego Litwa dążyła do zawarcia unii?
Nie trzeba posyłać odpowiedzi na maila.
MUZYKA
W tym tygodniu uczymy się czytać! I mówić! I to wyraźnie! Bardzo proszę, przepisz do zeszytu notatkę, a następnie naucz się czytać wszystkie trudne zdania zapisane poniżej. Na koniec naucz się śpiewać piosenkę pt. „Ciągle pada”, do której linki załączam poniżej notatki:
Temat: Głos to też instrument.
Piosenki, które śpiewamy, to nie tylko rytm i melodia, ale także tekst. Jest on bardzo ważny. Dlatego w trakcie śpiewania musimy bardzo wyraźnie wymawiać wszystkie słowa. Dobra dykcja, czyli poprawne wymawianie wyrazów, pomaga w wydobywaniu pięknych dźwięków.
„Łamijęzyczki” – (czytaj je głośno i wyraźnie)
– Szedł Sasza suchą szosą, same nogi Saszę niosą
– W Szczebrzeszynie chrząszcz brzmi w trzcinie i Szczebrzeszyn z tego słynie
– Stół z powyłamywanymi nogami
– I cóż, że ze Szwecji?
– Mała buła była dla muła
link: https://www.youtube.com/watch?v=r1CM68Z3z0A
(tekst znajduje się poniżej filmiku, w pierwszym komentarzu, trzeba rozwinąć klikając w tekst: pokaż więcej)
Przed nami ostatni odcinek historyjki The Superfriends i piosenka What a Feeling!
Na str. 106 i 107 znajdziecie wszystko. Zanim posłuchacie piosenki uzupełnijcie ją proszę wyrazami z ramki powyżej. Posłuchajcie piosenki i zaśpiewajcie (min 2 razy). O czym ona może być?
Teraz posłuchajcie historyjki i zróbcie proszę zadania do niej: 9 (zapisz prawidłowe zdania w zeszycie) i 10 (ułóż wyrazy aby utworzyły pytanie, odpowiedz na pytania).
Proszę o przesłanie fotek do piątku wyłącznie na adres: j.skowronska.sp6@gmail.com
Kochani przypominam, w związku z licznymi pomyłkami, że do sprawdzenia wysyłamy zadania 1, 2, 3 i 4 ze strony 40. Jeżeli ktoś wysłał tylko zad. 4 proszę o wysłanie pozostałych. Pozdrawiam
WYCHOWANIE FIZYCZNE GR. 2
Dzień dobry!
Dzisiaj utrwalimy pojęcie tętna oraz, jak je mierzymy. Materiał zawiera wyjaśnienie pojęcia tętna oraz prowadzący wyjaśnia co się dzieje z pulsem po wysiłku, jak również gdzie powinniśmy je mierzyć.
Ekspresowy trening z rozgrzewką na całe ciało, bez sprzętu. Są to typowe zajęcia fitness. Potrzebna jest tylko mata i woda w celu bieżącego nawadniania organizmu.
How are you doing? Dziś przed nami pytania w czasie przeszłym.
Topic: Did you come to school yesterday?
Przypomnijcie sobie ostatnią lekcję, sposób tworzenia pytań zobaczycie też na stronie 106 podręcznika. Teraz zróbcie proszę zadanie 2: napisz w zeszycie pytania o dzień wczorajszy, oraz zadanie 3: uzupełnij pytania wyrazami pytającymi (how- jak, what-co, jaki, when- kiedy, where-gdzie, why-dlaczego). Na koniec ułóżcie i zapiszcie 6 pytań, które możecie zadać koledze, koleżance o ostatnim weekendzie. Możecie skorzystać z pomysłów w zadaniu 4 i swoich własnych of course też:)
JĘZYK ANGIELSKI GR. 2
Dzień dobry kochani. Dziś pracujemy tylko w zeszycie ćwiczeń. Proszę zróbcie zadania 5 str. 38, zad. 1 i 2 str. 39 i zadanie 4 str. 40. Do sprawdzenia odeślijcie mi tylko stronę 40. Możecie wysyłać na kwenku@wp.pl lub m.kaminska@sp18-pszczyna.pl lub whatsapp. Na przesłanie prac macie tydzień czyli do środy 27 maja. Good luck 🙂 M. Kamińska
Przeczytaj teść lekcji z podręcznika str.64-67 (zdjęcia poniżej). Przyjrzyj się uważnie fotografiom i przeczytaj do nich opisy. Wyjaśnij w zeszycie pojęcia: reżyser, aktor, scenograf, kompozytor, choreograf, rekwizyt, teatr uliczny, teatr lalkowy, kukiełka, marionetka, pacynka. Miłej pracy:)
Z okazji minionego Święta Europy i niedawnych obchodów kolejnej rocznicy wejścia Polski do Unii Europejskiej zapraszam Was do wykonania ćwiczeń w aplikacji genially. Dzięki niej możecie wykonać przeróżne ćwiczenia za pomocą jednego linku:
Dzisiaj joga dla osób, które dużo siedzą. A wy teraz dużo czasu musicie spędzać przed komputerem-więc zajęcia idealnie pomogą wam trochę rozciągnąć przykurczone mięśnie.
Pamiętaj!:rób tyle ile potrafisz zrobić. Nie załamuj się, jeżeli nie potrafisz wykonać jakiegoś ćwiczenia.
Dzisiaj kolejna część testu Zuchory, ostatnia którą możecie przeprowadzić w domu. Wcześniej mieliście lekcje wprowadzającą. Wzmacnialiście mięśnie brzucha. Myślę że przysłowiowe „zakwasy” z brzucha minęły, także możemy przejść do testu 🙂 Ale najpierw krótka rozgrzewka, tak aby wynik był jak najlepszy.
Rozgrzewka – wymyśl 8 dowolnych ćwiczeń
Zmierz czas sam, lub poproś kogoś, aby ci pomógł.
Przejdź do testu – siła mięśni brzucha.
Połóż się na plecach, ręce ułóż dowolnie. Unieś nogi tuż nad podłoże i wykonuj nożyce poprzeczne, tak długo, jak możesz. O wyniku decyduje czas trwania próby.
Pamiętaj, że masz tylko jedną próbę. Mierzymy czas do sekundy, np. 2min.i 32s.
Practice makes perfect, czyli poćwiczmy: str. 104 w podręczniku, zad. 2 (dopisz przeczenia w czasie past simple) i 3 (do podanych zdań dopisz przeczenia w czasie past simple). Proszę zadania zrobić w zeszycie pod tematem Topic:I didn`t go to the cinema last weekend.
That`s it! Enjoy the weekend:)
język angielski gr. II
Dzień dobry kochani. Najpierw sprawdzimy odpowiedzi z poprzedniej lekcji 4/94 1. He ate spaghetti. 2 He made a cake. 3. He did housework. 4. He went skating.
Dziś ćwiczymy czas przeszły prosty (Past Simple) i pracujemy w zeszycie ćwiczeń. Proszę zróbcie zadania 1, 2, 3 str. 40. Nie wysyłajcie ich. Poproszę o to następnym razem. Pozdrawiam M. Kamińska
Dzisiaj tabata na wzmocnienie mięśni brzucha, a przy okazji spalenie trochę tkanki tłuszczowej. Pamiętamy, że w tabacie mamy 8 ćwiczeń-20s ćwiczymy i 10s odpoczywamy. Nie zapomnij o rozgrzewce:
– bieg w miejscu z unoszeniem pięt do pośladków( skip C)
– 10x pajacyk do rozkroku, ramiona skrzyżnie
– 10x przysiad
-10x w miejscu krążenia ramion w przód naprzemianstronne
-10 x w miejscu krążenia ramion w tył naprzemianstronne
– w postawie skłony raz do prawej nogi, raz do lewej nogi- 3x na nogę
– w podporze przodem( „deska”), unoszenie raz prawej nogi, a raz lewej
Technika jest to umiejętność ekonomicznego celowego i swobodnego wykonywania wszelkich czynności ruchowych, niezbędnych w skutecznym prowadzeniu gry w określonych warunkach. Umiejętność ta zależy od zdolności ruchowych ćwiczącego oraz częstotliwości powtarzania ćwiczeń. Wykonywanie ćwiczeń powinno doprowadzić do pewnego i szybkiego, prawie automatycznego wykonywania określonych czynności. Dobre opanowanie techniki pozwoli ćwiczącym skierować uwagę na prawidłowe wykonanie zadań taktycznych w czasie gry.
Czyli inaczej mówiąc technika, to wszystkie elementy, które uczymy się w szkole, jak np.: kozłowanie, chwyty, rzuty, podania itp.
Taktyka to sposób prowadzenia walki sportowej uwzględniający regulaminy i przepisy danej dyscypliny, umiejętności i możliwości własne i przeciwnika oraz warunki walki. Taktyka jest sztuką organizowania działań i kierowania nimi w celu osiągnięcia zwycięstwa. Podstawowa zasadą postępowania taktycznego jest, w każdym przypadku, wybór optymalnego wariantu, maksymalnie wykorzystującego możliwości własne przy maksymalnym ograniczeniu możliwości działania przeciwnika. Taktyka w pełni określa akcję (ruch), którą gracz podejmie w danej sytuacji, na każdym etapie gry, dla każdej możliwej historii prowadzącej do tej sytuacji.
Prościej mówiąc taktyka to działania,(zgodne z przepisami danej dyscypliny) które podejmujecie, aby w efekcie końcowym doprowadzić do zwycięstwa. Np. w grach zespołowych jeden z zawodników ”kryje” cały czas najlepszego zawodnika drużyny przeciwnej, żeby go wyłączyć z gry. Oczywiście taktyki również uczymy się w szkole, ale wykorzystujemy ją głównie na zawodach.
Zastanów się czy mógłbyś podać przykłady taktyki w biegu na 800m i techniki w piłce nożnej?
Powodzenia!
JĘZYK ANGIELSKI gr. I
Hello:)
Jesteście już specjalistami w geografii Europy po angielsku?:) Przypomnijcie sobie proszę wczoraj poznane nazwy krajów i narodowości. Najlepiej zróbcie to z mapką zapamiętując też położenie krajów.
Dziś przed Wami historyjka Agata and friends. Tu pojawia się nowość gramatyczna z tego działu: pytania i przeczenia w czasie Past Simple. O tym jutro:) Włączcie nagranie i przeczytajcie historyjkę na str. 102.
W zeszycie zapiszcie Topic: Agata and friends, oraz wyrażenia Everyday English z zadania 4 (ściąga dla Was: 1a, 2e, 3b, 4c, 5d). Wykonajcie jeszcze zadanie 2: prawda czy fałsz i zad. 3: wyjaśnij po polsku, ustnie, dlaczego bohaterowie wypowiadają te słowa.
Ponownie włączcie nagranie historyjki i czytajcie próbując dokładnie naśladować melodię głosów:)
Dzisiaj proszę, żeby każdy wybrał sobie jakiś instrument, który ma na myśli. Następnie proszę go opisać : Jak wygląda? Do jakiej grupy instrumentów należy? (Przypominam: mamy 3 grupy – perkusyjne, strunowe i dęte). W jaki sposób wydobywa się z niego dźwięki? Czy umiałbyś na nim zagrać? Czy znasz kogoś, kto gra na takim instrumencie? Czy znasz jakiś utwór, w którym ten instrument został użyty? (Możesz podać mi tytuł i wykonawcę). Możesz też go narysować lub znaleźć jego zdjęcie i dołączyć do tej notatki. Prześlij mi skan lub zdjęcie tej notatki. Mój adres: s.witula@sp18-pszczyna.pl Możesz też przesłać messengerem.
Następnie przypomnij sobie, proszę, piosenki, których razem uczyliśmy się w szkole:
link: https://www.youtube.com/watch?v=M5gFlIIX7tM
(tekst powinien być wklejony w zeszycie)
link: https://www.youtube.com/watch?v=HciJ6EmawDk
(tekst znajduje się poniżej filmiku)
P.S. Mam nadzieję, że ćwiczycie grę na flecie… Pozdrawiam Was serdecznie!!!
Dziś rozpoczynamy ostatni dział:) Topic: Around the world – dokoła świata.
Przed nami nazwy krajów w Europie. Na stronie 101 znajdziecie mapę Europy i nazwy krajów. Koniecznie posłuchajcie nagrania spoglądając na mapę i powtarzajcie nazwy krajów (2 razy). Zapiszcie w zeszycie nazwy krajów według numerów na mapie (1 -Ireland 2-the UK, itd.).
Obok nazw krajów dopiszcie nazwy narodowości, które znajdziecie w ramce w zad. 3 (Ireland – Irish, the UK -British, itd.) – posłuchajcie również jak się je wymawia:)
Na koniec posłuchaj nagrania do zad. 4 i wskazuj kraje na mapie.
Temat lekcji: Sztuka australijskich Aborygenów – zwierzę
Przygotuj kartkę A4, ołówek, patyczki do czyszczenia uszu, farby plakatowe o konsystencji jogurtu . Inspirując się sztuką australijskich Aborygenów, naszkicuj ołówkiem jedno ze zwierząt żyjących w Australii: kangura, dziobaka, żółwia, krokodyla, jaszczurkę, emu. Posługując się zanurzanymi w farbach patyczkami, wypełnij kształt zwierzęcia kropkami w różnych kolorach. Zdjęcie swojej pracy umieść na plastycznej tablicy: https://padlet.com/bczernecka/Bookmarkshasło plastyka1
Dzisiaj ćwiczenia ogólnorozwojowe z obciążeniem w postaci butelki z wodą. Każdy dobiera obciążenie do swoich możliwości(0,5l lub 1,5 l). Trening wzmacnia wybrane partie mięśniowe.
kliknijcje w „game” – znajdziecie zdania do uzupełnienia czasem przeszłym.
That`s all for today, take care, enjoy the weekend!
język angielski gr. II
Dzień dobry kochani. Najpierw sprawdzimy odpowiedzi z poprzedniej lekcji zad. 3 str. 92: danced, arrived, chatted, jumped, loved, tidied, stepped, coppied, lived, phoned. Dziś mam dla Was zadania zad. 5 str. 92 i zad. 3 str. 99. Zróbcie w zeszycie. Nie musicie ich wysyłać. Sprawdzimy je następnym razem. Have a nice weekend. M. Kamińska
Dzisiaj druga część Testu Zuchory, a mianowicie próba gibkości.
Gibkość jest jedną z bardzo ważnych składowych motoryczności człowieka. Definiuje się ją, jako zdolność do wykonywania ruchów z dużą amplitudą i odnosi się ją do całego aparatu ruchu.
Na czym polega próba gibkości?
GIBKOŚĆ
Stań w pozycji na baczność, nie zginając nóg w kolanach wykonaj ruchem ciągłym powolny skłon w przód.
W zależności od tego, w jaki sposób udało ci się wykonać skłon, masz do wyboru:
– chwyciłem oburącz za kostki albo – palcami obu rąk dotknąłem palców stóp albo – palcami obu rąk dotknąłem podłoża albo – wszystkimi palcami obu rąk dotknąłem podłoża albo – dotknąłem dłońmi podłoża albo – dotknąłem głową kolan
Przed wykonaniem JEDNEJ PRÓBY- przeprowadź dowolną rozgrzewkę. Pamiętaj o ćwiczeniach rozciągających.
Proszę do 11 maja o przesłanie wyniku próby na adres: moniaryszka@interia.pl w tytule o podanie Imienia i Nazwiska dziecka np. Jan Kowalski, palcami obu rąk dotknąłem podłoża.
Pamiętaj, że nie możesz uginać nóg w kolanach!!!!!
W tym tygodniu pozostańmy jeszcze w nastroju Święta Uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Przypomnijmy sobie 2 pieśni związane z tym świętem. Do każdej z nich wysyłam link. Następnie spróbujcie każdą z tych pieśni zaśpiewać samodzielnie. Do takiego śpiewania przesyłam linki z podkładami instrumentalnymi. Wspólnie pośpiewamy, gdy spotkamy się w szkole.
„Mazurek 3 Maja”
link: https://www.youtube.com/watch?v=QkopQp9Z5Ic
„Mazurek 3 Maja” – podkład instrumentalny
link: https://www.youtube.com/watch?v=q4oIUmmlmt8
„Flaga”
link: https://www.youtube.com/watch?v=hJ9SZzcOP_I
„Flaga” – podkład
link: https://www.youtube.com/watch?v=UyGMJJlPjzg
Mam nadzieję, że niedługo będziemy mogli wspólnie pośpiewać… Pozdrawiam Was ciepło i serdecznie!
Dzisiaj ciąg dalszy piłki nożnej. Przygotuj dowolną piłkę. Materiał zawiera ćwiczenia, które pomogą ci w kontroli nad piłką. Opanowanie piłki jest niezbędne do jej prowadzenia czy minięcia przeciwnika, a w konsekwencji do oddania strzału na bramkę. Dzięki umiejętności kontrolowania piłki- przeciwnik ma problem z jej przejęciem.
Utrwalamy podstawowe przepisy piłki nożnej. Materiał opracowany został w sposób skompensowany i prosty. Postaraj się zapamiętać najważniejsze punkty: z jakiej linii wykonujemy rzut karny, gdzie znajduje się pole bramkowe, w jakiej odległości od linii końcowej znajduje się punkt rzutu karnego, kiedy zaczynamy grać z linii środkowej, kiedy uznana jest bramka, kiedy wykonujemy rzut karny, co to znaczy „spalony”?
Dziś zajmiemy się dialogiem. Na str. 93 w podręczniku przeczytajcie proszę i posłuchajcie dialogu w zadaniu 1 (2 razy). Zwróćcie uwagę w jaki sposób: poprosić kogoś do telefonu, powiedzieć „chwileczkę”, „mówi Sally”, zaproponować wyjście do kina (!!!!!), umówić się w konkretnym miejscu o konkretnej godzinie.
Teraz zadanie 2: posłuchaj dwóch dialogów i zaznacz odpowiedzi.
Zadanie 3: uzupełnij mini dialogi wyrazami z ramki
Zadanie 4: you know…
Na koniec potrenujcie dialog zmieniając niebieskie wyrazy. Poszukajcie towarzystwa: koleżanki, kolegi, mamy, taty, siostry, kuzyna lub lustra 🙂
2.Proszę zapoznaj się z materiałem filmowym, poniżej link do filmu
3. Staraj się zapamiętać jak najwięcej informacji
o symbolach narodowych przedstawionych na filmie.
PLASTYKA
Dzień dobry:)
Temat lekcji: Afrykańska maska
Przygotuj kolorowe tektury lub kartkę z bloku technicznego, nożyczki, klej magic, ołówek, delikatne gałązki (brzoza), sznurek, piórka, nasiona: połówki grochu, siemię lniane, niewielki makaron o ciekawym kształcie. Inspirując się maskami z Afryki, wykonaj własną maskę z materiałów ekologicznych. Zdjęcie swojej pracy umieść na plastycznej tablicy: https://padlet.com/bczernecka/Bookmarks hasło plastyka1
Wykonaj biało-czerwony kotylion narodowy, wykorzystując dowolne materiały. Kotylion wykonaj według własnego pomysłu lub korzystając z filmu instruktażowego: https://www.youtube.com/watch?v=sMSephIxvp0
Dziś
zachęcam Cię do treningu koordynacji ruchowej na drabince koordynacyjnej.
Poniżej filmik przedstawiający bardzo prosty sposób zrobienia takiej drabinki z
rzeczy, które każdy z nas ma w domu. Ty możesz wymyślić własną drabinkę. Każdy
może wykonać poniższe ćwiczenia nawet na bardzo małej powierzchni. Dla chcącego
nic trudnego. Powodzenia.
Nagraj
jak ćwiczysz na swojej drabince koordynacyjnej (3 ćwiczenia) i wyślij mi
filmik. Czym trudniejsze zadanie koordynacyjne tym lepiej.
Pamiętajcie
największy wpływ na waszą ocenę końcoworoczną z wf ma wasza aktywność i
zaangażowanie na zajęciach. Teraz jesteście w domu i to od was zależy czy
będziecie aktywni ruchowo. Nadal oceniam waszą aktywność i zaangażowanie.
Często daje wam możliwość zdobycia dodatkowej oceny z wf. Niektórzy mają już wiele
ocen co mnie cieszy, jednak duża część z was się nie angażuje. Jeśli nie będę
miała ocen z waszej aktywności na koniec roku nie będę mogła wystawić
zadowalającej was oceny. Nie musicie brać udział w każdym chelleng-u czy
zadaniu dodatkowym, ale zachęcam by wybrać sobie co najmniej trzy z dodatkowych
zadań by się wykazać. Zadania dotyczą różnych dyscyplin sportu, czy aktywności
ruchowych. Na pewno znajdziecie coś dla siebie.
Czołem
Klasa!!
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Grupa II, p. M. Bieli
Dzień dobry!
W tym tygodniu kolejna gra zespołowa, jaką jest piłka nożna.
Zespół składa się z 11 osób, a wygrywa ten zespół, który zdobędzie o jedną
bramkę więcej niż drużyna przeciwna. Wymiary boiska to 90m szerokości i 120m
długości(najczęściej). Boisko ma kształt prostokąta. Podstawowe przepisy gry w
piłkę nożna będą przedstawione na następnej lekcji.
Materiał zawiera rozgrzewkę oraz ćwiczenia do nauki odbić wewnętrzną częścią stopy. Oczywiście ten element służy nam do podania piłki do partnera. Przygotuj dowolną piłkę oraz znajdź mebel lub poproś osobę do odbijania piłki z powrotem.
Hello:) Dziś pracujemy w zeszycie ćwiczeń. Proszę
Was o zrobienie zadań ze strony 38, 39, 40.
Have a nice day! #stay positive
Język angielski gr. II
Dzień
dobry kochani. Najpierw sprawdzimy odpowiedzi z poprzedniej lekcji.
Zad. 1/34 1was, 2were, 3was, 4was, 5were, 6were
Zad/34 1 was, 2were, 3was, 4 were, 5 were, 6was
Zad 3/34 1wasn’t, 2was, 3 weren’t, 4weren’t, 5was
Dziś
poznamy jak tworzymy pytania z czasownikiem to be w czasie past simple.
Pamiętacie, że stosowaliśmy inwersję czyli przestawienie. Mamy na przykład
zdanie He was at school. Jeśli chcemy zapytać czy on był w szkole zapytamy Was
he at school?
Pamiętacie
krótkie odpowiedzi mielibyśmy Yes, he was. Lub
No, he wasn’t.
Kolejny
przykład:
We
were at home. Pytanie: Were we at
home? Yes, we were lub No, we weren’t.
Bardzo proszę zróbcie zadanie 5 str. 34 i zad. 1 str. 36 w zeszycie ćwiczeń. Odpowiedzi prześlijcie do mnie m.kaminska@sp18-pszczyna.pl lub kwenku@wp.pl Macie na to tydzień do 7 maja. Take care M. Kamińska
HISTORIA
1.Piszemy w
zeszycie temat lekcji: Zjednoczona Polska
2.
Zapisujemy w zeszycie podpunkty:
a)Król
Przemysław II
b)Rządy
Czeskie
c)Utrata
Pomorza Gdańskiego
d)Królestwo
Polskie
3. Proszę
przeczytać teść tematu w podręczniku na stronach 181-185
4. Proszę
uzupełnić daty w zeszycie. Pracuj z podręcznikiem.
1295r.-
1296r.-
1300r.-
1309r.-
1320r.-
1331r.-
4. Nie wysyłamy odpowiedzi na maila.
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Grupa II, p. Moniki Bieli
Dzień dobry!
Na dzisiejszych zajęciach doskonalimy odbicia sposobem górnym w siatkówce. Głównie są to ćwiczenia w pozycjach niskich. Potrzebna piłka- niekoniecznie do siatkówki, tylko taka, którą dacie radę odbijać oraz ściana lub szafa. Ćwiczenia służą w opanowaniu piłki, kontroli nad nią i orientacji w przestrzeni.
Na drugiej lekcji wychowania fizycznego spróbuj nauczyć się układu tanecznego do piosenki Viki Gabor ” SUPERHERO”. Materiał zawiera rozgrzewkę oraz układ. Bawcie się dobrze. Możecie zaangażować brata lub siostrę.
Dziś nadal koszykówka. Do dzisiejszych ćwiczeń możecie wykorzystać jaką chcecie piłkę (raczej napompowaną). Będzie to żonglerka z piłką z prawdziwym trenerem koszykówki. Zapytajcie rodziców czy możecie ćwiczyć w domu i znajdźcie jakieś dogodne miejsce na to. Kto może wychodzi na zewnątrz. Powodzenia!
Jeśli ktoś z was czuje, że to za mało jeszcze za mało to proponuję jeszcze tych pare ćwiczeń. (Jeśli mieszkasz w bloku i masz sąsiadów pod sobą to zrezygnuj z kozłowania). Ten link musicie skopiować i wkleić do przeglądarki.
W tym tygodniu oglądamy bajki!!! Produkcje te powstały do gotowych utworów
muzycznych – czyli najpierw była muzyka a dopiero potem powstał obraz.
Oglądając filmy, skupcie się przede wszystkim na dźwiękach. Napiszcie mi,
proszę, które elementy muzyki (rytm, melodia, tempo, dynamika itd.) stapiają
się z obrazem i w jaki sposób (np. gdy zwiększa się tempo utworu, to obraz też
nabiera szybkości …).
1. Ludwik
van Beethoven – V symfonia c-moll op.67, cz1. Allegro con brio
link: https://www.youtube.com/watch?v=gKfFDgwKFmM
2. Paul Dukas – poemat symfoniczny pt. „Uczeń
Czarnoksiężnika”
link: https://www.youtube.com/watch?v=2DX2yVucz24
3. Dmitrij Szostakowicz – II Koncert fortepianowy F-dur, op.
102, cz. 1 Allegro
link: https://www.youtube.com/watch?v=gFanayBhyeA
s.witula@sp18-pszczyna.pl
29.04.2020 środa
JĘZYK ANGIELSKI GRUPA 1
Hello everyone:)
Topic: Revision unit 7
Powtarzamy i utrwalamy
wiadomości zdobyte w rozdziale 7. Dziś zadania powtórkowe z
podręcznika, str. 99 i 100.
zad.1 – podpisz
zawody, zad. 3 – uzupelnij zdania czasownikiem w czasie przeszłym,
zad. 5 – uzupełnij tekst czasownikiem w czasie przeszłym / i
strona 100.
Fotki odsyłajcie do
mnie please:)
take care #behappy
Język angielski gr II
Dzień
dobry kochani. Najpierw sprawdzimy odpowiedzi z poprzedniej lekcji.
Zad.
4 str.85
2.
My grandad was a police officer. He wasn’t a teacher.
3.
The first lesson this morning wasn’t English. It was history.
4.
The weather was bad yesterday. It wasn’t sunny.
5.
We weren’t at home on Sunday morning. We were at church.
Zad.
4 str. 87 1.Was, 2. Was
3. Was 4. Wasn’t 5. Was
6. Wasn’t 7. Were 8. Were
Zad.
6. Str. 87 1 a, 2b, 3c, 4c, 5b, 6c
Mam nadzieję, że mieliście wszystko dobrze. Dziś będziemy pracowali w zeszycie ćwiczeń. Proszę otwórzcie ćwiczenia na stronie 34 i zróbcie zadanie 1,2 i 3. Nie musicie ich odsyłać. Good luck. M. Kamińska
VI. karta pracy nie jest na ocenę nie trzeba jej wysyłać.
PLASTYKA
Dzień
dobry:)
Temat lekcji: „Łapacz snów” – kompozycja przestrzenna
Przygotuj kawałek tektury lub drut, nożyczki, wełnę, włóczkę, mulinę lub kolorowe sznurki, koraliki, wstążeczki, piórka. Wykonaj własny „łapacz snów”, inspirując się ozdobami wykonanymi przez Indian z Ameryki. Uformuj z drutu koło o średnicy 15 cm i cztery koła o średnicy 5 cm lub wytnij takie koła z tektury. Jeśli używasz tektury, wytnij środek z kół, tak aby powstała obręcz o szerokości 1 cm. Owiń koła sznureczkiem lub wstążką. Wewnątrz obręczy przeciągaj delikatnie włóczkę i stwórz siatkę. Do dużego koła doczep mniejsze. Udekoruj je wstążkami, koralikami, piórkami. Wykonaj zdjęcie swojej pracy i umieść je na plastycznej tablicy: https://padlet.com/bczernecka/Bookmarks hasło plastyka1
Wczoraj przypomnieliście sobie zasady gry w koszykówkę oraz przepisy gry. Dziś waszym zadaniem jest rozwiązać test z koszykówki. To zadanie obowiązuje wszystkich i jest na ocenę. Wynik testu proszę mi przesłać na maila bądź przez WhatsApp (wystarczy zrobić zdjęcie ekranu komórki czy komputera). Zadanie należy przesłać do końca tygodnia naszej pracy czyli do czwartku 30.04.2020 r. Powodzenia.
Przypominam o zaległych rozgrzewkach. Kto nie przesłał mi jeszcze tego zadania prosze to zrobić do końca tygodnia.
A dla
chętnych koszykarzy kolejny challenge (wyzwanie) na ocenkę z aktywności. Do
tego zadania można użyć każdą piłkę która się odbija (nie musi być piłka do
kosza). Zachęcam wszystkich do udziału w tej zabawie.
WYCHOWANIE DO ŻYCIA W RODZINIE (Lekcja dla Chłopców)
Temat : Zdrowy
styl życia
Witajcie moi Drodzy! 😊
Co to jest zdrowy styl życia ? Dużo się o nim mówi, więc
pewnie zetknęliście się z takim pojęciem. Najprościej mówiąc to ochrona przed
chorobami poprzez odpowiednie odżywanie, aktywność fizyczną oraz sen i wypoczynek. Jesteście w okresie
dojrzewania, a to czas kiedy następuje gwałtowny wzrost i rozwój organizmu.
Potrzebny jest mu budulec i nowa energia. Dlatego tak ważne jest prawidłowe
odżywanie ale także ruch, szczególnie na powietrzu. Nie możecie również
zapominać o wypoczynku i odpowiedniej ilości snu. Długość snu zależy od wieku.
Dzieci i młodzież potrzebują około 8 -9 godzin snu. Udowodniono, że
najefektywniejszy sen jest przed północą. Przed zaśnięciem trzeba się wyciszyć.
Unikać silnych wrażeń np. oglądania filmów, gier. Pamiętajcie aby przed snem
przewietrzyć pokój, wyłączyć różne urządzenia elektroniczne migające kolorowymi
światełkami, ponieważ zaburzają one wydzielanie melatoniny czyli hormonu, który
bierze udział w procesie zasypiania i spania. Jeśli wyrobicie w sobie nawyki
dotyczące zdrowego stylu życia to prawdopodobnie unikniecie otyłości, będziecie
bardziej odporni na choroby, będziecie też
mieć większą energię do podejmowania różnych działań.
Zadanie dla Ciebie : Pomyśl
co możesz zmienić w swoich nawykach aby powiedzieć, że prowadzisz zdrowy styl
życia. Dobry plan to podstawa. Zrób plan dnia, w którym uwzględnisz wszystkie
zasady zdrowego stylu życia a potem wprowadź go w życie. Powodzenia!
Pamiętaj Twoje zdrowie
jest ważne ! 😊
ZAJĘCIA ROZWIJAJĄCE KREATYWNOŚĆ
Dzień dobry:)
Temat lekcji: Pyszny deser
Przygotuj z dowolnych produktów, dostępnych w domu deser.
Może zrobisz coś pysznego dla swoich najbliższych?! Poszukaj ciekawych
przepisów albo wymyśl coś swojego. Zadbaj o niepowtarzalny wygląd swojego
przysmaku. Zachęcam do umieszczania zdjęć na plastycznym padlecie. Życzę smacznego:)
INFORMATYKA GR 1
Dzień dobry Wspaniali Uczniowie! Wykonaj w programie Paint – lub dowolnym programie graficznym – rysunek prostego kalkulatora z podstawowymi funkcjami. Staraj się wykonać równe wielkości przycisków /wiesz jak/ oraz jeśli trzeba, zastosuj inne kształty. Opisz odpowiednio klawisze. Zastosuj kolory. Może Ci się uda go narysować tak, aby przypominał widok 3D. Plik prześlij do 29 kwietnia na adres e.migalska@sp18-pszczyna.pl lub migewe@gmail.com. Pozdrawiam
WYCHOWANIE
FIZYCZNE gr. 1
Witajcie.
W
obecnych warunkach trudno trenować sporty drużynowe tjk. piłka koszykowa,
ręczna, siatkowa czy nożna. Za to możemy przypomnieć sobie przepisy i zasady
tych gier. Dziś proponuję wam zapoznać się z prezentacją dotyczącą podstawowych
przepisów gry w piłkę koszykową. Czytajcie uważnie.
Poniżej koszykarski challenge czyli wyzwanie. Nagraj się jak wykonujesz poniższe zadanie i prześlij mi to, a na pewno otrzymasz ocenę z aktywności. Jako przeszkody możesz wykorzystać przedmioty które masz w domu. Powodzenia.
Dzisiaj ćwiczenia wzmacniające ramiona, brzuch, nogi i
grzbiet. Ćwiczenia przedstawione w materiale są ogólnorozwojowe. Wymagana jest
dowolna piłka. Przed przystąpieniem do ćwiczeń nie zapomnij o rozgrzewce:
Trucht w miejscu-1min.
Przysiad podparty i wyskok w górę-10x
Postawa stojąc-skręt tułowia z dotknięciem ściany-3x na stronę
Postawa stojąc-rozkrok-skrętoskłony z dotknięciem prawą ręką
lewej kostki i na odwrót-3x na stronę
Postawa stojąc- prawa ręka krążenia w przód, a lewa w tył-8x
Postawa stojąc-lewa ręka krążenia w przód, a prawa w tył-8x
Postawa stojąc-chwyt prawej nogi za podudzie i
przyciągnięcie jej do klatki piersiowej-3x
Postawa stojąc-chwyt lewej nogi za podudzie i przyciągnięcie jej do klatki piersiowej-3x
Zapamiętaj
i zapisz ( Nie musicie przepisywać wszystkich przykładów, wystarczy po jednym).
Jest to nieodmienna i
niesamodzielna część mowy, która służy
do określania:
miejsca: do,
w, nad, pod, między, przy, obok itp.
np. Pod świerkiem rosną grzyby.
Nad półką wisi zegar.
Dzieci bawią sięwpiaskownicy.
czasu: o, po, przed, około itp.
np. Byłam w domu przedpółnocą.
Wyszłam zeszkoły około13.35.
Wyrażenia przyimkowe to
przyimki w połączeniu z:
rzeczownikami
(np.w domu, na tablicy, po
lekcjach, do szkoły, o siostrze),
przymiotnikami
(np. za duży, za krótki, za
mały, za niski, o szybkim),
zaimkami (np. na siebie, przy nim, obok was,
beze mnie, u nich, z tobą),
liczebnikami
(np. dla trojga, do tysiąca, po
pierwsze),
przysłówkami
(np. na pewno, na zawsze, od
zaraz).
W ramach utrwalenia materiału zróbcie sobie ćwiczenie
online ze strony:
Oglądając film dowiedzcie się jaka jest najmniejsza i
największa figura w tym muzeum. Zapiszcie w zeszycie.
Teraz otwórzcie, proszę podręcznik na stronie 98.
Włączcie nagranie i przeczytajcie uważnie tekst. Zróbcie też
zadanie 3 i w razie potrzeby znajdźcie znaczenie nieznanych wyrazów.
Na koniec, sprawdźcie na oficjalnej stronie muzeum ile kosztują
bilety dla Waszej rodziny i zapiszcie w zeszycie.
Enjoy the weekend #sunnylockdown
Język angielski gr II
Dzień
dobry kochani. Najpierw sprawdzimy odpowiedzi z poprzedniej lekcji.
Dzisiaj
naszym tematem jest revision. Zaczynamy takie krótkie powtórzenie z działu 6. Mam
nadzieję, ze pamiętacie odmianę czasownika być w czasie przeszłym i wiecie, że
WAS dodajemy gdy jest I, he, she oraz it a WERE gdy mamy we, you i they. Mam
dla Was dziś trzy ćwiczenia. Nie wysyłajcie ich – odpowiedzi podam następnym
razem. Zaczynamy od zadania 4 na stronie 85. Gdy na końcu będzie krzyżyk zdanie
musi być przeczące, gdy natomiast fistaszek to mamy twierdzenie. Zobaczcie na
przykłady na niebiesko i zróbcie zdania od 2 do 5. Kolejne ćwiczenia znajdują się na stronie 87. To zadanie 4 i
zadanie 6. To tyle na dziś. W razie
pytań zawsze możecie zadzwonić lub napisać. Have a nice weekend. M. Kamińska
RELIGIA
Dzień dobry!
Temat: Ogłaszanie królestwa Boga- cuda Elizeusza.
Ostatnio poznaliśmy proroka Eliasza. Przypomnijcie sobie kto to jest prorok i jakie ma zadania? Wykonajcie w zeszycie ćwiczeń zadanie 1 str.54.
Elizeusz był uczniem Eliasza. Jego imię w języku hebrajskim oznacza ,,Bóg pomógł”. Bóg za pośrednictwem proroka Elizeusza dokonywał cudów. Co to jest cud? Przeczytaj w podręczniku ZAPAMIĘTAJ str.61.
Jednym z cudów jakiego dokonał Elizeusz było uzdrowienie Naama, wodza wojska aramejskiego, który był trędowaty. Przeczytaj o tym cudzie w podręczniku na str.60. Elizeusz dzięki łasce Bożej czynił inne cuda. Jakie dowiesz się, gdy wykonasz w zeszycie ćwiczeń zadanie 2 na str.54.
Prorok Elizeusz przez znaki, które czynił , udowadniał, że Pan Bóg jest jedynym i prawdziwym Bogiem, który troszczy się o swój naród i o innych ludzi. Wykonaj w zeszycie ćwiczeń zadanie 6 na str.55. Miłej pracy:)
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Grupa II, p. M. Bieli
Dzień dobry!
Dzisiaj przeprowadzicie pierwszą część testu sprawności fizycznej. W Indeksie Krzysztofa Zuchory możemy sprawdzić aż 7 prób waszej sprawności, ale w warunkach domowych możecie przeprowadzić tylko trzy z nich. Dzisiaj próba szybkości. W kolejnych tygodniach będzie próba gibkości i siły mięśni brzucha. Do testów się specjalnie nie przygotowujemy, tylko wykonujemy je „z marszu”. W przeciwnym razie nie będą miały sensu.
Krzysztof
Zuchora opracował test, który sprawdza ogólną sprawność fizyczną. Mogą go
stosować dzieci, jak również młodzież, osoby dorosłe i starsze. Tak więc śmiało
może go zrobić cała rodzina i przekonać się na jakim poziomie jest jej
sprawność fizyczna. Za wyborem tego testu przemawia wiele pozytywnych cech.
Ćwiczenia nie są skomplikowane, lecz przygotowanie kondycyjne, jest wymagane,
choć w znikomym stopniu.
W Indeksie możemy sprawdzić się w wielu próbach, są to: 1. Próba szybkości 2. Próba skoczności 3. Próba siły ramion 4. Próba gibkości 5. Próba wytrzymałości 6. Próba siły mięśni brzucha
TEST SZYBKOŚCI-na czym polega?
Biegnij szybko przez 10 sekund, wysoko unosząc kolana i klaszcząc pod uniesioną nogą. Policz liczbę klaśnięć.
Czyli w miejscu
wysoko unosimy kolana( wykonujemy skip A) i liczymy liczbę klaśnięć pod kolanem
w dłonie w ciągu 10s. Musicie zaangażować kogoś do mierzenia czasu lub ustawić
10s na komórce lub zegarku. Wynik zapisz na kartce i prześlij do 27.04
2020(poniedziałek) na adres moniaryszka@interia.pl.
Przeprowadź
wcześniej rozgrzewkę we własnym zakresie. Możesz wykorzystać już te poznane
wcześniej.
Możesz zrobić jedną próbę na rozgrzewkę, a następnie tylko JEDNĄ PRÓBĘ właściwą.
Powodzenia!
WYCHOWANIE FIZYCZNE gr.1
Czołem
Uczniowie!
Witajcie
dziś coś na poprawienie koncentracji i poprawy naszej koordynacji.
Teraz poćwiczycie żonglerkę. Będziecie do tego potrzebować 3 piłeczki do tenisa ziemnego bądź inne małe piłeczki tej wielkości. Zamiast piłeczek możecie wykorzystać zwinięte w kulkę skarpetki, mandarynki bądź cytryny. Niektóre elementy są skomplikowane, ale myślę, że ćwiczenie czyni mistrza. Może ktoś z was złapie bakcyla i nauczy się żonglować trzema lub nawet czterema elementami. https://www.youtube.com/watch?v=q8YgZR3GGU4&feature=emb_logo
To był trening na koordynację i koncentrację uwagi. Podejrzewam, że były tam elementy zbyt trudne dla Was. Dlatego poniżej przesyłam filmik instruktażowy jak nauczyć się żonglować (dla chętnych). Polecam to świetna zabawa i cikawy sposób na spędzenie wolnego czasu. https://www.youtube.com/watch?v=K-v73CQQrHo&feature=emb_logo
Zadanie
dla chętnych!
Prześlijcie
mi filmik w którym zaprezentujecie swoje umiejętności żonglowania 2 lub 3
piłkami. Zadanie jest bezterminowe. Możecie ćwiczyć jak długo chcecie.
Przesłane nagrania zostaną nagrodzone oceną z aktywności.
Czołem Uczniowie!
JĘZYK POLSKI
Drodzy Uczniowie!
Zapiszcie sobie dzisiejszy temat
lekcji: W trosce o wspólne dobro.
22 kwietnia obchodziliśmy
Światowy Dzień Ziemi, w związku z tym lekcja polonistyczno- ekologiczna.
Otwórzcie podręczniki na str. 186. Przyjrzyjcie się plakatowi zamieszczonemu na tej stronie.
W zeszycie pod tematem rozwiń
każde z podanych zdań
Plakat „To nasza Ziemia” informuje
o:………………………..
zwraca uwagę na:………………………….
alarmuje o:…………………………………
nakłania do:………………………………..
ostrzega przed:……………………………
Na dzisiaj to tyle. Ostatnio dużo pisaliście, więc nie
męczę Was więcej. Odpocznijcie przez weekend!
Ściskam mocno! P. Ola
BIOLOGIA
Dzień dobry,
Wiesz już, że wszystkie rośliny zbudowane są
z różnych tkanek. Są tkanki twórcze,
których komórki ciągle się dzielą i dzięki temu roślina rośnie wzdłuż i wszerz
oraz tkanki stałe, czyli: okrywające, miękiszowe, przewodzące i wzmacniające,
które nie dzielą się, ale pełnią różne, bardzo ważne funkcje.
Tak jak my mamy różne narządy, tak roślina ma
organy. Dzisiaj poznasz pierwszy z
nich, czyli korzeń.
Otwórz więc zeszyt i
zapisz temat lekcji: „Korzeń –
organ podziemny rośliny”.
Na lekcji poznasz:
– główne funkcje korzenia,
– strefy korzenia,
– rodzaje systemów korzeniowych,
– przekształcenia korzeni.
W zeszycie zapisz
punkt pierwszy:
Budowa
rośliny
Narysuj roślinę (może być taka, jak na obrazku) i podpisz jej organy.
Teraz pobierz prezentację o korzeniu i dokładnie
obejrzyj. Zwróć uwagę na wszystkie rysunki i zdjęcia i ich opisy. Na podstawie
tej prezentacji napiszesz potem notatkę.
Model,
na którym pracujesz jest na str. 97 w podręczniku – list od Alice
do Ryana. Przeczytaj go uważnie i zwróć uwagę jak jest zbudowany,
jakie informacje znajdują się w każdym akapicie, no i o czym ten
list mówi (podpowiedź: opowiada o dniu spędzonym w Londynie).
W
zeszycie zapiszcie zwroty, których używa się do pisania listu,
czyli przepiszcie ramkę z zadania 7.
Teraz
zadanie dla Was: wymyślcie wspaniały dzień spędzony na zewnątrz
z wymarzonymi atrakcjami (trzeba marzyć!) i opiszcie
go w liście
do kolegi / koleżanki. Co może się w nim znaleźć: dokąd
pojechałeś, z kim, co robiłeś rano, gdzie zjadłeś lunch, co
robiłeś po południu, kogo spotkałeś, itp. UWAGA! Pamiętajcie o
czasie przeszłym, czyli czasownik regularny z końcówką ED lub II
forma nieregularnego.
Good
luck! #neverstopdreaming
Język angielski gr II
Dzień
dobry kochani. Dziś poznajemy kolejne miasto Manchester. Otwórzcie podręcznik
na stronie 83 i spójrzcie najpierw na słowa pod tekstem. Przepiszcie je do
zeszytu. Następnie przeczytajcie ulotkę z ćwiczenia 5 str. 83. Ten tekst jest podzielony
na 4 niewielkie cząstki czyli akapity. A w ćwiczeniu 6 mamy nagłówki:
a
size and location – rozmiar i lokalizacja
b
parks – parki
c
hotels – hotele
d
transport
e
entertainment – rozrywka
f
shopping – zakupy
g
food – jedzenie
h
countryside – tereny wiejskie
i
sport
Zapisz
je do zeszytu. Dopasuj nagłówki do poszczególnych części zarówno w zadaniu 5
jak i 7. Poprawne odpowiedzi podam na następnej lekcji.
Good
luck. M. Kamińska
HISTORIA
I Otwieramy zeszyty i piszemy temat: Polska w XIII wieku
Pod tematem
zapisujemy punkty:
1.Osadnicy na Śląsku
2.Skutki kolonizacji
niemieckiej
3.Gospodarka towarowo-pieniężna
4.Rozwój handlu
II Czytamy treść tematu w podręczniku na stronie 171-175
III Pobierz karty:
schemat godpodarki-pdf -ten
schemat trzeba przerysować do zeszytu na całą stronę
w orientacji poziomej lub wydrukować i wkleić do zeszytu
Przygotuj
piłkę, która się odbija( nie musi być do koszykówki, może być do siatkówki lub
inna). Ćwiczenia przedstawione w materiale pomogą w doskonaleniu kozłowania,
orientacji w przestrzeni i koordynacji. Część treningu jest trudna, więc jeżeli
masz problem z danym ćwiczeniem-to nie załamuj się! Pomiń ćwiczenie lub zamień
go na swoje własne, kreatywne ćwiczenie! Wcześniej przeprowadź rozgrzewkę z
piłką:
– piłka trzymana oburącz w rękach i skip A-30s
– piłka trzymana oburącz w rękach i skip C-30s
– w postawie krążenia piłki wokół tułowia-4x na prawą stronę i
4x na lewą stronę
– piłka na podłodze i przeskoki obunóż nad piłką -8x
– siad rozkroczny- toczenie piłki wokół nóg, tułowia-całego
ciała-3x na stronę
– „pompki” z piłką-prawa dłoń na piłce i 3 pompki, następnie
lewa dłoń na piłce i 3 pompki
– leżenie tyłem, nogi ugięte , piłka między stopami, unosimy tułów do góry-„brzuszki”-15x
Na drugiej lekcji wychowania fizycznego zapoznaj się z materiałami zamieszczonymi w linku i odpowiedz na pytania: co symbolizują koła olimpijskie?, co to jest olimpiada, a co to są Igrzyska Olimpijskie?, czy znasz jakiś polskich medalistów olimpijskich w sportach letnich i zimowych? Jeżeli masz taką możliwość poproś o pomoc rodziców, dziadków lub starsze rodzeństwo.
Tym razem proponuję wam ćwiczenia z drabinką koordynacyjną, które również wykonywaliśmy na naszych lekcjach. Jasną sprawą jest, że nie macie takiej drabinki w domu, ale z łatwościa możecie ją zrobić sami. Wystarczy taśma malarska, bądź inna widoczna, nożyczki i linijka. Możecie wykorzystać do stworzenia takiej drabinki jakiś sznurek który można pociąć. Jeśli masz podjazd w ogródku można taka drabinkę narysować kredą na kostce brukowej. Jednak zapytajcie się najpierw rodziców czy możecie. Pamiętajcie odstępy maja być równe około 40 cm między „szczeblami”. Poniżej prezentuję krótki filmik instruktażowy jak taką drabinkę można wykonać. Wasza drabinka oczywiście nie musi być tak długa jak oryginalna. Możecie za to ćwiczyć tam i spowrotem. Pod linkiem instruktażowym jak zrobić drabinkę koordynacyjną zestaw ćwiczeń z pokazem. Możecie tez sami wymyślić swoje własne ćwiczenia z drabinką. Myślę, że to ważne by urozmaicać sobie trochę ten czas spędzany w domu. Takie ćwiczenia to świetna zabawa, możecie zaprosić do nich waszych domowników. Nie zapomnijcie się jednak najpierw rozgrzać. https://www.youtube.com/watch?v=2zlHUWVXEsU&feature=emb_logo oraz https://www.youtube.com/watch?v=6JqZOGdoEwM&feature=emb_logo
Pozdrawiam!
MATEMATYKA
Dzień dobry! Dzisiaj zaczynamy mnożyć ułamki dziesiętne przez 10, 100, 1000… itd . Zapraszam na padlet i życzę owocnej pracy!
Dzisiaj ciąg dalszy naszej wczorajszej lekcji o
liście oficjalnym ( dopiszcie do ostatniego tematu dzisiejszą datę).
Wykonajcie
w zeszycie zad. 2b ze strony 182 w podręczniku ( należy narysować w
zeszycie schemat listu oficjalnego i uzupełnić go podanymi tam informacjami)
Kto nie wie, jak uzupełnić, zerka na wzór listu oficjalnego w podręczniku i
patrzy, co się gdzie znajduje.
Otwórzcie
sobie link do strony z ćwiczeniami on line https://epodreczniki.pl/a/list-oficjalny/DZmI69Q6p i wykonajcie ćw. 1, 2 i 3. Przeczytajcie również
informacje, które znajdują się w umieszczonych tam „dymkach”.
Na dzisiaj to tyle. Pozdrawiam- p. Ola
MUZYKA
Drodzy!
W tym tygodniu przypomnijcie sobie, proszę, wszystkie utwory
na flet, które graliśmy w tym roku szkolnym. Każdy z nich przegrajcie 2 razy!
Oprócz tego, zajrzyjcie w niżej podany link i spróbujcie
zagrać na pianinie wymyśloną przez siebie melodię. Efektów Waszej pracy będę
mogła wysłuchać, gdy spotkamy się w szkole. Powodzenia!
22.04.2020 środa
JĘZYK ANGIELSKI grupa 1
Good morning everyone! Na początek trochę wyzwań z
quizem kahoot. Spokojnie, to nie jest na ocenę 🙂 Możecie pracować
spokojnie, szukając prawidłowych odpowiedzi.
Teraz pora na historyjkę The Superfriends na str. 95.
Posłuchacie i przeczytajcie i zróbcie ćwiczenia 7 i 8 (uzupełnij
zdania czasownikiem w formie przeszłej – past simple).
Have fun! #itisalreadywednesday
język angielski gr II
Dzień dobry kochani,
Dziś będziemy zwiedzali stolicę Wielkiej Brytanii czyli Londyn. Najpierw chciałabym abyście otworzyli podręcznik na stronie 84. Tam mamy kolejną lekcję kulturową. Spójrzcie proszę na 4 obrazki nad ćwiczeniem 1.
Na rysunku a mamy London Eye – to wielki diabelski młyn,
który został wybudowany na uczczenie wejścia w drugie tysiąclecie. Nazywane jest również Millennium Wheel, jego
budowa zakończyła się w 1999 r. Czy wiecie, że cały przejazd na tym młynie
czyli jedno okrążenie trwa pół godziny. Oko
ma 32 kapsuły, czyli po jednej na każdą z 32 dzielnic miasta, ale są ponumerowane
od 1 do 33. Jak w przypadku wielu budynków, nie ma kapsuły nr 13.Konstrukcja
ma wysokość 135m a jednocześnie może jechać 800 osób. Aha no i cena bilet dla
Was kosztuje 22 funty.
Rysunek b to słynna Tower of London czyli twierdza Londyńska.
Dawniej to było więzienie, teraz jest tam muzeum. Czy wiecie, że po dziedzińcu
twierdzy przechadzają się kruki? Tak, chodzą, bo bojąc się, że odlecą podcięto im lotki.
Zgodnie z legendą jeśli te ptaki odlecą dynastia królewska upadnie. Jest nawet
specjalny strażnik, który zajmuje się karmieniem i dogląda ich. Nazywa się Ravenmaster
czyli pan od kruków. Oczywiście tu także
trzeba kupić bilet, który dla Was kosztuje 12 funtów.
Rysunek c jest wam chyba najbardziej znany. To fragment budynku parlamentu czyli takiego naszego sejmu z wieżą, która nazywa się Big Ben. Jest największym zegarem w Wielkiej Brytanii, sam mechanizm zegarowy waży 5 ton! Zegar nakręcany jest ręcznie trzy razy w tygodniu, a proces nakręcania zegara trwa 1,5h. Wielki dzwon prawdopodobnie został nazwany od imienia Benjamina Halla, głównego komisarza robót w 1858 roku. Niektórzy jednak twierdzą, że nazwa wzięła się od imienia słynnego wówczas boksera Bena Caunta.
Rysunek d to jeden z parków w Londynie, który nazywa się Hyde Park. Ale o nim porozmawiamy innym razem.
Kochani, bardzo proszę przeczytajcie tekst o Londynie, zapiszcie słówka do zeszytu znajdujące się pod tekstem i zróbcie w zeszycie ćwiczenie 3. Obiecuję, że jeszcze kiedyś porozmawiamy o tym zatłoczonym , ale ciekawym mieście. Take care:) M. Kamińska
MATEMATYKA
Dzień dobry! Dzisiaj kontynuujemy temat z dodawania i odejmowania ułamków dziesiętnych. Trzy krótkie zadanka ze wskazówkami znajdziesz na naszym padlecie:
Wykonaj w programie Paint – lub dowolnym programie graficznym – rysunek prostego kalkulatora z podstawowymi funkcjami. Staraj się wykonać równe wielkości przycisków /wiesz jak/ oraz jeśli trzeba, zastosuj inne kształty. Opisz odpowiednio klawisze. Zastosuj kolory. Może Ci się uda go narysować tak, aby przypominał widok 3D. Plik prześlij do 29 kwietnia na adres e.migalska@sp18-pszczyna.pl lub migewe@gmail.com. Pozdrawiam
GODZINA WYCHOWAWCZA
Zapraszam wszystkich na WhatsApp 22.04.2020 o godzinie 12.45
JĘZYK POLSKI
Temat: Jak
napisać list oficjalny?
Drodzy Uczniowie!
Zapoznamy się dzisiaj z pojęciem listu oficjalnego. Zapiszcie sobie temat w
zeszycie i przeczytajcie, co to jest list oficjalny:
List
oficjalny– to rodzaj listu kierowanego do osób publicznych
lub instytucji. W liście oficjalnym należy podać dane nadawcy ( tego kto pisze)
i adresata ( imię i nazwisko, nazwę instytucji oraz adres do kogo piszemy). Styl
takiej formy wypowiedzi powinien być dostosowany do sytuacji oficjalnej. Można
dodać załączniki ( np. zdjęcia, kopie dokumentów). Przesyła się go tradycyjną
pocztą lub elektronicznie albo składa osobiście, na przykład w urzędzie.
Jakiś czas temu uczyliśmy się pisać list prywatny,
pamiętacie? Zastanawiacie się pewnie, jaka jest różnica między listem prywatnym
a oficjalnym. Już tłumaczę.
List oficjalny od listu
prywatnego, różni się przede wszystkim treścią. Przerysuj pod tematem poniższą tabelkę lub wydrukuj i wklej do zeszytu.
Elementy listu
prywatny
oficjalny
Do
kogo piszemy list? (adresat)
Do
kolegi, koleżanki, do kogoś z rodziny lub osoby, którą dobrze znamy.
Do
szkoły, urzędu, instytucji, Burmistrza itp.
W
jakim celu piszemy list? (cel)
Podzielenie
się jakimiś zdarzeniami, pozdrowienia
Zwracamy
się z określoną prośbą, np. zgodą na zorganizowanie wycieczki, sprawy
urzędowe .
Przykładowe
zwroty grzecznościowe używane w liście
Cześć,
Witaj, Drogi Adamie, Kochana Ciociu, Pozdrawiam, Do zobaczenia, Hej itp.
Szanowny Panie Dyrektorze, Szanowny Panie,
Łączę wyrazy szacunku, Z poważaniem,
Otwórzcie sobie podręczniki na str. 181 i zobaczcie, jak wygląda przykładowy list oficjalny.
Ustnie wykonajcie ćw.1 pod tekstem.
Na dzisiaj to tyle. Resztę wiadomości poznacie na
następnej lekcji. Pozdrawiam serdecznie!
p. Ola
21.04.2020 wtorek
RELIGIA
Dzień dobry!
Temat: Eliasz – jedyny prorok Boga prawdziwego.
Kto to jest prorok? Przeczytaj definicje w podręczniku na stronie 59 ( Kilka słów o…). W zeszycie napisz na kolorowo słowo PROROK i przepisz definicję z podręcznika.
Dziś poznamy historię jednego z proroków – Eliasza. Jego imię oznacza ,,moim Bogiem jest Jahwe”. Działał on w czasach, gdy Izraelitami rządził król Achab, który wprowadził w kraju kult pogańskiego bożka Baala. Zmuszał on poddanych do składania ofiar bożkowi, lekceważył boże przykazania.
Przeczytaj w podręczniku na str. 58 tekst o spotkaniu Eliasza z prorokami bożka Baala. Eliasz wezwał imienia prawdziwego Boga, a On okazał swoją potęgę. Prawdziwym Bogiem, jest ten który działa. Historia ta pokazuje, że nie zawsze większość ma rację. My też możemy stanąć przed trudną decyzją przeciwstawienia się innym.
Notatka do zeszytu: Eliasz działał w czasach, gdy Izraelitami rządził król Achab, który oddawał cześć pogańskiemu bożkowi. Po dwóch stronach stanęli przeciwko sobie Eliasz i 450 proroków bożka Baala. Mieli złożyć ofiarę całopalną z cielców, ale nie mogli podłożyć ognia. Prorocy mieli wzywać imienia bożka, aby Baal zesłał ogień, ale tak się nie stało. Eliasz również wzywał imienia Boga, który zesłał ogień i strawił ofiarę, drewno, kamienie, a nawet muł i wodę z rowu
W zeszycie ćwiczeń wykonaj zadanie od 1 do 4 str. 52-53. Miłej pracy 🙂
GEOGRAFIA
Dzień dobry Dzisiejszym tematem lekcji jest: Krajobraz
wysokogórski Tatr.
Po obejrzeniu filmu https://www.youtube.com/watch?v=TwePxTgR-6s&list=PLv92Ydz70ZZAoZQ9q92FzrJ4kmaEeoS2K&index=9
napisz w zeszycie
przedmiotowym:
-jak podzielono Tatry?
-jaki jest najwyższy polski szczyt leżący w Tatrach
-jakie poznałeś elementy rzeźby wysokogórskiej
-narysuj w zeszycie i podpisz piętra roślinne w Tatrach
-jak nazywa się park narodowy utworzony na terenie tych gór,
co chronimy w tym parku.
i przeczytać
nagłówek Polska podzielona-rozbicie
dzielnicowe (przewiń w dół)
3. Następnie
wykonaj polecenie nr 1 i 2 a potem ćwiczenie nr 5.
4.Zwróć uwagę, że z polecenie nr 2 jest związane z ćwiczeniem nr 5.
6.Nie wysyłaj odpowiedzi na maila.
Technika
1.Piszemy
temat: Sprawdź, co jesz.
2.Proszę
otwórz podręcznik na stronie 68 i przeczytaj nagłówek:
Co się kryje
w pożywieniu?
3.Zapoznaj
się z tabelką pod treścią nagłówka.
4.Wykonaj
zadanie:
Przygotuj
opakowania po różnych produktach spożywczych: po nabiale, wędlinach, napojach,
słodyczach itp., a następnie odszukaj w opisach ich składu informacje o
zastosowanych ulepszaczach i konserwantach.
Następnie
zapisz w zeszycie listę najbardziej szkodliwych artykułów spożywczych, w
których jest najwięcej konserwantów chemicznych.
5. Wyślij
zdjęcie listy artykułów na maila.
6. W temacie wiadomości napisz: technika, imię, nazwisko
PLASTYKA
Dzień
dobry:)
Temat lekcji: Kultury świata
Przeczytaj
teść lekcji z podręcznika str.57-62 (zdjęcia poniżej). Przyjrzyj się uważnie
fotografiom i przeczytaj do nich opisy. Wykonaj w zeszycie notatkę w punktach
(uzupełnij):
Kultura arabsko-muzułmańska –
………………………………………………….
Dzień dobry! Dzisiaj jeszcze jedno zadanko z poprzedniego tematu i przechodzimy do dodawania i odejmowania ułamków dziesiętnych. Szczegóły jak zwykle na naszym padlecie:
Już wiecie czym jest rozgrzewka, co powoduje w naszym
organizmie i dlaczego należy ją wykonywać przed każdym treningiem. Dziś
poznacie zasady konstruowania rozgrzewki. Już znacie wiele z tych zasad, ale
postanowiłam je przypomnieć i usystematyzować tak, by każdy z was był sam
wstanie zbudować własną rozgrzewkę.
Aby prawidłowo
przeprowadzić rozgrzewkę, należy:
Dostosować rozgrzewkę do treningu, jaki chce się
wykonać – dobrze jeśli przeprowadzana rozgrzewka będzie w swojej intensywności
w miarę przypominała intensywność dalszego treningu. Zatem jeśli celem treningu
jest przebiegnięcie 10 km w godzinę, pójście na Cross Fit, bądź na Spinning,
nie należy robić rozgrzewki polegającej na samym oddychaniu, czy delikatnych ruchach
ciała. Odpowiednio, planując ćwiczyć jogę lub pilates, nie powinno się zaczynać
treningu od 10 minutowego marszu na bieżni w szybkim tempie.
Rozgrzać wszystkie mięśnie, a przynajmniej te,
które są najważniejsze – prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka powinna poruszyć
wszystkie części ciała, a zwłaszcza te, które będzie obejmował trening.
Czas trwania podstawowej rozgrzewki powinien
średnio wynosić około 15 minut. Rozgrzewka nie powinna być krótsza niż 10
minut, ani dłuższa niż 20 minut. Zasadą jest, że im dłuższy wysiłek jest
planowany, tym dłuższa i bardziej precyzyjna powinna być sama rozgrzewka.
Ćwiczenia rozgrzewające najlepiej jest
zaczynać od góry i prowadzić w dół, od pozycji wysokich (w staniu) do pozycji
niższych (w klęku podpartym, o ile takie będą potrzebne).
Ćwiczenia rozgrzewające, czyli wchodzące w skład
rozgrzewki, mają być proste i łatwe do wykonania.
Części z których
powinna składać się rozgrzewka.
Na wstępie warto jest zadbać o ogólne
rozgrzanie i pobudzenie organizmu. Musisz odpowiednio rozgrzać mięśnie,
przygotować organizm do wysiłku, zwiększyć tętno i ilość dostarczanego
tlenu i tu świetnie sprawdzają się
ćwiczenia takie jak: trucht, bieg w miejscu, bieg w miejscu z wysokim
unoszeniem kolan i uderzaniem piętami o pośladki, pajacyki, skakanka, na wf
często rozpoczynamy zabawą ożywiającą np. Berek.
W kolejnym etapie warto zadbać o poszczególne
stawy i grupy mięśniowe. Bez względu na rodzaj treningu, stawy są najmocniej
obciążoną częścią ciała. Odpowiednie
rozgrzanie stawów pozwoli Ci na uniknięcie nie tylko bolesnych i trudnych do
wyleczenia kontuzji, ale zmniejszy też ryzyko wystąpienia poważnych problemów w
przyszłości – takich jak zwyrodnienia i ich ograniczona ruchomość. Najprostsze
z ćwiczeń obejmują: krążenie głową, krążenie ramion, krążenie przedramionami ,
krążenie nadgarstkami , krążenie biodrami , skręty tułowia na boki , skłony
tułowia na boki, krążenie kolanami , krążenie nogami , krążenie kostkami,
wymachy nogami. Każde z tych ćwiczeń powtarza się od 10 do 15 razy.
W końcowym etapie rozgrzewki nie
należy zapominać o rozciąganiu. To ono właśnie zwiększa elastyczność
ścięgien, więzadeł i samych mięśni. Różni się ono od rozciągania po treningu
czasem trwania rozciągnięcia (maksymalnie 10 sekund) i długością przerw pomiędzy
powtórzeniami (do 5 sekund): rozciąganie przedniej części uda, rozciągnięcie
tylnej części uda wraz z łydką, rozciąganie pleców, rozciągnięcie klatki
piersiowej.
Uwaga zadanie
domowe obowiązkowe!!!
Stwórz własną rozgrzewkę. Zaznacz do jakiego rodzaju
treningu ta rozgrzewka ma Cię przygotować (trening z gier zespołowych; lekkiej
atletyki:bieg, skoki, rzuty; taniec; ćwiczenia kształtujące naszą wytrzymałość
czy siłę, sporty walki czy jakiego chcesz sportu). Powyższe zasady mają być
Twoją wskazówką, pomocą. Rozgrzewka ma trwać nie dłużej niż 8 min. Liczę na
wasza inwencję twórczą i na to,że pokażecie mi swoje sportowe zainteresowania
poprzez te rozgrzewkę. Oceniam dobór ćwiczeń, ich kolejność i sposób
prezentacji (czy poprawnie je wykonujecie) i oczywiście pomysłowość i
atrakcyjność tej rozgrzewki. Nagrania przesyłacie mi do piątku 24.04.2020r.
Osoby, które nie mogą mi przesłać filmiku z różnych przyczyn technicznych
przesyłają mi na maila malgorzatazalewska@onet.pl bądź na dziennik
elektroniczny rozgrzewkę z rozpisanymi ćwiczeniami. Wiem, że świetnie
poradzicie sobie z tym zadaniem, już nie raz każdy z was prowadził rozgrzewkę,
niemniej jednak postarajcie się i zaskoczcie mnie czymś oryginalnym. Powodzenia
czekam na wasze rozgrzewki.
Czołem Uczniowie!!!
20.04.2020 poniedziałek
WYCHOWANIE DO ŻYCIA W RODZINIE
Witajcie! 😊 Dzisiaj przyjrzymy się cechom prawdziwej przyjaźni i dowiemy się, jak ją rozwijać.
Temat: Poszukiwany przyjaciel
„Możesz zgromadzić przeróżne
skarby, ale najcenniejszą rzeczą jest prawdziwy przyjaciel” /Jan
Chryzostom/
Dlaczego
ludzie szukają przyjaciół, czy łatwo ich znaleźć?
Człowiek
jest istotą społeczną i musi się czuć potrzebny. A to uczucie potrafią
zaspokoić tylko inni ludzie. Na początku są to nasi najbliżsi. Rodzina to
fundament naszych uczuć, ale im jesteśmy starsi, tym bardziej są nam potrzebni
także inni ludzie. Szukamy przyjaciół blisko wśród rówieśników np. na podwórku,
potem w szkole, na studiach, w pracy. Jedni pozostaną tylko znajomymi, inni być
może naszymi przyjaciółmi. Trzeba pamiętać, że prawdziwa przyjaźń potrzebuje
czasu – na wzajemne poznanie, zrozumienie, zaakceptowanie siebie nawzajem ze
wszystkimi zaletami i wadami. Niektóre z tych przyjaźni potrafią przetrwać wiele
lat lub nawet całe życie. Inne odchodzą w zapomnienie. Dlaczego tak się dzieje?
Może dlatego, że „Przyjaźń jest
najdelikatniejszym kwiatem, który rozwija się z wzajemnych kontaktów
międzyludzkich. Jeżeli nie dbamy o nią cierpliwie i niestrudzenie, więdnie i
usycha zanim otworzy wszystkie swoje pąki”.
I. Zastanów się czym jest prawdziwa przyjaźń, jakie cechy powinien mieć przyjaciel.
Napisz w zeszycie temat i dokończ zadanie : Przyjaźń to …………………………
II.Napisz, uzupełnij według siebie jaki powinien być twój przyjaciel, pamiętaj ,że wygląd zewnętrzny nie ma tu znaczenia. Możesz to zrobić dwa sposoby:
Poszukiwany
– Przyjaciel
Cechy charakterystyczne:…………………………………………….
Znaki szczególne:……………………………………………………
2.Napisz cechy, które ty cenisz w przyjaźni w postaci krzyżówki, której hasłem będzie wyraz PRZYJACIEL.
Oba zadania wymagają kreatywności ale tej Wam nie brakuje! Ciekawa
jestem jak Wam się to uda, czekam na Wasze zadania!
Życzę Wam miłego dnia ! 😊
ZAJĘCIA ROZWIJAJĄCE KREATYWNOŚĆ
Dzień dobry:)
Temat lekcji: Koło fortuny – tradycje wielkanocne
Korzystając z aplikacji stwórz własne koło fortuny. Oprócz tekstu, można na kole umieścić także cliparty, zdjęcia czy emoji. Twoim zadaniem jest stworzenie koła fortuny z ilustracjami, przedstawiającymi tradycje Świąt Wielkanocnych. Wykorzystaj koło do rozmowy w gronie najbliższych o rodzinnych zwyczajach wielkanocnych, układania zdań związanych z Wielkanocą, opisywania tradycji świątecznych lub zagadek o przeżytych świętach. Link do aplikacji:https://wheelofnames.com/ Dobrej zabawy:)
INFORMATYKA GR 1
Bardzo dziękuję za Waszą aktywność. Pięknie pracujecie i wszyscy przesłaliście prace w terminie. Kolejne zadanie brzmi: wykonaj w dowolnym programie bilet wstępu do cyrku, podaj w nim istotne informacje (datę, miejsce i godzinę przedstawienia) i dobierz odpowiednie ilustracje. Pracę wyślij na adres e.migalska@sp18-pszczyna.pl lub migewe@gmail.com do 24 kwietnia br.
Pozdrawiam
MATEMATYKA
Dzień dobry 🙂 Dzisiaj zajmiemy się tematem różnych sposobów zapisywania długości i masy. Szczegóły pracy na padlecie:
WYCHOWANIE FIZYCZNE grupa p. M. Zalewskiej i p. M. Bieli
Proponuję Ci trening kształtujący mięśnie odpowiedzialne za
naszą postawę ciała czyli w skrócie mięśni grzbietu, brzucha i pośladków tzw
core. Będziesz wykonywać 4 ćwiczenia każde po 30 sekund. Wykonaj 3 rundy tych
czterech ćwiczeń. Jeśli ćwiczenia są dla Ciebie zbyt trudne, w lewym górnym
rogu filmiku pokazana jest wersja łatwiejsza ćwiczeń, która również trwa krócej
bo tylko 15 min. Skorzystaj z tej opcji jeśli nie czujesz się na siłach. Możesz
też zrobić kombinację: zacząć od trudniejszej wersji, w drugiej rundzie wybrać
łatwiejszą i później trudniejszą. Wybór należy do Ciebie. Pamiętaj lepiej
wykonać łatwiejsze ćwiczenie dobrze niż trudne źle. Skorzystaj z linku poniżej.
Na koniec wykonaj leżenie tyłem z rękami uniesionymi w górę
za głową, rozciągnij się ręce dążą w przeciwnym kierunku niż nogi. To samo
ćwiczenie w leżeniu przodem.
Czołem Uczniowie!!!
JĘZYK POLSKI
Temat
: Co to jest powtórzenie?
Kochani!
Dzisiaj powiemy sobie, co to jest powtórzenie. Zapiszcie w zeszycie temat lekcji i
definicję ( bez przykładu).
Powtórzenie– zabieg stylistyczny polegający na dwu-
lub wielokrotnym użyciu tego samego elementu językowego (wyrazu, wersów
lub zwrotek) celem uzyskania rytmizacji, podkreślenia znaczenia, zwiększenia
ekspresji.
Przykład:
.
(…) Lecz choćby przyszło tysiąc
atletów
I każdy zjadłby tysiąc kotletów,
I każdy nie wiem jak się natężał,
To nie udźwigną – taki to ciężar! (…)
(Julian Tuwim „Lokomotywa”)
Powtórzenia w
utworach literackich są zamierzonym zabiegiem artystycznym. Natomiast
powtórzenia w Waszych pisemnych pracach szkolnych są, niestety, błędami
językowymi!
Ćwiczenie: Przeczytaj wiersz i odpowiedz pisemnie w zeszycie na pytanie-
który wyraz ( wyrazy) powtarzają się w utworze? Zdanie rozpocznij od: W Wierszu Danuty Wawiłow powtarzającym się
słowem ( słowami) jest (są)…….
Danuta Wawiłow „Szybko”
„Szybko, zbudź się, szybko,
wstawaj!
Szybko, szybko, stygnie
kawa!
Szybko, zęby myj i ręce!
Szybko, światło gaś w
łazience!
Szybko, tata na nas czeka!
Szybko, tramwaj nam ucieka!
Szybko, szybko, bez hałasu!
Szybko, szybko, nie ma
czasu!
Na nic nigdy nie ma czasu?
A ja chciałbym przez kałuże
iść godzinę albo dłużej,
trzy godziny lizać lody,
gapić się na samochody
i na deszcz, co leci z góry,
i na żaby, i na chmury,
cały dzień się w wannie
chlapać
i motyle żółte łapać
albo z błota lepić kule
i nie spieszyć się w ogóle…